أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل بيض بالبروكلى والجبنة الفيتا

طريقة عمل بيض بالبروكلى والجبنة الفيتا

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-2 بيضة مخفوقين
‏-1 كوب بروكلي مقطع لقطع صغيرة
‏-2 معلقة كبيرة جبنة فيتا قليلة الدسم
‏-1 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-½ معلقة صغيرة ملح
‏-¼ معلقة صغيرة شبت مجفف

الطريقة

  1. فى مقلاة على النار نضيف زيت الزيتون ونتركه يسخن.
  2. نضيف قطع البروكلي ونقلبهم جيداً لمدة 3 دقائق.
  3. فى بولة صغيرة نخلط البيض والجبنة والملح والشبت جيدا ثم نضيف الخليط للمقلاة.
  4. نترك الخليط ينضج لمدة دقيقتين ويقدم مع عيش سن.

‎عدد الأفراد

1

وقت الإعداد

15 ‎دقيقة

وقت الطبخ

5 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً