أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل بامية بالصينية

طريقة عمل بامية بالصينية

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-½1 كيلو لحم هبرة بدون عظم مقطع
‏-5 هيل حب مدقوق
‏-3 ورق غار
‏-2 عود قرفة
‏-1 حبة بصل

مقادير البامية

‏-½ 1 كيلو بامية صغيرة منزوعة الأعناق
‏-1 كيلو طماطم شرائح
‏-½ كوب زيت زيتون
‏-3 فص ثوم شرائح
‏-3 بصل شرائح
‏-1 حزمة كزبرة خضراء مفرومة
‏-3 معلقة كبيرة صلصة طماطم

الطريقة 

  1. يسلق اللحم مع إضافة القرفة وورق الغار وحبات الهيل وحبة البصل الصغيرة.
  2. فى مقلاة على حرارة متوسطة نضع البامية بعد ان تصفى ثم تقلب مع زيت الزيتون حتى تذبل.
  3. نحضر صينية الفرن ونضع فيها طبقة من الطماطم المقطعة شرائح ثم اللحم المسلوق و البامية المقلية.
  4. أخيرا نضع الثوم والبصل المقطع شرائح والكزبرة الخضراء المفرومة.
  5. فى وعاء جانبي نضيف صلصة الطماطم على 2 كوب من مرق سلق اللحم.
  6. نقلب جيداً ثم نسكبها على الصينية.
  7. نغطي الصينية بورق الألمنيوم.
  8. ندخل الصينية في فرن متوسط الحرارة لمدة ساعة حتى تتسبك.
  9. نقدم صينية البامية بجانب الارز بالشعرية أو مع شرائح من الخبز العربي.
  10. ويمكنك أيضاً معرفة طريقة عمل صينية كفتة اللحم والباذنجان.

 

‎عدد الأفراد

6

وقت الإعداد

30 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً