لماذا تخاف الاطفال من الصوت العالي ؟
لماذا تخاف الاطفال من الصوت العالي ؟
الخوف من الأصوات المرتفعة أكثر أنواع الخوف شيوعًا بين الأطفال الصغار، وغالبًا يكون أمرًا طبيعيًا، لكنه قد يتحول إلى خوف مرضي.
أسباب خوف الطفل من الصوت العالي
نادرًا ما يوجد شخص يستمتع بصوت الضوضاء المرتفعة، أو أصوات الألعاب النارية المفاجئة، أو الصراخ المرتفع، لكن الأمر أكثر حساسية عند الأطفال خاصة الصغار منهم.
- الخوف الطبيعي: يبدأ الخوف من الأصوات المرتفعة والمفاجئة مبكرًا جدًا، حتي الأطفال حديثي الولادة قد يظهرون ردود فعل عند التعرض لبعضها، وكلما كبر الطفل ظهرت لديه مخاوف من بعض الأمور، ومنها الصوت العالي، إذا كان طفلك صغيرًا ولاحظتِ أن خوفه من الأصوات العالية أصبح واضحًا، فلا تقلقي غالبًا ما يكون الأمر طبيعيًا ومؤقتًا، وسيذهب من تلقاء نفسه خلال فترة لا تتعدي السنة.
- الخوف من الأصوات المرتفعة: إذا استمر خوف طفلك من الأصوات المرتفعة أكثر من سنة، ولاحظتِ ارتباط الخوف بأعراض جسدية، كتسارع ضربات القلب، واضطراب التنفس، مع التعرق الغزير، أو الرعشة، والقلق الشديد، مع عجز الطفل عن التركيز في الأماكن شديدة الضوضاء قي مناطق الألعاب، فقد يكون ذلك دليلًا على إصابة طفلك بفوبيا الأصوات المرتفعة، أحيانًا يكون هذا الأمر وراثيًا، يرثه الطفل من أحد الأبوين.
- زيادة الحساسية للضوضاء: هذه المشكلة تختلف عن الأصوات المرتفعة، إذ إنها مشكلة فسيولوجية، يسمع فيها طفلك الأصوات مرتفعة عن حقيقتها، ما يجعله يشعر بإزعاج شديد تجاه الأصوات العالية، هناك أسباب عديدة وراء هذا الأمر، مثل الإصابات الدماغية، ومرض لايم، واضطراب ما بعد الصدمة، ومرض التوحد.
- متلازمة حساسية الصوت الانتقائية “الميزوفونيا”: اضطراب عصبي يكون فيه الطفل لديه ردة فعل سلبية تجاه بعض الأصوات المنتقاه، وليس كل الأصوات المرتفعة.
كيفية التعامل مع خوف الطفل من الصوت العالي؟
- خوف طفلك الصغير من الأصوات العالية قد يكون أمرًا محبطًا لكِ، لكن عليكِ التعامل معه بطريقة صحيحة حتى يتجاوز طفلك هذه الفترة بسلام.
- أخبري طفلك أنه لا مشكلة أن يشعر بالخوف، واحتضنيه، وأخبريه أنكِ بجواره ومعه، وأن الصوت العالي لا يمكن أن يؤذيه.
- اتركي طفلك يعبر عن شعوره إذا كان طفلك يستطيع الكلام، فشجعيه على التعبير عن مشاعره بكلمات واضحة، كأن يقول أشعر بالخوف، أو القلق.
- قللي من تعرض طفلك لاي شئ يجعله يخاف احرصي على أن ينام طفلك في غرفة هادئة، وأغلقي نوافذ المنزل جيدًا إذا كنتم في مكان قريب من الشارع، واخفضي صوت التلفاز، واحرصي وزوجك على تجنب الصراخ والحديث بصوت مرتفع.
- أخبري الحضانة عن مشكلة طفلك حتى لا تستغرب تصرفاته عندما ينزعج من الأصوات المرتفعة، ولتجنب سخرية الأطفال الآخرين منه.
- طبيب نفسي إذا استمر الأمر مع طفلك فترة طويلة، أو كانت لديه أعراض رهاب الأصوات المرتفعة.
ما أسباب صعوبة التنفس عند الرضع؟
أسباب صعوبة التنفس عند الرضع
يختلف نمط تنفس الأطفال حديثي الولادة عن البالغين، لأن جهازهم التنفسي لم يتطور بعد بشكل كامل، لذا من الضروري أن تتابعي نمط التنفس لصغيرك منذ الولادة، وبهذه الطريقة يمكنك معرفة إذا ما حدث أي تغير في تنفس الطفل أو واجه صعوبة فيه، وهو أمر قد يحدث لعدة أسباب منها ما هو طبيعي كما ذكرنا، ومنها ما قد يشير لحالة مرضية تستدعي استشارة الطبيب، وتشمل هذه الأسباب:
- انسداد مجرى الهواء بعد الولادة مباشرةً: السبب الأكثر شيوعًا، خاصة لدى حديثي الولادة، نتيجة عدم تنظيف الأنف بعد الولادة جيدًا، فيظل السائل الأمينوسي والمخاط في مجرى الهواء، ما يسبب صعوبة التنفس، وتستطيعين تمييز انسداد الأنف بصوت صفير أو خنفرة في أثناء التنفس، وإذا لاحظتِ ذلك اسألي الطبيب عن كيفية شفط المخاط برفق.
- انسداد القصبة الهوائية: قد يحدث نتيجة تراكم المخاط أو حدوث عدوى في الحنجرة، كالخناق، وعادةً ما تزداد الأعراض في هذه الحالة ليلًا، ويصاحبها بكاء أجش وسعال بصوتٍ منبوح.
- انسداد الشعب الهوائية السفلية: يصاحبه صوت صفير أو أزيز، ويحدث انسداد الشعب الهوائية السفلية في حالات، مثل: الربو والالتهاب الرئوي وحساسية الصدر والفيروس المخلوي التنفسي.
- العدوى: تسبب تراكم السوائل في مجرى الهواء، ما يؤدي لصعوبة التنفس، وعادةً ما يصاحبها حمى تزيد من اضطرابات التنفس، وتحدث العدوى نتيجة:
- الإصابة الفيروسية: أبرزها الفيروس المخلوي التنفسي، الذي يسبب التهاب القصيبات، ويصيب أكثر من 90% من الأطفال خلال أول عامين من حياتهم، وتصاحبه أعراض، مثل: سيلان الأنف، والصفير عند التنفس، وسرعة التنفس وصعوبته، والسعال مع أو دون المخاط، والحمى.
- الإصابة البكتيرية: أشهرها الالتهاب الرئوي، وهي عدوى بكتيرية تصيب الرئة، وتسبب التهاب الشعب الهوائية، وقد تنتج الرئة سوائل زائدة تتراكم في الشعب الهوائية مسببة أعراضًا تنفسية، أهمها ضيق النفس، وسرعة التنفس، والشخير، وزرقة لون الشفاه والجلد.
- انقطاع النفس الانسدادي النومي: انقطاع النفس النومي عند الرضع، اضطراب تنفسي مرتبط بالنوم، ويصاحبه بطء أو توقف في التنفس يحدث في أثناء نوم الرضيع، ويحدث انقطاع النفس النومي عند الرضع، إما لمشكلة في تطور الطفل ونموه، تنتج من عدم نضج جذع الدماغ، أو قد يحدث نتيجة مشكلة طبية أخرى، وأشهرها تضخم اللوز واللحمية.
بصفة عامة، إذا لاحظتِ تغيرًا مفاجئًا في تنفس الطفل، أو أن فتحتي أنفه تتسعان بشكل كبير عند التنفس، أو تغير لون الجلد، أو حدوث صرير وأزيز في أثناء التنفس، فيجب الذهاب بالطفل للطبيب فورًا لمعرفة السبب وعلاجه، وفيما يلي سنخبركِ بأهم طرق علاج صعوبة التنفس عند الأطفال.
علاج صعوبة التنفس عند الرضع
إذا كان من السهل عليك تمييز السبب وراء صعوبة التنفس لدى الرضيع، كانسداد الأنف وغيره، فيمكنكِ ببعض الوصفات المنزلية والطرق البسيطة، مساعدة طفلكِ على التنفس بحرية، أما إذا زادت الأعراض -كما ذكرنا سابقًا- أو صاحبها حمى، فيجب استشارة الطبيب، ليصف لك العلاج المناسب، وتشمل خطة العلاج ما يلي:
- المضادات الحيوية: سيصف الطبيب المضادات الحيوية واسعة المدى في حالات العدوى البكتيرية في صورة شرب أو حقن حسب الحالة، ويجب الالتزام بالجرعة كاملة التي يحددها الطبيب، وتكرارها إذا ما وصف ذلك، ويحتاج بعض الأطفال إلى أكسجين إضافي لمساعدتهم على التنفس في أثناء فترة العلاج، وعادةً ما تستغرق العدوى عدة أيام ثم تخف الأعراض.
- خافضات الحرارة: إذا كان ضيق التنفس يصاحبه أعراض أخرى، كالحمى، فيمكنكِ إعطاء الطفل خافض حرارة، كالأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين بعد استشارة الطبيب.
- الرعاية المنزلية: في حالة العدوى الفيروسية، قد يصف الطبيب خافضًا للحرارة مع السوائل الدافئة، إذا كان عمر الطفل أكبر من أربعة أشهر، ما يساعد على إرخاء الشعب الهوائية وتخفيف الإفرازات، أما إذا كان عمر الطفل أصغر من أربعة أشهر، فاكتفي بحليب الثدي أو الحليب الصناعي.
- المحلول الملحي: استخدمي المحلول الملحي المتوافر في الصيدليات، لتخفيف انسداد الأنف، وفتح مجرى الهواء إذا كان السبب وراء صعوبة التنفس انسداد الأنف.
- تعريض الطفل للبخار: يساعد البخار على فتح مجرى التنفس، وتخفيف لزوجة الإفرازات المخاطية، ما يسمح للطفل بالتنفس، املئي حوض الاستحمام بالماء الساخن، وفي أثناء ذلك أغلقي الحمام لحبس البخار داخله، واجعلي طفلك يتعرض للبخار المتصاعد لمدة 15 دقيقة، واحرصي على ألا يتعرض لتيار هواء بعد ذلك، حتى لا يصاب بالبرد، وتزداد حدة الأعراض لديه.
- موسعات الشعب: قد يصف لك الطبيب الأدوية الموسعة للشعب لفتح مجرى الهواء في صورة شرب أو أقماع، ولا يجب استخدامها دون استشارة طبيب الطفل المعالج، الذي قد يوصي باستخدام جهاز النيبولايزر لتوسيع الشعب، خاصةً في حالات الربو وحساسية الصدر.
- الأكسجين: إذا وصلت صعوبة التنفس للحد الذي يمنع وصول أكسجين كافٍ للرئة، فقد يصف لكِ الطبيب جلسات أكسجين لمنع حدوث مضاعفات.
- أدوية الكورتيكوستيرويد: قد يصفها الطبيب لعلاج بعض التهابات الصدر، أو في حالة بعض أنواع الحساسية التي تسبب صعوبة التنفس، ولا يجب تناولها أيضًا دون استشارة الطبيب.
هل يمكن تعقيم الرضاعات بالخل؟
هل يمكن تعقيم الرضاعات بالخل؟
يعرف الخل بقدرته على التعقيم والتنظيف الفعالة فهو شائع الاستخدام مع تنظيف بعض أدوات المنزل وكذلك الخضراوات والفواكه والدجاج، ولكن هل يمكن تعقيم الرضاعات بالخل أيضًا؟ كيف يمكنك إعادة زجاجات الرضاعة إلى وضعها الأصلي النقي.
- في الحقيقة نعم، يمكنك تعقيم الرضاعات بالخل بأمان واستخدام الخل الأبيض في تنظيف زجاجات الرضاعة دون قلق من أن يؤثر ذلك في طفلك الرضيع أو حتى على شكل زجاجة الرضاعة ولونها، فقط إذا اتبعتِ الطريقة الصحيحة كالآتي:
- اغسلي الرضاعات جيدًا بالماء من بقايا الحليب ثم انقعي زجاجات طفلك في كمية متساوية من ماء الشرب والخل الأبيض، ثم اشطفيها بعد عدة دقائق بالماء البارد وفرشاة تنظيف زجاجات الرضاعة، من المعروف أن هذه الحيلة تساعد على إزالة البقع وتقضي على الروائح الكريهة.
- هناك طريقة أخرى إذا كانت حالة زجاجة الرضاعة سيئة جدًا لبقاء الحليب داخلها فترة طويلة أو كان لونها منطفئًا وملطخًا، املئي ثلث زجاج الرضاعة بالخل الأبيض وباقي الزجاجة حتى الجزء العلوي بالماء الساخن. اتركي الزجاجة في وضعية الوقوف لمدة عشر دقائق ثم أفرغي الزجاجة واشطفيها بالفرشاة والماء الفاتر حتى تتبدد رائحة الخل ثم اتركيها تجف.
طرق تعقيم الرضاعات
والآن بعد ما تعرفنا إلى إمكانية تعقيم الرضاعات بالخل وطريقته، إليكِ مزيد من طرق تعقيم الرضاعات والطريقة الصحيحة لشطفها وتنظيفها جيدًا:
- اغسلي يديك جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية.
- فكي وافصلي جميع أجزاء الزجاجة (على سبيل المثال، الزجاجات، الحلمات، الأغطية، الحلقات، الصمامات).
- اشطفي أجزاء الزجاجة وأي عناصر ملحقة أخرى عن طريق وضعها تحت الماء الجاري، لا تضعيها في الحوض، يمكن أن يكون الماء دافئًا أو باردًا.
- أضيفي صابون تنظيف مستلزمات الأطفال أو مسحوق غسيل الأطباق الخاص بك وامزجيه ببعض نقاط الخل لضمان إزالته تمامًا من أجزاء زجاجة الرضاعة.
- ضعي جميع العناصر في حوض نظيف أو حاوية تستخدم فقط لتنظيف أغراض تغذية الرضع، لا تغسلي مستلزمات رضاعة طفلك في الحوض مباشرة لأنه قد يحتوي على جراثيم يمكن أن تلوث هذه العناصر.
- ادعكي قطع مكونات الببرونة باستخدام فرشاة نظيفة تستخدم فقط لتنظيف أغراض تغذية الرضع.
- اعصري الماء من خلال فتحات الحلمة للتأكد من نظافتها.
- عقمي مرة أخرى بالماء الجاري مع الخل أو البيكنج صودا أو ملح الليمون لعدة دقائق.
- يمكنكِ كوسيلة تعقيم أخرى أن تضعيها عدة دقائق في غسالة الأطباق كدورة تعقيم منفصلة.
- في النهاية ضعي أجزاء الزجاجة وفرشاة الزجاجة على منشفة أطباق أو منشفة ورقية نظيفة وغير مستخدمة في منطقة محمية من الأوساخ والغبار واتركيهم يجفوا تمامًا في الهواء.
- لا تستخدمي منشفة الأطباق لفرك أو تجفيف زجاجات الرضاعة لأن القيام بذلك قد ينقل الجراثيم إلى العناصر مرة أخرى.
ما أضرار هز الرضيع؟
متلازمة هز الرضيع
مع الضغط الذي تواجهينه بعد الولادة وقلة النوم، فقد تلجئين لأي حيلة أو وسيلة لإسكات طفلك وتهدئته، وهز الرضيع واحدة من العادات التي توارثناها من أمهاتنا لوقف الطفل عن البكاء، وبالفعل هي من الطرق التي قد تساعده على النوم، إلا أن الدراسات الطبية أكدت أن هزه بشكل عنيف قد يتسبب فيما يعرف بمتلازمة هز الرضيع، التي سنتعرف إليها فيما يلي.
متلازمة هز الرضيع: تعرف أيضًا بمتلازمة الصدمة الاهتزازية، أو متلازمة اهتزاز الرقبة، وهي إصابة دماغية خطيرة ناتجة عن هزّ الرضيع بعنف، ولا يحتاج الأمر لهزه بكثرة، فقد تسبب هزة واحدة أو اثنتان إصابة دماغ الصغير، وتمنع حصول مخه على ما يكفي من الأكسجين، الأمر الذي قد يؤدي إلى تلف دائم في الدماغ أو حتى الوفاة، وقد لا تظهر على جسم الطفل أو رأسه أي إصابات، وأحيانًا أخرى قد تظهر كدمات، إلا أنه بعد فترة قصيرة من هز الطفل بعنف قد تحدث بعض الأعراض التالية:
- الانزعاج الشديد أو التهيج.
- صعوبة البقاء مستيقظًا.
- مشكلات في التنفس.
- رفض الرضاعة.
- التقيؤ.
- ازقاق الجلد وشحوبه.
- التشنجات.
- الشلل.
- الغيبوبة.
كذلك نسبة حالات الوفاة في الأطفال الذين يتعرضون لمتلازمة هز الرضيع تصل لـ 20%، ويعاني 30-60 % منهم من إصابات متوسطة إلى خطيرة، وفي الحالات الخفيفة من متلازمة هز الرضيع، قد يبدو الطفل طبيعيًّا بعد الاهتزاز، ولكن بمرور الوقت قد يصاب بمشكلات صحية أو سلوكية.
أضرار هز الرضيع
لأن الرضع لديهم رؤوس كبيرة وثقيلة نسبيًّا وعضلات رقبة ضعيفة، فعند هزهم فإن المخ يتحرك ذهابًا وإيابًا داخل الجمجمة، ما يؤدي إلى نزيف دماغي، أو تلف في خلايا المخ، وقد يتوقف الطفل عن التنفس، ما يعني حرمان المخ من الأكسجين ما يسبب مزيدًا من التلف، ويتسبب هز الرضيع في عديد من الأضرار الجسدية والسلوكية الأخرى كالآتي:
أضرار هز الرضيع جسديًّا
تختلف الأعراض من طفل لآخر وفقًا لحالة الطفل ومقدار الهز الذي تعرض له، وقد تتراوح الأعراض ما بين البسيطة والخطيرة، وهي:
- عدم قدرة الطفل على المص والرضاعة.
- القيء. النعاس الدائم.
- مشكلات التنفس.
- نزيف في المخ.
- نزيف في مؤخرة العين.
- الشلل الناتج عن تلف الحبل الشوكي.
- كسور في الضلوع.
- كسور العظام، بما فيها الجمجمة والساقين.
- العمى.
- الصمم.
- التلف الدائم في الدماغ.
- التأخر في النمو.
أضرار هز الرضيع سلوكيًّا
لا يقتصر الأمر على الأضرار الجسدية، إذ قد يتسبب هز الرضيع في بعض المشكلات العقلية والسلوكية، وبعضها يظهر مباشرةً بعد الهز بفترة قصيرة، وبعضها الآخر يظهر في المستقبل، وقد تلازم الطفل طوال حياته، وتشمل الأضرار السلوكية ما يلي:
- عدم استجابة الطفل للمؤثرات الخارجية بصورة طبيعية.
- تغير في نمط وساعات النوم وعدم القدرة على الاستيقاظ لفترات طويلة.
- التخلف العقلي والإعاقات الذهنية.
- تأخر النمو المعرفي والسلوكي والعاطفي، مقارنةً بالمعدل الطبيعي.
- صعوبات التعلم.
هل يمكن استخدام زيت شعر للرضع؟
هل يمكن استخدام زيت شعر للرضع؟
نعم يمكن استخدام زيوت الشعر المخصصة للرضع على شعر طفلك، فهي غنية بالأحماض الدهنية والفيتامينات وعناصر أخرى مفيدة لفروة رأسه، لكن يجب فحص المكونات المدونة على المنتج أولًا، والتأكد أنه مخصص للرضع كل بحسب عمره، وخالٍ من البارابين والكحول وأي مواد أخرى قد تضر بشعر الرضيع وبشرته، ومن أهم الفوائد التي تقدمها الزيوت لشعر الرضع وبشرتهم أيضًا:
- تغذية الشعر وتعزيز نموه.
- تنعيم الشعر وزيادة لمعانه.
- علاج قشرة الرأس.
- ترطيب فروة الرأس وعلاج الحكة.
- تقوية الأعصاب.
- منع جفاف الجلد وفروة الرأس.
- علاج غطاء المهد عند الأطفال.
- تهدئة تهيج البشرة.
- علاج مشكلات الجلد، كالإكزيما والتهاب الجلد وحب الشباب والجروح، لأنه غني بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
أفكار لزيادة كثافة شعر الأطفال الرضع
عندما يتعلق الأمر بشعر المولود الجديد، يختلف كل طفل عن الآخر، فلا تقلقي هذا أمر طبيعي تمامًا، ولكن إذا كنتِ تبحثين عن طرق لتسريع نمو شعر رضيعكِ، فإليكِ بعض الطرق التي يمكنكِ القيام بها لزيادة كثافته:
- استخدمي زيت جوز الهند: الزيت مفيد لشعر رضيعك -كما ذكرنا- ومن أفضل الزيوت التي يمكنكِ استعمالها زيت جوز الهند، فهو غني بفيتامين “هـ” الطبيعي، ويحتوي على مضادات للأكسدة، ما يساعد على تعزيز نمو الشعر عن طريق تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، ويضيف زيت جوز الهند أيضًا لمعانًا للشعر، ويمنع تساقطه، لكن احرصي على استخدام زيت جوز الهند العضوي أو البكر النقي. ضعي كمية صغيرة على يديكِ، ودلكي بها فروة رأس طفلكِ، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الدافئ، وكرري الوصفة عدة مرات في الأسبوع.
- استخدمي شامبو مناسبًا بانتظام: غسل الشعر بالشامبو بانتظام يحافظ على نظافة فروة رأس طفلكِ، فبمجرد خروجه من مرحلة حديثي الولادة التي تحتاجين خلالها إلى تحميمه مرة واحدة في الأسبوع فقط، اغسلي شعره كل يومين أو ثلاثة أيام بشامبو خفيف مخصص للأطفال الرضع وماء فاتر، إذ يمكن أن يسبب تراكم الأوساخ على فروة رأس طفلكِ جفافها، ما قد يبطئ نمو الشعر. كذلك تجنبي استخدام منشفة خشنة في تجفيف شعره، ما قد يتسبب في إتلاف بصيلات شعره، وإبطاء نموه.
- استخدمي بلسم الشعر: البلسم يضيف الرطوبة التي أزالها الشامبو من شعر طفلكِ، ويحميه من التقصف ويقويه، ما يعزز نموه وكثافته، وتزيد أهمية البلسم إذا كان شعر طفلكِ مجعدًا حتى لا يتعرض للجفاف والسقوط، اختاري بلسمًا لطيفًا، وضعيه بعد غسل شعر طفلكِ بالشامبو، ثم اشطفيه بالماء الدافئ مرة أخرى.
- اهتمي بتغذية طفلكِ: النظام الغذائي الصحي والمتوازن ضروري لمساعدة طفلكِ على نمو شعره وزيادة كثافته، فإذا كان طفلكِ يبلغ من العمر ستة أشهر على الأقل، ويأكل الأطعمة الصلبة، فقدمي له الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامينات “أ” و”ب” و”د”، والبروتين والزنك والحديد، وإذا كان لا يزال يرضع طبيعيًّا، فمن المهم أن تعتني بغذائكِ، وتحرصي على أن يكون صحيًّا ومتوازنًا، بما يعود بالنفع على شعر طفلكِ وصحته في الوقت نفسه.
- تجنبي ربطات الشعر: إذا كان لدى طفلكِ بعض خصلات الشعر البسيطة، فتجنبي ربطه أو سحبه أو استخدام مشابك الشعر، لأن كل هذا يتلف بصيلات الشعر، ويسبب تساقطه، بدلًا من ذلك استخدمي عصابة رأس من الحرير، فهي لطيفة على شعر الرضع.
- قصي شعر طفلكِ بانتظام: يتردد بعض الأمهات في قص شعر أطفالهن، ولكن إذا كان طفلكِ يعاني من تساقط الشعر، فيمكن لقصه من فترة لأخرى أو حلاقته أن يسمحا لشعره بالنمو بشكل أكثر كثافة.
ما أسباب تكسر الدم عند الأطفال الرضع؟
أسباب تكسر الدم عند الأطفال الرضع
في أثناء الحمل، يمكن أن تنتقل كريات الدم الحمراء من الجنين إلى دم الأم عبر المشيمة، ويحدث انحلال الدم الوليدي عندما يرى الجهاز المناعي للأم كريات الدم الحمراء للطفل على أنها غريبة، فيكون تجاهها أجسامًا مضادة تهاجم كريات الدم الحمراء في دم الطفل، وتتسبب في تحللها مبكرًا، ويحدث ما سبق عندما يكون للأم وطفلها أنواع دم مختلفة، وتعتمد هذه الأنواع على بروتينات (مستضدات) على سطح خلايا الدم، وهناك أكثر من شكل قد لا تتطابق فيه فصيلة دم الجنين مع دم الأم. “A” و”B” و”AB” و”O” هي المستضدات أو الأنواع الأربعة الرئيسية لفصائل الدم، وهذا هو الشكل الأكثر شيوعًا لعدم التطابق بين دم الأم والجنين، وفي هذه الحالة لا تكون الأعراض شديدة.
أحيانًا يكون عدم التطابق في مستضد الريسوس (عامل ريسوس)، وهو بروتين قد يوجد على سطح خلايا الدم الحمراء أيضًا، وهنا يكون الشخص إيجابيًّا، وقد لا يوجد عامل ريسوس على الخلايا، وهنا يكون الشخص سلبيًّا. إذا كانت الأم سلبية وكان الجنين في الرحم لديه خلايا إيجابية العامل الريسوسي، فإن الأجسام المضادة لمستضد عامل ريسوس يمكن أن تعبر المشيمة، وتسبب تكسر خلايا الدم الحمراء، وفقر دم شديد في الجنين، وتسبب الأعراض التالية لدى الأطفال الرضع.
أعراض تكسر الدم عند الأطفال الرضع
تبدأ أعراض تكسر الدم على الجنين في أثناء الحمل، وعادةً لا تلاحظ الأم أي أعراض، لكن قد يرى الطبيب العلامات التالية في فحوص ما قبل الولادة:
- لون أصفر للسائل الأمنيوسي، وقد يكون هذا اللون بسبب البيليروبين، وهي مادة تتكون عندما تتحلل خلايا الدم.
- تضخم كبد الجنين أو طحاله أو قلبه، ويظهر ذلك عبر السونار، وقد يكون هناك سوائل زائدة في المعدة أو الرئتين أو فروة الرأس أيضًا، وهذه علامات تدل على استسقاء الجنين، وتسبب هذه الحالة تورمًا (وذمة) شديدًا.
بعد الولادة، قد تشمل الأعراض التي يعاني منها طفلك ما يلي:
- بشرة شاحبة المظهر بسبب وجود عدد قليل جدًّا من خلايا الدم الحمراء (فقر الدم).
- الصفراء أو اليرقان، فقد تلاحظين تلون أصفر في بقايا الحبل السري لطفلك وبشرته وبياض عينيه، ولكن من الممكن ألا يبدو أصفر اللون بعد الولادة مباشرةً، لكن قد تظهر عليه هذه الحالة بسرعة وفجأة، وغالبًا ما تبدأ خلال 24 إلى 36 ساعة، وتكون أكثر حدة من المعتاد.
- كبر كبد وطحال طفلك حديث الولادة.
- معاناة المولود من استسقاء (تورم شديد في الجسم بالكامل)، وقد يواجه صعوبة في التنفس.
علاج تكسر الدم عند الأطفال الرضع
يمكن علاج مرض الانحلال الوليدي في أثناء الحمل عن طريق مراقبة تدفق الدم للجنين وفحصه عبر الموجات فوق الصوتية (السونار)، أو نقل الدم له داخل الرحم عبر إبرة تدخل في تجويف البطن، أما إذا أصيب الجنين ببعض المضاعفات، فقد يلجأ الطبيب للولادة المبكرة لمنع تدهور حالته، أما بعد الولادة فقد يشمل العلاج ما يلي:
- نقل الدم: إذا كان طفلك يعاني فقر الدم الحاد.
- السوائل الوريدية: إذا كان طفلك يعاني انخفاض في ضغط الدم.
- العلاج بالضوء: إجراء يتضمن وضع طفلك تحت ضوء خاص. ما يساعده على التخلص من البيليروبين (اليرقان) الزائد.
- مساعدة في التنفس: قد يحتاج طفلك إلى الأكسجين، لذا قد يوضع على جهاز التنفس الصناعي، لتجنب أي مضاعفات بسبب نقص الأكسجين.
- تبادل نقل الدم: إجراء يتضمن تبديل دم طفلك الذي يحتوي على نسبة عالية من البيليروبين بدم جديد يحتوي على مستوى بيليروبين طبيعي، ما يساعد على زيادة عدد خلايا الدم الحمراء لدى طفلك. ويخفض مستوى البيليروبين، من خلال هذا الإجراء سينقل الطبيب لطفلك كميات صغيرة من الدم عبر الوريد أو الشريان. قد يحتاج طفلك إلى تكرار هذا الإجراء مرة أخرى، إذا ظلت مستويات البيليروبين لديه مرتفعة.
الجلوبولين المناعي الوريدي (IVIG): هو محلول مصنوع من بلازما الدم، يحتوي على أجسام مضادة لمساعدة جهاز المناعة لدى الطفل، ويقلل IVIG من انهيار خلايا الدم الحمراء لدى طفلك، وقد يخفض مستويات البيليروبين لديه أيضًا.
ما أعراض الأرتيكاريا عند الرضع؟
أعراض الأرتيكاريا عند الرضع
الأرتيكاريا حالة شائعة إلى حد ما قد تسبب عدم الراحة والانزعاج لدى الأطفال الرضع، وتتسم بأعراض عامة مثل:
- ظهور طفح جلدي أو حبوب مرتفعة عن سطح الجلد بأحجام مختلفة، قد يكون لونها أحمر أو ورديًّا، وفي مركزها نقاط بيضاء تسمى البثور.
- تورم الجلد.
- محاولة الطفل الرضيع حك الأماكن المصابة، وبكاؤه وعدم ارتياحه.
- ألم الطفل الرضيع، لإحساسه باللسع أو الوخز في المكان المصاب.
- قد تظهر الأرتيكاريا كلدغات الحشرات، وقد تظهر في مكان واحد في جسم الطفل الرضيع أو تنتشر في جسمه كله، وقد تختفي من مكان لتظهر في مكان آخر بعدها بمدة قصيرة، ومن الأماكن الشائع ظهورها فيها:
- الوجه.
- الأيدي.
- الأقدام.
- الأماكن التناسلية.
قد تكون الأرتيكاريا حادة أي تدوم من عدة ساعات لعدة أسابيع، أو قد يزداد وجودها عن ستة أسابيع، لتسمى وقتها “الأرتيكاريا المزمنة” التي قد تمتد حتى عدة سنوات.
أسباب الأرتيكاريا عند الرضع
يحدث الطفح الجلدي أو ظهور الحبوب في حالات الأرتيكاريا بسبب تعرض الجسم لمهيجات، ما يؤدي لإخراج الخلايا البدينة في الجسم للهيستامين الذي يسبب تسرب السوائل من الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد، ويؤدي إلى تورم الجلد المصاحب للأرتيكاريا، فخروج الهيستامين جزء من رد الفعل المناعي للجسم الذي يسبب ظهور الالتهابات نتيجة لعدة مسببات مثل:
- لدغات الحشرات.
- التحسس من أكلات معينة، كحساسية الألبان أو المكسرات أو الفول السوداني أو البيض أو الأسماك عند تناول الطفل الرضيع أو الأم لها وإرضاعها إياه.
- وبر الحيوانات.
- حبوب لقاح الأزهار، خاصة في موسم الربيع.
- الأدوية، كبعض المضادات الحيوية.
- التعرض لدرجات حرارة متطرفة أو التعرض للشمس أو البرودة الشديدة.
- العدوى الفيروسية، كنزلات البرد أو عدوى الجهاز التنفسي العلوي أو العدوى البكتيرية.
- حك الجلد أو ضيق الملابس على الجلد.
- أمراض المناعة الذاتية.
- الاتصال بالمواد الكيميائية.
بسبب وجود أسباب محتملة كثيرة، فقد لا يعرف تمامًا سبب الأرتيكاريا لدى الأطفال الرضع، فنحو نصف الحالات لا تُعرف أسبابها الدقيقة، وقد تعاود الأرتيكاريا المزمنة الإصابة دون سبب معروف.
علاج الأرتيكاريا عند الرضع
للأطفال الرضع، فإنه يفضل الذهاب للطبيب للفحص وإعطائهم العلاج المناسب، فمعظم الأدوية قد لا تناسبهم أو لا تكون آمنة لهم، ويجب تعديل الجرعات بحسب حالة كل طفل رضيع وآخر، ومن الأدوية التي قد يصفها الطبيب:
- مضادات الهيستامين سواء التي تؤخذ عن طريق الفم، مثل: الدايفينهيدرامين والسيتيريزين، لعلاج الشرى وتقليل إنتاج الهيستامين في الجسم، ويصفها الطبيب بجرعات يحددها عمر الطفل وحالته، فقد لا تناسب الأطفال الأصغر من عامين. كذلك قد يصف من هذه المضادات بعض الكريمات، لوضعها على المناطق المصابة من جلد الطفل الرضيع.
- الستيرويدات إن لم يستجب الطفل الرضيع لمضادات الهيستامين أو كانت الأرتيكاريا مزمنة أو شديدة، لكنها نادرًا ما تستخدم.
- الحجز بالمستشفى والعلاج الطارئ إن كانت هناك أعراض شديدة مصاحبة للأرتيكاريا، كمشكلات التنفس أو انغلاق الحلق أو ظهور صوت أزيز الصدر.
أما الحالات الخفيفة، فقد لا تتطلب العلاج، وقد تذهب من تلقاء نفسها خلال أيام، ويمكن تخفيف أعراض الحالات الخفيفة بالآتي:
- الكمادات الباردة، بوضع قماشة نظيفة مبلولة وباردة على المكان المصاب، لتخفيف الحكة وعدم الراحة.
- غمر الأماكن المصابة في جسم الطفل الرضيع في حمام دافئ مذاب به شوفان، لمدة لا تزيد على عشر دقائق، لتخفيف الحكة والألم.
- إلباس الطفل الرضيع ملابس واسعة فضفاضة.
- إبقاء الطفل الرضيع في جو معتدل وبارد، وإبعاده عن الحرارة والشمس.
- قص أظافر الطفل الرضيع وتقليمها، حتى لا يجرح نفسه عند حكه لجلده.
ما الممنوع من الفواكه للرضع ؟
الممنوع من الفواكه للرضع
من المهم تقديم أطعمة متنوعة للأطفال الرضع لتغطية احتياجات الجسم من العناصر الغذائية ولتدريبهم على المضغ، وتجربة نكهات مختلفة، وعلى الرغم من أن الفواكه من الأطعمة المهمة لطفلك، ليست كل الفواكه آمنة له، فيما يلي قائمة بأهم الفواكه التي لا يجب تقديمها لطفلك الرضيع خلال العام الأول من عمره:
- الحمضيات: على الرغم من أن الفواكه الحمضية كاليوسفي والبرتقال مصادر غنية بفيتامين “ج”، الذي يساعد على امتصاص الحديد ويعزز المناعة ويقي من نزلات البرد والأنفلونزا، فإنها تحتوي أيضًا على حمض الستريك الذي قد يهيج المعدة ويسبب الطفح الجلدي خاصةً قبل إتمام الطفل العام الأول، كذلك قد يتسبب الكيوي وهو من الفواكه شديدة الحموضة في تقرح فم الطفل، كما أن أنسجة هذه الفواكه قد يصعب على الطفل مضغها وبلعها وقد تتسبب في اختناقه، لذا ينصح بتأجيل تقديم الحمضيات للطفل بعد العام الأول.
- الفراولة: الفراولة من الفواكه اللذيذة، ويختلف عديد من الأطباء في الوقت الأمثل لتقديمها للطفل، فبعضهم يسمح بتقديمها للأطفال من سن ستة أشهر، ولكن الأغلبية ينصحون بتقديمها بعد إتمام الطفل الرضيع عامه الأول، لأنها من الأطعمة التي ترتبط بشكل كبير بردود فعل تحسسية قد تصل لمضاعفات خطرة.
- الفواكه التي قد تسبب مخاطر الاختناق: العنب من الفواكه التي على الرغم من أنها لا تسبب ردود فعل تحسسية فإنها ترتبط بمخاطر الاختناق، فحجمها الصغير نسبيًا وشكلها الدائري يجعلها تنزلق بسهولة إذا قدمت للطفل بشكل كامل، أو إذا لم تقطع بحجم صغير، الأمر الذي قد يتسبب في انسداد القصبة الهوائية ويعيق تدفق الهواء ويؤدي إلى الاختناق، لذا ينصح بالانتظار عند تقديم العنب للطفل حتى يتمكن من المضغ جيدًا، أو الحرص على تقشيره وإزالة البذور ثم تقطيعه أو هرسه حتى يتمكن الطفل من ابتلاعه.
- الفواكه التي تحتوي على بذور: البطيخ والبرقوق والعنب من الفواكه التي يجب الحرص عند تقديمها للطفل، ويجب التأكد من التخلص من البذور تمامًا، التي قد تسبب اختناق الطفل خاصةً البذور الكبيرة منها كما في المشمش والبرقوق، أما البذور الصغيرة فقد تعلق في مجرى الهواء أو تصل للرئتين وتسبب عدوى.
الفواكه المسموحة للرضع
في الوقت الذي يجب تجنب تقديم بعض الفواكه للأطفال الرضع، فهناك بعض الأطعمة التي ينصح بالبدء بتقديمها سواء لقيمتها الغذائية العالية أو لأنها سهلة الهضم، وهذه الفواكه تشمل:
- التفاح: من الفواكه التي ينصح بتقديمها في بداية تقديم الأطعمة الصلبة للطفل وذلك لسهولة هضمه، كما أن البكتين أو الألياف القابلة للذوبان التي يحتوي عليها تقي من الإمساك.
- الكمثرى: الكمثرى من الثمار اللطيفة على معدة الصغير ويسهل تقديمها له، فقط قشريها اسلقيها واهرسيها، وتعتبر مناسبة في بداية تقديم الأطعمة الصلبة، لأنها من الفواكه التي لا ترتبط بردود فعل تحسسية، كما أنها قد تساعد على علاج ارتجاع المريء.
- الموز: نظرًا لاحتوائه على السكريات التي تطلق ببطء، فهو مفيد لإمداد طفلك بالطاقة على مدار اليوم خاصةً في أوقات طفرات النمو، وهو معروف أيضًا بقدرته على علاج الإسهال.
- البابايا: مصدر غني بفيتامين “ج” الذي يعزز مناعة الصغير، ويساعد على امتصاص الحديد، كذلك تحتوي على البيتاكاروتين الذي يعزز قوة الإبصار ويقي من أمراض مثل العشى الليلي وإعتام عدسة العين، كما تحتوي البابايا على الإنزيمات التي تساعد على الهضم وتقي من الإمساك.
- الأفوكادو: الأفوكادو مصدر ممتاز للدهون غير المشبعة التي يحتاجها الأطفال الرضع لنمو دماغهم.
- الكنتالوب: فاكهة مغذية للغاية وهي مصدر جيد لفيتامينات “ج” والبيتا كاروتين، والكالسيوم المهم لصحة العظام.
كما يمكن تقديم عديد من الفواكه الأخرى لطفلك كالبرقوق والمشمش والمانجو، المهم أن تقدميها ضمن نظام غذائي متوازن يحتوي على الخضراوات والحبوب أيضًا.
طرق تقديم الفواكه للرضع
الفواكه لا تحتاج إلى مجهود لتقديمها لطفلك، ومع ذلك فقد تشعرين بالحيرة في أفضل الطرق لتقديمها لهم، وإليكِ بعض الاقتراحات فيما يلي:
- مهروس الفواكه: يفضل البدء بمهروس الفواكه للأطفال في سن ستة أشهر، ويمكن تحضير مهروس الصلبة عن طريق تقشيرها وسلقها وهرسها، قدمي لطفل مهروس التفاح والكمثرى في البداية، أما الفواكه الطرية كالموز فاهرسيها مباشرةً، وبالطبع قدمي للطفل مهروس الفواكه بحسب المسموح له وفقًا لسنه.
- مسحوق الأرز بالفواكه: يمكنك تقديم خليط من مسحوق الأرز والحليب مع الفواكه المهروسة، حضريه باستخدام مسحوق الأرز الجاهز، أو اسلقي الأرز واهرسيه مع الفواكه المسلوقة.
- سموثي الفواكه: قدمي للطفل سموثي الفواكه من سن ستة أشهر، اختاري الفواكه التي يمكن تقديمها في البداية ويفضل تقشيرها في البداية وخفقها في محضر الطعام مع الزبادي.
- سلطة الفواكه: بعد إتمام الطفل الرضيع عامه الأول وتمكنه من المضغ والبلع، يمكنكِ تقديم الفواكه له في صورة سلطة فواكه، ويراعى تقطيعها بحجم صغير ومراقبة الطفل في أثناء تناولها.
ما أضرار جل التسنين للرضع ؟
أنواع جل التسنين للأطفال الرضع
يستخدم في تهدئة اللثة الملتهبة في أوقات التسنين، ويوجد عدة أنواع منها ما يلي:
- جل الأسنان الذي يحتوي على بنزوكاين، وقد منعت منظمة الدواء العالمية استخدامه للأطفال أقل من سنتين.
- جل الفم الذي يحتوي على ليدوكايين، وممنوع استخدامه للأطفال مطلقًا من قبل منظمة الدواء العالمية.
- جل للفم المكون من أعشاب طبيعية، ويجب عليكِ قراءة مكوناته جيدًا واستشارة الطبيب قبل استخدامه لطفلك.
أضرار جل التسنين للأطفال الرضع
- البنزوكاين يمنع استخدامه للأطفال أقل من سنتين، وهو عبارة عن مخدر موضعي يوجد في معظم أنواع جل الأسنان. ويمكن أن يسبب حالة نادرة ولكنها خطيرة (وأحيانا قاتلة) تسمى “ميتهيموغلوبينية الدم”، إذ يقل الأكسجين الذي تحمله خلايا الدم إلى مستويات خطيرة. وقد تظهر الأعراض بعد دقائق أو ساعات من استخدام المنتج، وتشمل بشرة شاحبة أو رمادية وزرقة بالشفتين وضيق في التنفس وسرعة دقات القلب ودوار وارتباك.
- الليدوكايين ممنوع استخدامه للأطفال نهائيًّا، فهو عبارة عن مادة مخدرة شديدة قد تسبب صعوبة بالبلع، ويزيد من خطر الاختناق خاصة في أثناء تناول الطعام، ويؤثر في القلب والجهاز العصبي ويؤدي إلى تسمم الدواء، لذا يجب تجنب جل الفم الذي يحتوي على الليدوكايين تمامًا.
- المنتجات التي تحتوي على كميات كبيرة من عشب البيلادونا، وهو نبات سام يمكن أن يكون خطيرًا ويسبب مشاكل في القلب وإغماء، وفي بعض الأحيان الكمية الموجودة في المنتجات قد تتجاوز ما هو مدرج على الملصق.
بدائل جل التسنين للأطفال الرضع
توجد عدة طرق لتخفيف آلام التسنين عند طفلك، وأكثر أمانًا من جل التسنين، مثل:
- اعملي مساجًا للثة طفلك باستخدام إصبعك بعد غسله جيدًا، أو قطعة قماش ناعمة مبللة أو قطعة شاش ناعمة مبللة.
- قدمي له عضاضة مناسبة لعمره، وضعيها في الثلاجة لبضع ساعات قبل تقديمها له، وتجنبي العضاضات التي يوجد داخلها سوائل، حتى لا يقطعها رضيعكِ ويبتلع السائل.
- قدمي له أطعمة صلبة مناسبة لعمره، مثل شرائح الخيار والجزر.
- جففي اللعاب الزائد بصفة مستمرة.
- استشيري طبيبك إذا لم تنجحي في تهدئة طفلك بالطرق السابقة، حتى يصف لك مسكنًا مناسبًا لعمر طفلك ووزنه.
فوائد الخوخ للرضع
فوائد الخوخ للرضع
الخوخ من الخيارات الصحية التي يمكن تقديمها للرضع على هيئتها أو عن طريق مزجها مع مواد غذائية أخرى.
وفي ما يلي عدد من فوائد الخوخ للرضع:
الخوخ لتقوية البصر
الخوخ مصدر جيدًا للفيتامينات، وبالتحديد فيتامين “أ” وفيتامين “سي”، ويصاحب كل من هذه الفيتامينات عدد هائل من مضادات الأكسدة الأخرى، مثل بيتا كريبتوكسانثين وزياكسانثين وحتى لوتين، وتعمل جنبًا إلى جنب لتعزيز نمو بصر الطفل والمساعدة على تحقيق رؤية أكثر حدة والحفاظ على مستويات الترطيب المثلى.
والخوخ من فواكه فصل الصيف، المكونة من الماء بنسبة 85٪، ما يساعد على مد جسم الطفل بكميات جيدة من المياه للحفاظ على رطوبة الجسم.
الخوخ لتنشيط الدورة الدموية
تحتوي الثمرة المتوسطة من الخوخ على كمية جيدة من البوتاسيوم، الذي يعد أحد المكونات الرئيسية الضرورية للمساعدة على تطوير نظام الدورة الدموية لدى الطفل وتحسين تدفق الدم.
الخوخ لحماية وظائف الكلى
يحتوي الخوخ على عديد من العناصر الغذائية المفيدة للرضع لا سيما أنه يعد من الفواكه الخالية من الصوديوم، وهذا يجعله خيارًا آمنًا للرضع، لا سيما أن الكلى لم تتطور بشكل كامل لبدء معالجتها للأطعمة المحتوية على نسب عالية من الصوديوم.
الخوخ لتقوية العظام والأسنان
يوفر الخوخ عنصر فلورايد المهم لتقوية العظام ونمو الأسنان بشكل صحيح ومنع تشكل أي نوع من التسوس المبكر. علاوة على ذلك، يحتوي الخوخ على كميات كبيرة من الفوسفور والكالسيوم اللازمين للحفاظ على قوة العظام لدى الرضع.
أضرار الخوخ للرضع
الخوخ من الفواكه الآمنة تمامًا التي يمكن تقديم للرضع إلا في الحالات التي تعاني من الحساسية ضد الخوخ، مع الأخذ في الاعتبار أن معظم المواد المسببة للحساسية في الخوخ تميل إلى الاختفاء عندما تطهى بشكل صحيح، ومع ذلك، إذا ظهرت أي علامات على إصابة طفلك بالحساسية ضد الخوخ وما يتبعها من مشكلات في التنفس، أو طفح جلدي، أو التهاب في المعدة أو ألم بها، فعلى الفور يجب التوقف عن تقديم الخوخ لرضيعك، وفي كل الأحوال يجب عليك استشارة الطبيب قبل إدخال أي طعام جديد للحفاظ على سلامة صغيرك.
وصفات الخوخ للرضع
بيوريه القمح والخوخ للرضع
المكونات
- ¼ كوب مسحوق قمح أو أرز.
- 2 ثمرة خوخ مقشرة ومقطعة شرائح.
- كوب (250 مل) ماء.
طريقة التحضير
- في وعاء صغير على نار متوسطة، ضعي قليلًا من الماء وانتظري حتى يصل إلى درجة الغليان.
- أضيفي مسحوق القمح ومهروس الخوخ وقلبي جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس تمامًا دون وجود أي قطع ومن ثم دعيها تطهى معًا بضع دقائق أخرى ثم اتركيها تبرد.
مهروس الكمثرى والخوخ واليوسفي للرضع
هذه وصفة مغذية يمكنك إدخالها لطفلك بداية من عمر الـ6 أشهر.
المكونات
- ثمرة يوسفي صغيرة.
- ثمرة كمثرى صغيرة مقشرة ومقطعة شرائح.
- ثمرة خوخ صغيرة مقشرة ومقطعة شرائح.
- ¼ كوب مسحوق قمح أو أرز.
- كوب (250 مل) ماء.
طريقة التحضير
- على نار متوسطة، ضعي الكمثرى والخوخ والماء، واتركيهما على النار لمدة 15 – 20 دقيقة حتى ينضج.
- صفي الخوخ والكمثرى من الماء، ثم ضعيهما في الخلاط الكهربائي واهرسيهما ناعمًا.
- اعصري اليوسفي، ثم صفيه جيدًا حتى تتخلصي من البذور والألياف.
- أضيفي عصير اليوسفي مع مسحوق القمح أو الأرز إلى خليط الكمثرى والخوخ، وقلبي جيدًا، ثم قدميه لصغيركِ.
مهروس الشوفان مع الخوخ
المكونات
- ¼ كوب مسحوق الشوفان المطحون.
- ثمرة خوخ صغيرة مقشرة ومقطعة شرائح.
- كوب (250 مل) ماء.
طريقة التحضير
- على حرارة متوسطة، ضعي الخوخ والماء، واتركيهما على النار من 15 – 20 دقيقة حتى ينضج.
- أضيفي مسحوق الشوفان المطحون إلى الماء والخوخ، وقلبي جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس تمامًا، وبمجرد أن يصبح الشوفان لينًا، ارفعيه ودعيه يبرد لتقديمه لرضعيك .