أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي

طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 رأس بروكلي مقطع
‏-¾ كوب لبن زبادي
‏-½ كوب ذرة
‏-2 فص ثوم مفروم
‏-1 جزر مبشور
‏-3 معلقة كبيرة زيت
‏-2 معلقة كبيرة مايونيز
‏-1 معلقة كبيرة شبت مفروم
‏-ملح - حسب الرغبة

الطريقة

  1. في مقلاة على حرارة متوسطة نضع الزيت مع برش الجزر ونقلب حتى يذبل ثم نتركه حتى يبرد تماماً.
  2. في وعاء نخلط اللبن الزبادي والمايونيز والملح والثوم ونقلب جيداً.
  3. نضيف الذرة والشبت ونقلب ثم نضيف برش الجزر والبروكلي المقطع ونقلب حتى تمتزج في صوص الزبادي جيداً.
  4. نضع السلطة في طبق التقديم وبذلك تكون جاهزة.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

15 ‎دقيقة

وقت الطبخ

15 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً