أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل الكفتة المشوية الدايت

طريقة عمل الكفتة المشوية الدايت

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-½ كيلو لحم مفروم
‏-3 فص ثوم مهروس
‏-3 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-3 معلقة كبيرة بقدونس مفروم
‏-2 بيضة
‏-1 معلقة صغيرة فلفل اسود
‏-1 معلقة صغيرة ملح

الطريقة

  1. نقوم بتجهيز الفرن بتسخين الشواية الخاصة بالفرن.
  2. ثم نضع بعض نقاط زيت الزيتون على قالب الفرن.
  3. ثم نخلط اللحم المفروم والثوم والبقدونس والبيض مع الملح والفلفل.
  4. ونعجن الخليط ثم تشكل منه أصابع صغيرة الحجم متساوية.
  5. ثم نضع أصابع الكفتة في قالب الفرن ونتركها في الفرن حتى يكتمل النضوج ثم تقدم.

‎عدد الأفراد

2

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

20 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً