الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
►
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل سموذي الكيل والموز
أعجبني
1489
لم يعجبني
1
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
2 كوب ماء جوز هند
-
½ كوب كيل طازج
-
1 موز مقطع
-
½ حبه أفوكادو مقشر ومقطع
-
½ حبة ليمون عصير
الطريقة
ضعي ماء جوز الهند والكيل والموز والأفوكادو وعصير الليمون في الخلاط الكهربائي.
اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى تتجانس المكونات ويصبح الخليط ناعماً.
اسكبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل كفتة محشية بالجبن
طريقة عمل الدخن الجيزاني
طريقة عمل تشيز كيك الدراق
طريقة عمل باذنجان باللحم المفروم
طريقة عمل السبانخ الخضراء سوتيه
طريقة عمل أصابع الدجاج بالسمسم
طريقة عمل مربى كريمة الليمون
طريقة عمل متبل الفلفل الحلو المشوي
طريقة عمل مكرونة حمراء بالخضار
عدد الأفراد
2
وقت الإعداد
5 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
التصنيفات
اطباق صحية
بارده
مشروبات
اوروبي
متوسط
صحي ولذيذ
الكيل
الموز
سموذي
سموذي الكيل والموز
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل ايدام الخضار باللحم المفروم
التالي →
طريقة عمل بروكلي مشوي بالليمون والثوم
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
1
2
3
4
5
6
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
بارده
,
مشروبات
طريقة عمل عصير بقدونس وموز ولمسة فانيليا
10 دقيقة
6 مكونات
100%
0
بارده
,
مشروبات
طريقة عمل مثلجات البنجر مع عصير الليمون الفوار
3 ساعات 10 دقيقة
6 مكونات
100%
0
بارده
,
مشروبات
طريقة عمل ميلك شيك الموز المحمص مع العسل الأسود
25 دقيقة
8 مكونات
100%
0
حشوات
طريقة عمل رول كوسة نيئة بحشوة جبنة وجزر مبشور بالليمون
15 دقيقة
8 مكونات
100%
0
فطور
طريقة عمل اومليت بارد بالزعتر الأخضر واللبن الرائب والطماطم المجففة
20 دقيقة
9 مكونات
100%
0
بسكويت
طريقة عمل رقائق الشوفان المقرمشة بنكهة القهوة والكراميل
1 ساعات 10 دقيقة
9 مكونات
لا يوجد تعليقات