اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام صدور دجاج فيلية مقطعة مكعبات | |
- | 3 كوب بركولي مقطع زهرات صغيرة | |
- | 1/3 كوب ماء | |
- | 3 عود بصل أخضر مفروم | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة سكر | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة نشاء | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت سمسم | |
- | 1 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة كبيرة سمسم محمص (للتزين) |
لا يوجد تعليقات