انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 500 جرام لحم خروف بدون عظم مقطع مكعبات | |
| - | 2 كوب سبانخ مفرومة | |
| - | ½ كوب زبيب | |
| - | ¼ كوب لبن زبادي | |
| - | 2 ملعقة كبيرة نشاء | |
| - | 1 ملعقة كبيرة ماء | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة | |
| - | 1 ملعقة صغيرة نعناع يابس | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة كركم |
الطريقة
- سخني الزيت في قدر وأضيفي الكمون والكزبرة والنعناع اليابس والكمون وقلبي لمدة دقيقة.
- أضيفي اللحم المقطع وقلبي حتى يصبح بني اللون.
- أضيفي السبانخ وقلبي واطهي لمدة 5 دقائق.
- اخلطي النشا واللبن والماء وأضيفي المزيج للقدر.
- أضيفي الزبيب وقلبي.
- غطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 45 دقيقة حتى ينضج اللحم ويتكاثف المرق.
- يمكنك إضافة الماء عند الحاجة.
- قدميه إلى جانب الأرز المفلفل.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل كباب هندي حار بالصلصة
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات