طريقة عمل سلطة تونة دايت

المقادير

الطريقة

1.  إفرمي الخس والجرجير ثم وزعي المكونات في قعر وعاء متوسط الحجم.
2.  إفرمي الجزر والطماطم بواسطة سكين الى قطع متوسطة الحجم ثم وزعي المكونات فوق الخس والجرجير.
3.  أسكبي عصير الليمون ثم الملح والفلفل الاسود.
4.  وزعي الزيتون والتونة على وجه المكونات ثم اخلطي جيداً حتى تتجانس.
5.  وزعي السلطة في أطباق ثم قدميها مباشرة.