انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كوب عدس بني | |
| - | ½ كوب بصل مفروم | |
| - | ¾ كوب عصير ليمون | |
| - | 3 فص ثوم | |
| - | 1 حزمة سلق كامل الورقة أو سبانخ | |
| - | 1 بطاطس مقطعة مكعبات | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- نحضر وعاء كبير ونضع فيه الزيت ونقوم بتسخينه على النار وعندما يصبح الزيت ساخن جدا نضيف البصل، ونقوم بتقليبه حتى يبدأ لونه بالتحول إلى البني الغامق، و يتكرمل لـ10 دقائق تقريباً. يضاف البطاطا، والعدس، والثوم، والسلق الطازج.
- نسكب ماء يكفي ليكون فوق خليط العدس ونحرك جيدا لتحرير الأقسام البنية من البصل في قاع القدر.
- نتركه يغلى ثم نجعل النار متوسطه. يطبخ على نار هادئة بدون غطاء حتى يطرى العدس لـ20 دقيقة تقريبا إذا أصبح الحساء سميكا جدا نضيف القليل من الماء ونضيف الملح حسب الرغبة نجعل النار منخفضة أكثر ونضيف عصير الليمون مع التقليب
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات