أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل شوربة السبانخ باللبن

طريقة عمل شوربة السبانخ باللبن

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-250 جرام سبانخ مفروم
‏-8 كوب ماء
‏-¼ كوب برغل
‏-1 بصل مفروم
‏-2 فص ثوم مفروم
‏-2 معلقة كبيرة زيت
‏-2 معلقة كبيرة زيت
‏-2 معلقة كبيرة زبدة
‏-½ 1 معلقة صغيرة ملح

مقادير الصوص

‏-2 كوب لبن زبادي
‏-1 صفار بيض
‏-2 معلقة كبيرة دقيق
‏-زيت نباتي (للتزيين)
‏-فلفل أحمر(للتزيين)

الطريقة

  1. في قدر على حرارة متوسطة نضع الزيت والزبدة حتى تذوب ونضيف البصل ونقلب حتى يذبل ثم نضيف الثوم ونقلب.
  2. نجعل الحرارة هادئة ثم نضيف السبانخ ونتركها حتى تذبل وتنضج أوراقه تماماً ثم نضيف الماء ونقلب.
  3. نضيف البرغل ونستمر بالتقليب ونترك البرغل على حرارة هادئة حتى ينضج.
  4. لتحضير الصوص نضع في وعاء اللبن مع صفار البيض والدقيق ونقلب جيداً.
  5. نضيف للصوص حوالي كوب من مرق السبانخ ونقلب جيداً.
  6. على حرارة هادئة نضيف صوص اللبن فوق السبانخ مع الاستمرار بالتقليب.
  7. نضيف الملح ونقلب لبضع دقائق ثم نطفئ الحرارة ونترك الشوربة ثلث ساعة.
  8. في مقلاة نضع الزيت النباتي والفلفل الأحمر ونحرك دقيقتين ويصبح الصوص جاهزاً.
  9. نسكب الشوربة في طبق التقديم ونزين بصوص الفلفل الأحمر وبذلك تكون جاهزة .

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

15 ‎دقيقة

وقت الطبخ

45 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً