انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 4 شرائح سمك القد | |
| - | 400 جرام طماطم مقطعة | |
| - | 2 بطاطس مقطعة | |
| - | 1 فلفل مقطع | |
| - | 2 فلفل أحمر مفروم ناعم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 ورق غار | |
| - | 1 معلقة صغيرة كمون حب | |
| - | 1 معلقة صغيرة كمون مطحون | |
| - | 1 معلقة صغيرة كزبرة مطحونة | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل احمر مطحون |
الطريقة
- في قدر على النار سخني زيت الزيتون وضيفي بذرة الكمون وقلبي لحوالي دقيقتين.
- أضيفي البصل والفلفل والفلفل الأحمر المفروم الثوم وورق الغار ثم قلبي جيدا.
- ضبفي الكمون المطحون والكزبرة المطحونة والفلفل الحار المطحون ثم قلبي المكونات من جديد حتى تتجانس.
- أضيفي الطماطم والبطاطس والسمك ثم اتركي الخليط لحوالي 10دقائق حتى ينضج ثم قدمية.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات