انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ½ كيلو سمك فيليه شرائح | |
| - | 4 فص ثوم مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة مذابة | |
| - | ¾ معلقة كبيرة برش ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة بقدونس مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- نسخن الفرن على درجة حرارة 180.
- فى وعاء نضع الثوم وعصير الليمون والزبد وزيت الزيتون.
- نضيف بشر الليمون والبقدونس والملح والفلفل الأسود نخلط جيداً.
- نضيف شرائح سمك الفيليه ونقلب جيداً حتى تتغطى بالتتبيلة.
- نتركها لمدة 10 دقائق جانباً نحضر صينية فرن مدهونة بالقليل من الزبدة ونرتب شرائح السمك.
- نسكب باقي الصوص فوق السمك وندخل الصينية إلى الفرن لمدة 35-40 دقيقة.
- عندما تنضج نقدم سمك الفيليه بصوص الليمون ساخناً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات