خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 2 كوب حليب قليل الدسم | |
- | ⅓ كوب أرز قصير الحبة | |
- | ¼ كوب مشمش مجفف مفروم | |
- | ¼ كوب زبيب | |
- | 1 معلقة كبيرة عسل | |
- | 1 معلقة صغيرة قشرة برتقال مبشورة | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات