انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 500 جرام فيليه لحم مقطع شرائح رفيعة | |
| - | ¼ كوب عصير برتقال | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل تفاح | |
| - | ½ معلقة صغيرة بهارات شاورما | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة هيل مطحون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- في وعاء نخلط الثوم وعصير البرتقال وعصير الليمون وخل التفاح وزيت الزيتون.
- نضيف الملح وبهارات الشاورما والفلفل الأسود والهيل.
- نضيف اللحم ونقلب حتى تتجانس ثم نغطي الطبق.
- ندخله الثلاجة 4 ساعات أو ليلة كاملة.
- في قدر على حرارة متوسطة نسخن القليل من الزيت.
- نضيف اللحم المنقوع ثم نقلب لمدة 15 دقيقة حتى تنضج الشاورما جيداً.
- نقدمها ساخنة إلى جانب السلطة أو البطاطس المسلوقة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات