انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1/2 كيلو سمك فيليه | |
| - | 1 ثمرة بصل مقطعة | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 ملعقة صغيرة زنجبيل | |
| - | 1 ملعقة صغيرة قرفة | |
| - | 1 ملعقة صغيرة روزماري | |
| - | 1 ملعقة صغيرة زعتر | |
| - | 1 ملعقة صغيرة سماق | |
| - | 2 ملعقة كبيرة دبس رمان | |
| - | 2 ليمون عصير | |
| - | 1/2 معلقه صغيرة قرنفل | |
| - | 1/2 معلقة صغيرة كمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في بولة كبيرة اخلطي الملح والفلفل والزنجبيل والقرفة والكمون.
- اضيفي الزعتر والروزماري والسماق ودبس الرمان والليمون الى مزيج التوابل واخلطي التوابل جيدا.
- ضعي الثوم والبصل الى مزيج التوابل وقلبي.
- تبلي السمك جيدا بالتوابل ثم ضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين.
- في مقلاة على نار متوسطة سخني زيت الزيتون.
- ضعي السمك المتبل في الزيت الساخن وقلبيه حتى يشوح ثم ضعيه في قالب فرن و ضع عليه باقي كمية التتبيل.
- ضعي القالب في الفرن لمدة 30 دقيقة.
- قدمي السمك بدبس الرمان مع الأرز الأبيض.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات