أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل صدور الدجاج دايت

طريقة عمل صدور الدجاج دايت

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-500 جرام صدور دجاج
‏-¼ كوب عصير ليمون
‏-2 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-1 معلقة صغيرة إكليل جبل مفروم
‏-1 معلقة صغيرة زيت
‏-½ معلقة صغيرة ملح
‏-½ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1. حمي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية، وادهني صينية فرن بالزيت.
  2. في وعاء ضعي الدجاج ثم أضيفي عصير الليمون، زيت الزيتون، إكليل الجبل، الملح والفلفل الأسود، وقلبي المكونات حتى تتداخل.
  3. ضعي صدري الدجاج على صينية الفرن وأدخليها إلى الفرن لـ60 دقيقة، واحرصي على تقليبها عند مرور نصف وقت الطبخ.
  4. قدمي الطبق ساخناً.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

20 ‎دقيقة

وقت الطبخ

40 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً