انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ½ كوب عدس أحمر منقوع ومصفى | |
| - | 500 جرام طماطم مفرومة ناعماً | |
| - | 4 كوب مرق خضار | |
| - | 2 كوب ماء بارد | |
| - | 3 جزر كبير مفروم ناعماً | |
| - | 2 فلفل أحمر حار مفروم ناعماً | |
| - | 2 عود كرفس مفروم | |
| - | 2 فص ثوم مفروم ناعماً | |
| - | 1 بصل كبير مفروم ناعماً | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة كاري |
الطريقة
- سخني الزيت في قدر على حرارة متوسطة. أضيفي البصل والثوم والكرفس. قلبي المزيج حتى يذبل.أضيفي الكاري وقلبي المكونات لدقيقة.
- أضيفي الطماطم والعدس ومرق الخضار والماء البارد. ضعي الغطاء واتركي المزيج على النار حتى الغليان.
- خففي النار واطهي المكونات لـ40-45 دقيقة.
- أضيفي الفلفل الأحمر الحار والجزر ثم غطي القدر. اطهي المكونات لـ30 دقيقة حتى ينضج العدس. تبلي بالملح والفلفل الأسود.
- وزعي المزيج في أطباق التقديم وقدميها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعات 20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات