اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم بقر مفروم | |
- | 1 بصل متوسط مفروم ناعماً | |
- | 2 طماطم متوسطة مفرومة ناعماً | |
- | 1 فلفل ملون متوسط مفروم ناعماً | |
- | 4 خبز عربي | |
- | 2 معلقة كبيرة دبس رمان | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات