انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 كوب خس مفروم خشن | |
| - | ½ 1 كوب طماطم | |
| - | 1 كوب زيتون أخضر مقطع | |
| - | 1 كوب زيتون أسود مقطع | |
| - | 1 كوب بقدونس مفروم | |
| - | 1 كوب جبنة الفيتا مقطعة مكعبات | |
| - | ½ كوب زيت الزيتون | |
| - | ½ كوب عصير الليمون | |
| - | 1 بصل مقطع شرائح | |
| - | 1 خيار مقطع | |
| - | 2 ملعقة كبيرة نعناع مجفف ومفروم | |
| - | 2 ملعقة كبيرة الشطة حارة | |
| - | 1 ملعقة كبيرة دبس الرمان | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | رشة - فلفل اسود |
الطريقة
- في بولة ضعي زيت الزيتون وعصير الليمون والملح ودبس الرمان والفلفل الأسود والشطة الحارة والنعناع معاً واخلطي جيداً ثم ضعي المزيج جانباً.
- في وعاء اخلطي الزيتون الأخضر والأسود والبصل والطماطم والخس والبقدونس والخيار ثم أضيفي المزيج السابق وقلبي جيداً.
- اسكبي السلطة في طبق التقديم ووزعي جبن الفيتا والبقدونس على الوجه ثم قدميها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات