- ادهني السمك بزيت الزيتون وإكليل الجبل وقليل من الملح والفلفل الأبيض والأسود، وضعيه في صينية فرن.
- أدخلي الصينية إلى الفرن واتركيها لـ35 دقيقة، ثم اسكبي عصير الليمون على السمك وأعيديها إلى الفرن لمدة عشر دقائق.
- لتحضير الصلصة: اخلطي الكريمة الطازجة مع الزبدة في قدر على نار خفيفة، وتبلي بالفلفل الأبيض والأسود والشومر والملح، واتركيها حتى تكثف.
- أخرجي السمك من الفرن وضعيه في طبق التقديم، واسكبي الصلصة فوقه وقدميه فوراً.
المقادير
| - | 1 كيلو فيلة سلمون | |
| - | 2 كوب كريمة طازجة | |
| - | ½ كوب زيت زيتون | |
| - | ½ كوب عصير ليمون | |
| - | 1/3 كوب زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة أكليل جبل مطحون | |
| - | 1 معلقة كبيرة شومر مطحون | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل اسود - حسب الرغبة | |
| - | فلفل ابيض - حسب الرغبة |
الطريقة
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات