اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 ظرف نودلز | |
| - | 1 بصل اخضر مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 1 بيض مسلوق مقطع أنصاف | |
| - | 1 جزر مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 1 كوب ملفوف مفروم | |
| - | 1 كوب براعم صويا |
مقادير الصلصة
| - | 2 معلقة كبيرة شطة | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل الارز | |
| - | 1 معلقة كبيرة صلصة صويا | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 معلقة صغيرة سكر | |
| - | 1 معلقة صغيرة زيت سمسم | |
| - | 1 معلقة صغيرة سمسم محمص |
الطريقة
- في قدر على النار اسلقي النودلز بحسب التعليمات على الظرف.
- صفيها وقسميها على طبقين.
- لتحضير الصلصة: اخلطي كل المكونات معاً.
- اسكبيها فوق طبقي النودلز بطريقة متساوية.
- زيدي على الوجه الملفوف والجزر والبصل الأخضر براعم الصويا والبيضة.
- قدمي الطبق فوراً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات