انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ½ كيلو فول أخضر مجفف منقوع ليلة كاملة | |
| - | ¼ كوب عدس اصفر مغسول ومصفى | |
| - | ¼ كوب أرز مصري مغسول ومصفى | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | ½ معلقة كبيرة فلفل احمر حار | |
| - | طماطم مقطع (للتزيين) | |
| - | كزبرة خضراء (للتزيين) |
الطريقة
- نضع الفول مع العدس والأرز والفلفل الأحمر الحار في حلة الضغط.
- نغمر المكونات بالماء و نضع الحلة على عالية.
- نتركها حتى الغليان ثم نخفض الحرارة.
- نضغط الحلة لمدة 60 دقيقة حتى ينضج الفول.
- نفتح الحلة ونضيف عصير الليمون إلى خليط الفول.
- نقلب المكونات حتى تتداخل معًا.
- نسكب الفول المدمس في طبق التقديم.
- نزينه بالطماطم والكزبرة المفرومة ونقدمه.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات