خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 زهرة قرنبيط مفصولة الزهرات ومسلوقة | |
- | 1 كوب بقسماط | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | ¼ كوب كزبرة مفرومة ناعماً | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم ناعماً | |
- | ¼ كوب شبت مفروم ناعماً | |
- | 2 بيض مخفوق | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | زيت للقلي |
لا يوجد تعليقات