فوائد النخاع للشعر

فوائد النخاع للشعر

للنخاع فوائد متعددة للشعر، يمكن جمعها في السطور التالية: 

• تنعيم الشعر الجاف. 
• زيادة نمو الشعر. 
• تكثيف الشعر الخفيف. 
• منع تساقط الشعر، ومحاربة الصلع، لأنه يساعد على تغذية بصيلات الشعر.  
• تأخير الشيب أو الشعر الرمادي. 
• مناسب لجميع أنواع الشعر. 

طريقة عمل النخاع للشعر 

لاستخدام النخاع على شعركِِ، اصنعيه بنفسكِ في المنزل بالطريقة التالية: 

1. اشتري عظام بقر أو أغنام من أحد محال الجزارة. 
2. اسلقيها لمدة خمس ساعات على الأقل، مع مراعاة زيادة المياه التي تقل بسبب عملية التبخر. 
3. ضعي النخاع في وعاء زجاجي محكم الغلق. 
4. أضيفي إليه القرنفل لتحسين رائحته، انقعي أعواد القرنفل في الماء، حتى تصبح طرية، ثم اخلطيها مع النخاع. 

طريقة وضعه على الشعر 

1. ضعي كمية صغيرة من النخاع على يديكِ. 
2. دلكي شعركِ وفروة رأسكِ به، ثم لفي رأسكِ بمنشفة دافئة، أو اجلسي تحت جهاز البخار لعدة ساعات. 
3. اغسلي شعركِ بالشامبو والماء الدافئ. 

لا تتركي النخاع على شعركِ لأكثر من أربع وعشرين ساعة، اكتفي فقط بعدة ساعات حتى لا يأتي بنتيجة عكسية، ويمكنكِ أيضًا شراء منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على النخاع، بالإضافة إلى الوصفة السابقة.

روتين دائم للعناية بالشعر

 يمكنكِ تحسين صحة شعركِ باتباع الخطوات الإضافية الآتية: 

1. عمل حمام زيت للشعر، اختاري أي نوع زيت مفيد للشعر، مثل: زيت الزيتون أو الجوجوبا أو الأرجان وغيرها. 
2. عدم غسل الشعر أكثر من مرتين في الأسبوع، للحفاظ على زيوته الطبيعية، ومنع جفافه. 
3. عدم تعريض الشعر للشمس والأتربة، وأي عوامل خارجية ضارة دون عازل، سواء باستخدام سيروم حماية أو غطاء للرأس. 
4. قص أطراف الشعر بانتظام، للتخلص من الشعر المتقصف، وتحفيز نموه.

وصفات لعلاج الشعر المحروق من الفرد

وصفات لعلاج الشعر المحروق من الفرد

مع الاستخدام المتكرر لكريمات الفرد قد يتعرض شعرك للتلف، وتتراوح أضرار كريمات الفرد من الجفاف والتقصف والتساقط، وحتى حرق الشعر وفروة الرأس، بل وقد يصبح الضرر مستديمًا إذا ما تسبب الكريم في حرق البصيلات بشكل كبير. لذا يفضل تجنب استخدام كريمات الفرد والاكتفاء بالوصفات الطبيعية لتنعيم الشعر، أو استخدام مستحضرات العناية المخصصة للشعر المجعد، ومع العناية المنتظمة قد تحصلين على شعر أملس دون أضرار، أما إذا كنتِ بالفعل استخدمتِ كريمات الفرد وتسببت في حرق الشعر، فسنخبركِ فيما يلي بوصفة من الزيوت الطبيعية لعلاج الشعر المحروق من الفرد: 

ماسك الزيوت لعلاج الشعر المحروق من الفرد 

جفاف الشعر الشديد من المشكلات التي قد تواجهكِ بعد فرد الشعر، وتساعد الزيوت الطبيعية على استعادة ترطيب الشعر وعلاج التلف الناتج من الفرد، ويمكنكِ تحضير خلطة طبيعية لعلاج الشعر المحروق كما يلي: 

المكونات: 

• ½ كوب زيت زيتون. 
• ½ كوب زيت لوز. 
• ½ كوب زيت ذرة. 

الطريقة: 

1. اخلطي الزيوت جيدًا واحفظيها في زجاجة. 
2. دفئي كمية من خليط الزيوت بحسب طول الشعر وكثافته، وضعيها على الشعر، ولفيه بمنشفة دافئة. 
3. اتركي الخليط على الشعر مدة 30-40 دقيقة أو طوال الليل، ثم اشطفي شعرك بشامبو لطيف خالٍ من السلفات، وكرري الطريقة مرتين أسبوعيًا مدة شهر، ثم مرة أسبوعيًا. 

تحتوي هذه الزيوت على فيتامين “هـ” الذي يساعد على ترطيب الشعر بعمق، كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعالج تلف الشعر، وتحميه من التأثير الضار للشوارد الحرة التي قد تسبب له مزيدًا من الضرر، وتعمل الزيوت أيضًا على إكساب الشعر اللمعان والمظهر الصحي.

وصفة الصبار لعلاج الشعر المحروق من الفرد 

يعرف الصبار بخواصه المهدئة للجلد، واستخدم منذ القدم كعلاج فعال للحروق، لذا فهو من المكونات المثالية لعلاج فروة الرأس والشعر المحروق من الفرد، إذ يساعد على تلطيف الجلد وترطيب الشعر، كما أنه يحتوي على الإنزيمات والأحماض الأمينية، وفيتامينات “هـ” و”ج” التي تساعد على حماية شعرك من التلف. 

طريقة الاستخدام:

1. باستخدام ملعقة نظيفة، استخرجي الطبقة الهلامية داخل الصبار، وضعيها في طبق زجاجي. 
2. وزعي كمية من خلاصة الصبار الطبيعية بحسب طول الشعر وكثافته على الشعر وفروة الرأس، واتركيها مدة عشر دقائق إلى 15 دقيقة، واشطفيه بالماء الفاتر، وكرري الماسك مرة أسبوعيًا. 
3. لنتيجة سريعة، أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، أو محتوى ثلاث كبسولات من فيتامين “هـ”، إذ تساعد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الزيتون على ترطيب الشعر بعمق، كذلك يعالج فيتامين “هـ” تلف الشعر الشديد، ويرطب الشعر من الجذور، ويعالج تقصف النهايات. 

ماسك الموز لعلاج الشعر المحروق من الفرد

 يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم والفيتامينات التي تساعد على ترطيب الشعر، كما يعرف باحتوائه على إنزيمات تساعد على تطرية الشعر و استعادة مرونته، والتخلص من النهايات المتقصفة، وتنعيم الشعر المجعد والخشن، لذا فهو من المكونات الفعالة لعلاج الشعر المحروق.

طريقة الاستخدام: 

1. اهرسي موزة ناضجة (يمكنكِ زيادة الكمية حسب طول الشعر وكثافته) وضعيها على الشعر بدايةً من الجذور وحتى الأطراف، ثم لفي الشعر، واتركيه مدة ساعة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. 
2. لمزيد من الترطيب، أضيفي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون على الموز، واخلطي المكونات جيدًا حتى تتجانس ووزعيها على الشعر، ثم لفي الشعر بغطاء الحمام واتركيه مدة ساعة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وقليل من الشامبو، وكرري الماسك مرتين أسبوعيًا مدة شهر، ثم مرة كل أسبوع.

ماسك المايونيز لعلاج الشعر المحروق من الفرد

يحتوي المايونيز على نسبة مرتفعة من البروتين، ما يعوض الشعر عن الغلاف البروتيني الذي أتلفه كريم الفرد تاركًا شعرك ناعمًا ولامعًا، كما أن محتواه من الدهون يساعد على ترطيب الشعر واستعادة ملمسه الناعم ومظهره الصحي. 

طريقة الاستخدام: 

1. وزعي كمية من المايونيز كامل الدسم على الشعر الرطب، بحسب طوله وكثافته، واتركيه على الشعر لمدة ساعة كاملة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر وشامبو لطيف خالٍ من السلفات. 
2. يمكنكِ أيضًا إضافة صفار بيضة للماسك للحصول على ترطيب مضاعف ونتائج فعالة، مع التأكد من توزيع الخليط على كل خصلة من الشعر بدايةً من الجذور وحتى الأطراف، وغطي الشعر بغطاء الحمام، ويمكنكِ إضافة أي زيت عطري للماسك للتخلص من رائحة البيض، أو استخدام شامبو برائحة قوية وتكرار غسل الشعر إذا ما لزم الأمر، وكرري الماسك مرة واحدة أسبوعيًا لتحصلي على نتائج مرضية.

فوائد الشاي الأخضر للشعر

فوائد الشاي الأخضر للشعر

تعود فوائد الشاي الأخضر الصحية لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وأشهرها مركبات الفلافونول، ومنها مركب “الكاتيكين”، الذي يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وأنواع معينة من السرطان، وتحسين وظائف المخ وغيرها، ولا تقتصر فوائد الشاي الأخضر على الصحة فقط، ولكن له أيضًا فوائد جمالية عديدة، وخاصةً للشعر مثل: 

• منع تساقط الشعر: يحدث تساقط الشعر نتيجة لأسباب مختلفة، أهمها الإجهاد وسوء التغذية وأمراض المناعة الذاتية والتغيرات الهرمونية وغيرها، وقد أظهرت الأبحاث الطبية أن مركب “الكاتيكين” قد يثبط تأثير الهرمونات في الشعر، ويبطئ من تساقطه. 
• تحفيز نمو الشعر: لا يقتصر الأمر على وقف تساقط الشعر، إذ يساعد الشاي الأخضر على تحفيز نموه، وفي دراسة أُجريت على عدد من المصابين بالثعلبة، وجد أن الشاي الأخضر يساعد بشكل كبير على زيادة نمو الشعر لمحتواه من الكافيين ومركب “الكاتيكين”، الذي يحفز البصيلات، ويمنع تلف خلايا الشعر، ويعزز صحة فروة الرأس، ويمنع التساقط. 
• تهدئة التهابات فروة الرأس: يحتوي الشاي الأخضر على مركب “التانين” المعروف بخواصه المضادة للالتهاب، وكذلك تساعد مضادات الأكسدة على حماية فروة الرأس من العوامل البيئية، ما يقلل بدوره من ظهور القشرة، ويعمل على تنقية فروة الرأس من السموم. 
• توصيل العناصر الغذائية بكفاءة: مثل باقي أنسجة الجسم يحتاج الشعر إلى الغذاء لينمو، وهو ما يحدث عندما يحصل على العناصر الغذائية التي يحتاجها من الأوعية الدموية الموجودة في فروة الرأس، ما يعني أن ضعف الدورة الدموية قد يسبب تساقط الشعر وعدم نموه. 
• يزيد تناول المكملات الغذائية بخلاصة الشاي الأخضر من تدفق الدم في الجلد، وتوصيل الأكسجين بنسبة 29%، ما يعني زيادة نمو الشعر، وتعزيز صحة فروة الرأس.

طريقة عمل بخاخ الشاي الأخضر للشعر

يمكنكِ التمتع بفوائد الشاي الأخضر، إما عن طريق تناوله أو استخدامه موضعيًّا على الشعر وفروة الرأس، ولتحضير بخاخ الشاي الأخضر لتعزيز نمو الشعر ووقف تساقطه، اتبعي الخطوات التالية: 

المكونات: 

• ملعقة كبيرة شاي أخضر. 
• كوب ماء مغلي. 
• ملعقة صغيرة جليسرين.
• 4 قطرات زيت روزماري.
• 4 قطرات زيت ليمون.

 طريقة الاستخدام:

1. أضيفي الشاي إلى الماء المغلي، وغطيه واتركيه جانبًا حتى يبرد تمامًا. 
2. أضيفي زيت الروزماري وزيت الليمون والجلسرين للشاي الأخضر، وعبئي الخليط في زجاجة نظيفة (يفضل زجاجة اسبراي حتى يسهل استخدامها). 
3. احفظي الخليط في الثلاجة لحين الاستخدام. 

يساعد الشاي الأخضر على تعزيز نمو الشعر ووقف تساقطه كما ذكرنا سابقًا، وينشط زيت الروزماري الدورة الدموية، ما يساعد على زيادة تدفق الأكسجين والعناصر الغذائية لفروة الرأس، ويحتوي على مركبات لها خواص مضادة للبكتيريا والفطريات، تساعد على علاج قشرة الشعر، بينما يعمل زيت الليمون كمقوٍّ للشعر، وإعطاء الشعر رائحة جميلة. وإذا كان شعرك شديد الجفاف فإن الجلسرين يساعد على ترطيبه، أما إذا كانت فروة رأسك دهنية، فيمكنكِ الاستغناء عنه.

طريقة استخدام بخاخ الشاي الأخضر للشعر

الشاي الأخضر من المكونات الطبيعية الآمنة على الشعر والبشرة، ولكن لأن بخاخ الشاي الأخضر يحتوي على مكونات إضافية فضعي في اعتبارك هذه الأمور قبل استخدامه: 

• اختبري البخاخ على منطقة صغيرة من جلدكِ أولًا، للتأكد من عدم وجود ردود فعل تحسسية تجاه الزيوت العطرية. 
• لا تستخدمي لوسيون الشاي الأخضر إذا كانت فروة رأسك ملتهبة. 
• استشيري الطبيب قبل استخدام البخاخ إذا كنتِ حاملًا. 
• اشتري الزيوت من مصدر آمن لحماية مسام فروة رأسكِ من الانسداد. 
• اكتفي بالشاي الأخضر فقط بعد غليه وتبريده، إذا كنتِ لا تفضلين الإضافات الأخرى. 

بعد أخذ الاحتياطات السابقة في اعتبارك، اتبعي الخطوات التالية لاستخدام لوسيون الشاي الأخضر: 

1. اغسلي شعرك بالشامبو واشطفيه جيدًا. 
2. رجي اللوسيون جيدًا، ورشيه على الشعر من الجذور حتى الأطراف. 
3. دلكي فروة رأسكِ بأطراف أصابعك لمدة ثلاث دقائق، لامتصاصه وتنشيط الدورة الدموية. 
4. اتركي الشاي الأخضر على شعركِ ولا تشطفيه، وصففيه بطريقتكِ المعتادة. 
5. استخدميه ثلاث مرات أسبوعيًّا.

فوائد ماسك الأفوكادو للشعر وطريقته

ماسك الأفوكادو للشعر

استخدام مرطبات الشعر التقليدية وأنواع البلسم التجارية يمنحكِ نتائج مؤقتة، إضافة إلى أن هذه المستحضرات تحتوي نسبة من العناصر الكيماوية التي تضر بصحة الشعر مع مرور الوقت. لذا، فإن الوسيلة الوحيدة لعلاج شعرك الجاف والتالف، استخدام المكونات الطبيعية المرطبة، وماسك الأفوكادو من أفضل العلاجات الفعالة التي أثبتت كفاءتها لاستعادة ترطيب الشعر ولمعانه. 

 من أهم فوائد الأفوكادو للشعر:

• مصدر غني بالأحماض الدهنية من الأوميجا 3 والأحماض الأمينية الأساسية، ما يساعد على تحسين ملمس الشعر والحفاظ على الترطيب العميق.  
• مصدر غني بالفيتامينات من فيتامين “أ” و”ب” و”هـ” والبيتاكاروتين، بالإضافة إلى المعادن اللازمة من الحديد والنحاس، تساعد جميعها على تغذية الشعر وفروة الرأس لتحفيز نمو الشعر سريعًا.  
• غني بمضادات الأكسدة، إذ يحتوي على فيتامين “هـ”، الذي يساعد على حماية الشعر من التلف. 
• غني بالبيوتين، ما يعمل على تحفيز نمو الشعر سريعًا.  

قد لا تتوافر الأدلة العلمية الكافية على تأثير الأفوكادو في الشعر الجاف، لكن أكد عديد من الأشخاص الحصول على نتائج مثالية لتنعيم الشعر بعد استخدامه بشكل منتظم.  

ماسك الأفوكادو والموز للشعر 

مزج الموز مع الأفوكادو يضفي مزيدًا من اللمعان والزيوت الأساسية للحصول على شعر صحي قوي ورائحة جذابة. يحتوي الموز على نسبة من البوتاسيوم والزيوت الأساسية لتنعيم الشعر والحفاظ على مرونته الطبيعية. 

المكونات: 

• موزة مهروسة.  
• ثمرة أفوكادو ناضجة.  
• ملعقة كبيرة زيت الزيتون.  
• قطرات من أي زيت عطري تفضلينه مثل زيت الورد، زيت اللافندر، زيت الياسمين. 

الطريقة:  

1. في وعاء عميق، اخلطي الموز مع الأفوكادو والزيوت جيدًا للحصول على خليط متجانس.  
2. وزعي الخليط الناتج على الشعر وغطيه باستخدام غطاء الاستحمام واتركيه لمدة 15 -20 دقيقة. 
3. اشطفي الشعر جيدًا وأتبعه باستخدام البلسم. 

ماسك الأفوكادو والجرجير للشعر 

يحتوي زيت الجرجير على عديد من المغذيات الأساسية التي يحتاج إليها الشعر للحفاظ على مظهره الصحي، مزج الأفوكادو مع زيت الجرجير يمنح الشعر ماسكًا رائعًا للترطيب العميق ومكافحة التساقط.  

المكونات: 

• ثمرة أفوكادو ناضجة.
•  2 ملعقة كبيرة زيت الجرجير. 

الطريقة: 

1. اخلطي المكونات معًا للحصول على قوام متجانس.  
2. وزعي الخليط الناتج على الشعر وغطيه باستخدام غطاء الاستحمام واتركيه لمدة نصف ساعة.  
3. اغسلي الشعر بالشامبو الخاص بكِ واتبعه باستخدام البلسم المرطب للحصول على شعر ناعم ولامع. 

ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند للشعر

يتميز زيت جوز الهند بخصائص فعالة لاختراق طبقات الشعر، ما يمنحه القدرة على التغلغل بعمق داخل خصلات الشعر لإصلاحه من الداخل. كما يحتوي كذلك على الأحماض الدهنية الأساسية التي يمكن أن تقلل من تأثير الضرر في الشعر، كما يشكل زيت جوز الهند مع الأفوكادو طبقة واقية لـ خصلات الشعر، ما يقلل من فقدان الرطوبة والتلف.  

المكونات: 

• ثمرة أفوكادو ناضجة.
• 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.

الطريقة: 

1. اخلطي الأفوكادو المهروس مع زيت جوز الهند للحصول على قوام متجانس.
2. يوزع الخليط على الشعر وفروة الرأس مع التركيز على النهايات المتقصفة، وغطيه باستخدام غطاء بلاستيكي واتركيه لمدة نصف ساعة.  
3. بعد ذلك، اغسلي الشعر جيدًا باستخدام الشامبو ويتبع باستخدام البلسم المرطب. 

ما فوائد النسكافيه للشعر ؟

فوائد النسكافيه للشعر 

عادة ما يستخدم الأشخاص حول العالم النسكافيه لتحضير مشروب دافئ يساعد على اليقظة والتركيز، لكن أثبت بعض الدراسات أن الكافيين الموجود في النسكافيه من العناصر التي تساعد على تغذية فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر. يعتمد طول الشعر وجودته على صحة البصيلات ودورة نموها، يعمل الكافيين على تحفيز جذور الشعر، لذلك يستخدم كمكون أساسي في كثير من أنواع الشامبو ومنتجات العناية بالشعر الأخرى، إليكِ أهم فوائد النسكافيه للشعر: 

• تقليل تساقط الشعر لا ترغب أي امرأة في فقدان شعرها وتساقطه، يعد الكافيين في النسكافيه رائعًا للشعر بمجرد استخدامه مباشرة على فروة الرأس، إذ يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز الجذور لنمو الشعر.
• تحفيز نمو الشعر  أشار بعض الأبحاث إلى أن الاستخدام الموضعي للكافيين يؤدي إلى زيادة متوسط نمو بصيلات الشعر بنحو 46%، وإطالة دورة حياتها بنسبة 33%.  
• علاج الشيب المبكر  نظرًا لاحتوائه على نسبة من الأصباغ الداكنة، يساعد النسكافيه على استعادة لون الشعر الأصلي ومكافحة الشيب المبكر وإخفاء الشعر الأبيض، للحصول على أفضل النتائج، احرصي على استخدام أنواع النسكافيه الداكنة.  
• سهولة التحكم في الشعر يمكن استخدام مشروب النسكافيه المغلي لفك تشابكات الشعر المجعد، إذ يساعد على تقوية جذع الشعرة الخارجي ليصبح أقوى وأكثر سلاسة، ما يعمل على سهولة التحكم فيه خلال التمشيط مع إعطائه لمعانًا طبيعيًا.

صبغ الشعر بالحناء والنسكافيه 

يمكنكِ استخدام الحناء والنسكافيه لتحضير صبغة طبيعية للشعر، لاحتواء كل منهما على الأصباغ القوية التي تمنحكِ لونًا مميزًا بدرجة البني الداكن، بطريقة آمنة بعيدًا عن الصبغات الكيماوية.  

المكونات: 

• 5 ملاعق كبيرة مسحوق الحناء (بحسب طول شعرك وكثافته).
• ملعقة كبيرة مسحوق النسكافيه (أو ملعقتان للحصول على لون أغمق). 
• كوب ماء.  
• وعاء صغير.  
• غطاء الرأس البلاستيكي.  
• مناشف قطنية نظيفة. 

الطريقة: 

1. ابدئي غلي الماء في وعاء على النار، ثم أضيفي النسكافيه واتركيه ليغلي دقيقتين، ثم ضعيه جانبًا.  
2. في هذا الوقت، حضري المناشف لتكون ساخنة، إما أن تضعيها داخل المجفف لبضع دقائق وإما بلليها بالماء الساخن وتخلصي من الماء الزائد. 
3. اخلطي مسحوق الحناء مع النسكافيه المغلي للحصول على خليط متجانس تمامًا بقوام سميك قليلًا.  
4. من الضروري الحفاظ على دفء خليط الحناء والنسكافيه للحصول على صبغة قوية ولون ثابت لشعرك، لذلك، يمكنكِ استخدام المنشفة الساخنة ولفها حول الوعاء الزجاجي للحفاظ على الحرارة. 
5. قسمي شعرك إلى 4 أقسام صغيرة ومتساوية لسهولة توزيع خليط الحناء على الشعر بالكامل. 
6. ابدئي توزيع خلطة الحناء والقهوة على الجزء الخلفي من الشعر، عليكِ البدء من الجذور وحتى الأطراف بالتدريج مع تكرار تلك العملية على باقي أقسام الشعر.  
7. بعد توزيع كامل الخليط على الشعر، غطي شعرك بغطاء الاستحمام البلاستيكي ثم بالمنشفة الساخنة لضمان الحفاظ على حرارة الخليط والحصول على ثبات أعلى، واتركيها لمدة 4 ساعات.  
8. بعد مرور الوقت اللازم، أزيلي المنشفة وغطاء الاستحمام واغسلي شعرك باستخدام شامبو طبيعي للتخلص من بقايا الخليط واتبعه بالبلسم المرطب.

نصائح قبل استخدام صبغة الحناء والنسكافيه:

• لا يجب استخدام وعاء بلاستيكي لخلط المكونات، إذ تترك بعض الأصباغ القوية التي لا يمكن إزالتها عند تنظيفه.  
• استخدام النسكافيه المغلي أمر فعّال للحصول على لون قوي للشعر. 

طرق طبيعية لسحب لون الشعر

طرق طبيعية لسحب لون الشعر

صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم من المكونات متعددة الاستخدامات والتي يمكن استخدامها في روتين العناية بالشعر، إذ تساعد في تنظيف فروة الرأس وعلاج القشرة، كما وجد أنها من المكونات التي تساعد في سحب لون الشعر، ويمكنكِ استخدامها للتخلص من لون الصبغة بعدة طرق، كالتالي: 

1. اخلطي كميات متساوية من الشامبو المضاد للقشرة مع صودا الخبز، واستخدمي الخليط في غسل الشعر وتدليك الخصلات ثم اشطفيه، وكرري الطريقه مرتين أسبوعيًا. 
2. اخلطي كميات متساوية من صودا الخبز مع عصير الليمون، واتركي الخليط على الشعر لعدة دقائق، ثم اشطفيه بالماء، احرصي على عدم ترك الليمون لفترات طويلة، كي لا يتسبب في جفاف الشعر. 
3. اخلطي ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز، مع ملعقة كبيرة من خل التفاح، وكوب ونصف من الماء، وضعي الخليط على الشعر لمدة عشر دقائق، ثم اشطفي الشعر بالماء الفاتر، وكرري الأمر ثلاث مرات أسبوعيًا.

طريقة سحب لون الشعر بخل التفاح

تعمل حموضة الخل على سحب لون الصبغة من الشعر، ويمكنكِ استخدام خل التفاح أو الخل الأبيض، ويفضل خل التفاح لأن حموضته أخف، ما يحافظ على توازن درجة حموضة الشعر، كما يساعد في تنظيف الشعر وفروة الرأس من الترسبات وبقايا الشامبو والزيوت، كل ما تحتاجينه هو غسل الشعر بالطريقة التقليدية بالشامبو، ثم شطفه بالماء وشطفة مرة أخرى بالخل المخفف بنسبة مقدار من الخل إلى مقدارين من الماء، وكرري الأمر ثلاث مرات أسبوعيًا حتى تتخلصي من لون الصبغة. 

كما يمكنكِ إضافة قليل من الخل على الشامبو واستخدام الخليط في غسل الشعر، ثم شطفه بالماء ثم الخل المخفف للحصول على تأثير سريع، ويتميز خل التفاح عن الطرق الأخرى في سحب لون الشعر أنه لا يسبب جفاف الشعر ويساعد في استعادة لمعان الخصلات. 

طريقة سحب لون الشعر بأقراص فيتامين “ج” “C”

وهي طريقة انتشرت مؤخرًا، وتؤكد عديد من النساء أن نتائجها فعالة في التخلص من صبغة الشعر خاصةً الدرجات الداكنة، إذ يعمل حمض الستريك في أقراص فيتامين “ج” على أكسدة جزيئات اللون، ما يساعد في سحب اللون من خصلات الشعر، وتعد هذه الطريقة آمنة، ولا تسبب تلف الشعر، ولكن ربما تسبب جفافه قليلًا، لذا يمكنكِ استخدام قليل من البلسم بعد هذه الطريقة لترطيب الشعر مرة أخرى، ولسحب اللون من الشعر باستخدام أقراص فيتامين “ج”، اتبعي الخطوات التالية: 

1. اطحني خمسة أقراص من فيتامين “ج” حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا. 
2. أضيفي قليلًا من الماء الساخن واذيبي الأقراص، ثم ضعي الخليط على الشعر الرطب لمدة 20 دقيقة واشطفيه بالماء الفاتر. كما يمكنكِ إضافة الأقراص المطحونة إلى الشامبو الخاص بكِ، واستخدامه بالطريقة التقليدية.

سحب لون الشعر بالزبادي

يساعد حمض اللاكتيك الموجود بالزبادي في فك جزيئات الصبغة، ما يساعد في سحب اللون من الشعر، كما يساعد الزبادي بشكل عام في تنظيف فروة الرأس بفضل طبيعته الحامضية، ويعمل على ترطيب الشعر الجاف وتغذية الجذور، ويمكنكِ استخدام الزبادي لسحب لون الشعر بالطريقة التالية: 

1. اغسلي الشعر وجففيه بالمنشفة جيدًا. 
2. اخلطي كوبًا من الزبادي مع عصير ليمونة كبيرة، وضعي الخليط على الشعر الرطب لمدة ساعتين مع لف الشعر بمنشفة ساخنة. 
3. اشطفي الشعر بالماء والشامبو، ثم استخدمي قليلًا من البلسم لمزيد من الترطيب.

سحب لون الشعر بالزبد 

انتشر مؤخرًا مفهوم “الهيت فري- Heat free” والذي يهدف لفرد الشعر دون معالجته بالحرارة سواء بالمكواة أو السيشوار، واستخدم الزبد كواحد من المكونات التي تساعد في فرد الشعر وتغذيته، ولكن لوحظ مع استخدامه على الشعر المصبوغ أنه يؤدي إلى التخلص من الصبغة وسحب اللون من الشعر، لذا اتبعي الخطوات التالي للتخلص من لون الشعر وفي الوقت نفسه ترطيب الشعر وفرده: 

1. اتركي ملعقة كبيرة من الزبد في درجة حرارة الغرفة، أو ضعيها في الميكروويف قليلًا إذا كانت في الثلاجة حتى يسهل عليكِ توزيعها. 
2. وزعي الزبد على الشعر بدءًا من الجذور وحتى الأطراف. 
3. لفي الشعر بمنشفة ساخنة لمدة ساعتين، ثم اشطفيه بالماء الدافئ والشامبو وقليل من البلسم. كرري الماسك مرة أسبوعيًا، حتى تتخلصي من لون الشعر غير المرغوب فيه.

هل تصاب النساء بالصلع؟

هل تصاب النساء بالصلع؟

يقصد بالصلع  الأنثوي تباطؤ نمو الشعر الجديد، فالمرأة لا تصبح صلعاء تمامًا، لكن يخف شعرها تدريجيًا بشدة، فمن الطبيعي أن تفقد النساء ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا، لكن السيدات اللاتي يعاني من الصلع يفقدن ما هو أكثر من ذلك. وفي الغالب، تبدأ النساء فقدان الشعر بكثرة بمجرد وصولهم إلى مرحلة الأربعينيات والخمسينيات. ولكن بعض النساء اللاتي يتعرضن لأسباب الصلع المختلفة التي سنتحدث عنها في هذا المقال، وفي هذه الحالة يكون تساقط الشعر شبيهًا بالصلع.

علامات الصلع عند النساء 

هناك بعض العلامات التي تدل على تساقط الشعر بكثرة عند النساء ما يؤدي للصلع، وهي: 

• تساقط الشعر في أثناء الاستحمام أو التمشيط. 
• سقوط الشعر تدريجيًا. 
• وجود صلع في منطقة أعلى الرأس. 
• تساقط الشعر من جميع أجزاء الجسم. 
• بقع صلعاء دائرية أو غير مكتملة.

أسباب الصلع عند النساء

يوجد عديد من الأسباب التي قد تؤدي للصلع عند النساء، منها: 

1. العامل الوراثي. 
2. التقدم في العمر. 
3. التغيرات الهرمونية، بسبب الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشكلات الغدة الدرقية. 
4. الأدوية والمكملات الغذائية، إذ يمكن أن يكون تساقط الشعر من الآثار الجانبية لبعض الأدوية كتلك المستخدمة لعلاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشكلات القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم. 

علاج تساقط الشعر الوراثي 

يوجد بعض الطرق التي تقلل من سقوط الشعر الوراثي، منها: 

• تجنب سحب الشعر لأعلى. 
• تجنب الأدوية والمكملات التي من ضمن أعراضها الجانبية تساقط الشعر. 
• حماية الشعر من أشعة الشمس، وغيرها من مصادر الأشعة فوق البنفسجية. 
• التوقف عن التدخين، بعض الدراسات أظهرت وجود علاقة بين التدخين والصلع. 
• استشارة الطبيب بخصوص غطاء التبريد الذي يساعد على التقليل من خطر فقدان الشعر في أثناء العلاج الكيميائي. 
• اعتماد نظام غذائي صحي. 
• تدليك فروة الرأس لتقويتها وتنشيط الدورة الدموية والحفاظ على بصيلات الشعر.

ومن ضمن العلاجات الأخرى: 

1. حقن الكورتيكوستيرويد: قد تستجيبين أيضًا لحقن الكورتيكوستيرويد، الذي لا يستخدمه الأطباء إلا عند الضرورة، ولحالات مثل الثعلبة. 
2. البلازما الغنية بالصفائح الدموية: يشير بعض الدراسات إلى أن حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية تساعد على تقليل تساقط الشعر وتسريع إصلاح الأنسجة. 
3. العلاج بالهرمونات: إذا يسبب اختلال التوازن الهرموني بسبب انقطاع الطمث مثلًا، تساقط الشعر، وقد يوصي الأطباء ببعض أشكال العلاج الهرموني. 
4. زرع الشعر: في بعض الحالات التي لا تستجيب للعلاجات، يمكن زراعة الشعر للنساء عن طريق نقل بعض الأنسجة الصالحة لنمو الشعر من فروة رأس المريضة وزرعها في مناطق الصلع، لزيادة شعر هذه المنطقة بشكل طبيعي.

كيف أختار افضل حناء للشعر؟

كيف أختار افضل حناء للشعر؟

تنتشر أنواع مختلفة من الحناء في الأسواق، بعضها طبيعي وبعضها الآخر صناعي يحتوي على مواد كيميائية، بالرغم من أنها تحمل ملصقًا بأنها طبيعية 100%، الأمر الذي قد يشعركِ بالحيرة حول كيفية اختيار أفضل حناء للشعر، وطريقة التأكد من أنها أصلية وخالية من أي مواد ضارة بشعركِ، لذا قبل شراء مسحوق الحناء ضعي في اعتبارك أن يكون به المواصفات التالية: 

• اللون: أخضر فاتح. 
• الرائحة: أشبه برائحة الشاي. 
• الملمس: ناعم، ومسحوقها ليس به بقايا من الأوراق أو الحصى. 
• الذوبان: تذوب بسهولة في الماء، وتكوِّن معجونًا متجانسًا (لذا يُفضل شراء كمية صغيرة من الحناء، وتجربتها مع الماء، وإذا كانت معبأة، فيُفضل شراء كيس واحد فقط وتجربته). 
• الالتصاق بالشعر: يلتصق معجون الحناء الأصلية بالشعر جيدًا. 
• اللون: اختاري مسحوق الحناء الذي يحتوي على نسبة مرتفعة من حمض الحناء، أو ما يعرف بـ”لوسون” Lawson، وهي الجزيئات الصبغية الموجودة في الحناء، وكلما زادت نسبتها في الحناء، منحتكِ لونًا أقوى، لذا اقرئي الملصق جيدًا للبحث عن نسبة الجزيئات الصبغية فيها. 
• استمرارية اللون: ثلاثة أسابيع تقريبًا.

ألوان الحنة للشعر

 تصبغ الحناء الطبيعية الشعر باللون البني المحمر أو البني البرتقالي، أما الماركات التجارية التي تتوافر في الأسواق، ويوجد منها ألوان مختلفة، فهي تحتوي على إضافات أخرى بجانب مسحوق الحناء لصبغ الشعر بألوان، مثل: الأحمر، والكستنائي، والماهوجني، والأسود، والبني. يمكنكِ الحصول على درجات ألوان مختلفة من مسحوق الحناء، باستخدام إضافات طبيعية بالطرق التالية: 

اللون البني: للحصول على درجة البني الداكن، اتبعي الخطوات التالية: في وعاء زجاجي أو فخاري، اخلطي 300 جرام من الحناء، مع كوبين من الشاي المغلي المصفى، وقلبي المكونات حتى تتجانس تمامًا. 

1. أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من الخل أو عصير الليمون إلى الحناء، وقلبيهما باستخدام ملعقة خشبية أو بلاستيكية قديمة. 
2. أضيفي ثلاث ملاعق من مسحوق القرفة للحناء، وقلبي المكونات جيدًا، ثم غطيها بغطاء بلاستيكي، واتركيها في درجة حرارة الغرفة لمدة ثماني إلى اثنتى عشرة ساعة. 
3. وزعي الحناء على الشعر الرطب بدءًا من الجذور حتى الأطراف، واتركيه لمدة ساعتين على الأقل واشطفيها بالشامبو والبلسم. 

اللون الأحمر: يمكنكِ الحصول على درجة اللون الأحمر الغني، باستخدام مكونات طبيعية مع الحناء بالطريقة التالية: 

1. اخلطي ملعقة كبيرة من الكركديه مع كوب من الماء، واغلي الخليط لمدة خمس دقائق، ثم صفيه جيدًا. 
2. أضيفي مغلي الكركديه لـ300 جرام من مسحوق الحناء، وقلبي حتى تمام التجانس، ثم أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من الخل. 
3. اتركي الحناء لمدة ثماني ساعات، ثم استخدميها بالطريقة التقليدية. 

درجة الأشقر: اللون الأشقر من الدرجات التي قد يصعُب الحصول عليها باستخدام الحناء، ولكن مع بعض المكونات الموجودة في مطبخك، يمكنكِ الحصول على درجة أشقر باتباع الخطوات التالية: 

1. اخلطي عشر ملاعق كبيرة من الحناء، مع ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم. 
2. أضيفي ملعقة كبيرة من الخل للخليط، ثم أضيفي ماءً دافئًا، حتى تتجانس المكونات تمامًا. 
3. غطي خليط الحناء واتركيه يختمر لمدة ثلاث ساعات، ثم أضيفي أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. 
4. وزعي الخليط على شعركِ، واتركيه لمدة أربع ساعات، ثم اشطفيه جيدًا. 

البني الشوكولاتة: وهي من الدرجات الشائعة التي تناسب البشرة الخمرية، يمكنكِ الحصول عليها باستخدام الحناء ومسحوق الكاكاو بالخطوات التالية: 

1. اخلطي عشر ملاعق كبيرة من الحناء، مع أربع ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو. 
2. أضيفي للخليط ثلاث ملاعق كبيرة من الخل، وقليلًا من الماء الدافئ، حتى تحصلي على معجون متجانس. 
3. اتركي الخليط لمدة ثلاث ساعات، ثم أضيفي إليه عصير الليمون، و وزعيه على شعركِ واتركيه لمدة أربع ساعات.
4. اشطفي شعركِ بالماء الدافئ، وقليل من الشامبو. 

اللون الأسود: بالرغم من أن الحناء الطبيعية تصبغ الشعر باللون البني المحمر، فإن بعض الأعشاب قد تساعدكِ في الحصول على درجة الأسود، كما في الطريقة التالية: 

1. أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من المريمية، وثلاث ملاعق كبيرة من الروزماري إلى كوبين من الماء، واغلي الخليط لمدة خمس دقائق. 
2. صفي الأعشاب جيدًا، ثم أضيفيها إلى 300 جرام من الحناء، واخلطي المكونات حتى تتجانس، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من لون الطعام الأسود لتعزيز اللون. 
3. أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون، واخلطي المكونات جيدًا، ثم اتركيها مغطاة لمدة ساعتين على الأقل. 
4. وزعي الخليط على شعركِ -على أن يكون رطبًا- وغطيه لمدة أربع ساعات على الأقل، ثم اشطفيه بالماء الفاتر والشامبو.

أيهما أفضل الصبغة أم الحناء للشعر؟

توجد عدة معايير للمفاضلة بين الصبغة والحناء، فإذا كنتِ تختاريين بناءً على المكونات الطبيعية، وعدم الإفراط في استخدام مواد كيميائية على الشعر، فهنا يمكن القول إن الحناء هي الخيار الأفضل. أما إذا كنتِ تبحثين عن لون غني يستمر معكِ لفترة طويلة، فإن الصبغة هنا قد تكون الطريقة الأفضل لتلوين شعركِ، والحصول على لون ثابت وقوي، لذا سنخبركِ بمميزات وعيوب كل منهما، ويمكنكِ تحديد الأفضل لكِ حسب معاييركِ الشخصية. 

مميزات الصبغة

1. توفر العديد من الدرجات والألوان التي يمكنكِ الاختيار من بينها. 
2. تصبغ الشعر في وقت سريع، 30 دقيقة تقريبًا. 
3. يستمر اللون لفترة أطول من أربعة إلى ستة أسابيع، ثم تحتاجين بعدها لصبغ الجذور. يمكنكِ إعداد الصبغة بطريقة سريعة، ولا تحتاجين لإضافات كثيرة للحصول على درجة لون معينة. 

عيوب الصبغة

1.  قد يسبب الاستخدام المتكرر لها العديد من مشكلات الشعر، كـ الشيب المبكر. 
2. تحتوي على مواد كيميائية، مثل: الأمونيا وماء الأكسجين، التي قد تسبب الجفاف والتقصف والتساقط، خاصةً إذا كان شعركِ ضعيفًا. 
3. قد لا تحصلين على درجة اللون الموجودة على العلبة، وتحتاجين لسحب اللون أولًا للحصول على نفس الدرجة، وهو ما يجهد الشعر. 
4. تحتاجين لصبغ الجذور بعد فترة، وهو ما قد يسبب جفاف الشعر. 

مميزات الحناء 

1. مسحوق طبيعي ولا يحتوي على أي مواد كيمائية (الأنواع الأصلية). 
2. لا تعمل فقط على تلوين الشعر، ولكن تساعد على ترطيب فروة الرأس، وعلاج التساقط وتغذية الجذور. 
3. لا تحتاج لماء أكسجين لعجنها، ومعظم الأنواع تحتاج إلى الماء فقط، للحصول على لون الحناء الطبيعي. 

عيوب الحناء 

1. تحتاجين لخلط عدة مكونات في حالة الحصول على درجات لون مختلفة. 
2. قد لا تمنحكِ درجة اللون المطلوبة. 
3. لا يستمر اللون لفترة طويلة. 
4. قد يسبب لكِ اللون غير الثابت فوضى على أغطية الوسائد. 
5. تحتاجين لتحضيرها فترة طويلة حتى تختمر (الأنواع الطبيعية منها)، بالإضافة إلى ضرورة تركها على الشعر لفترة طويلة ليثبت اللون.

ما هي فوائد ملح الليمون للشعر؟

فوائد ملح الليمون للشعر

يحمل ملح الليمون فوائد متعددة للشعر، فهو غني بكثير من الفيتامينات المغذية له، مثل حمض الفوليك وأنواع متعددة من فيتامين “ب”، إضافة إلى فيتامين “ج”، بجانب محتواه من المعادن، كـ المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور وغيرها، لذا فإنه يقوم بالآتي: 

• زيادة نمو الشعر: احتواء ملح الليمون على هذا الكم من الفيتامينات والمعادن، يجعله عنصرًا مغذيًا للشعر، ومعززًا لنموه. 
• تعزيز صحة الشعر: ملح الليمون يساعد على تعزيز صحة الشعر، لحصوله على التغذية اللازمة له من الفيتامينات والمعادن الموجودة فيه. 
• تقوية بصيلات الشعر: فيتامين “ب” بشكل خاص، مع باقي الفيتامينات الأخرى الموجود في ملح الليمون، من العناصر التي تساعد على تقوية الشعر وزيادة طوله وكثافته. 
• تحسين حالة فروة الرأس: مضادات الأكسدة الموجودة في ملح الليمون تساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، بالإضافة إلى تطهيرها وعلاج القشرة والحكة وحماية الشعر من التساقط.  
• إصلاح الشعر التالف: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في ملح الليمون أيضًا على تجديد خلايا فروة الرأس، ما علاج الشعر التالف، وتعزيز نمو شعر أكثر صحة. 
• تنعيم الشعر: فيتامينات “ب” الموجودة في ملح الليمون، سبب مهم في ترطيب الشعر وزيادة نعومته ولمعانه، دون تركِ أي ملمس دهني، بالإضافة إلى فك التشابك.

وصفات ملح الليمون للشعر 

استفيدي من العناصر التي يحتوي عليها ملح الليمون في صنع بعض الوصفات الطبيعية المفيدة لشعركِ كالآتي: 

سائل لشطف الشعر بعد غسله: 

المكونات:

• 4 ملاعق صغيرة ملح ليمون. 
• ¼ ملعقة صغيرة ببتيد (الأحماض الأمينية). 
• ملعقة صغيرة من مسحوق من عشب ذيل الحصان المجفف.
• ½ ملعقة صغيرة من عشب الخطمي.
• 100 ملليمتر من الماء الدافئ. 

طريقة الاستخدام: 

1. اطحني المساحيق كلها، ثم ضعيها في زجاجة صغيرة. 
2. اخلطي ربع ملعقة صغيرة من المسحوق مع نحو 100 مل من الماء الدافئ في كوب بلاستيكي. 
3. استخدميه في شطف شعرك بعد غسله بالشامبو، ويمكنكِ إعداد كمية أكبر وحفظها في الثلاجة لحين استخدامها.

 شامبو لتنظيف الشعر: 

المكونات: 

• ملعقة صغيرة ملح ليمون. 
• زجاجة صغيرة من صابون قشتالة (صابون الغار) السائل. 
• ¼ كوب زيت جوز هند صلب. 
• 2 كوب جل صبار. 
• ملعقة كبيرة من زيوت فيتامين “هـ” أو الجوجوبا أو اللوز الحلو أو الأفوكادو أو الزيتون وغيرها.
• 5 – 15 قطرات من أي زيت عطري، كـ اللافندر أو النعناع وغيرهما. 

طريقة الاستخدام: 

1. اخفقي المكونات كلها جيدًا في الخلاط الكهربائي. 
2. ضعي الخليط في زجاجة شامبو فارغة، ورجي العبوة جيدًا قبل الاستخدام. 
3. استخدميه في غسل شعركِ.