انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 كوب دجاج مسلوق مقطع شرائح | |
| - | 2 كوب خس مقطع | |
| - | 1 كوب بقدونس مقطع | |
| - | 2 فلفل أخضر حار مقطع شرائح | |
| - | 1 بصل متوسط مقطع شرائح | |
| - | 1 طماطم متوسطة مقطعة شرائح | |
| - | 1 فلفل أحمر مقطع شرائح | |
| - | 4 رغيف خبز عربي | |
| - | 4 معلقة كبيرة ثومية | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في مقلاة على حرارة متوسطة ضعي زيت الزيتون ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.
- أضيفي الطماطم الفلفل الرومي الفلفل الأخضر الحار. قلبي المكونات حتى تتداخل.
- أضيفي شرائح الدجاج والملح والفلفل الأسود. قلبي المكونات حتى تتداخل ويسخن الدجاج ثم أطفئي النار.
- إدهني رغيف خبز بالثومية. أضيفي ربع كمية الخس وربع كمبة البقدونس. أضيفي ربع كمية شاورما الدجاج ولفي الخبز على شكل رول.
- كرري العملية حتى انتهاء الكمية. قدمي الشاورما ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات