انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ½ كوب جبنة موزاريلا مبشورة | |
| - | ¼ كوب سبانخ مفرومة | |
| - | 4 حبات بيض | |
| - | 1 حبة فلفل رومي مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة حليب | |
| - | 1 معلقة صغيرة زبدة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء نخفق البيض مع الحليب والملح والفلفل جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً.
- نسخن مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة مع القليل من الزبدة.
- نسكب مقدار قليل من خليط البيض لتكوين رقائق رقيقة.
- نطهي كل جانب دقيقة واحدة تقريباً حتى يثبت البيض.
- نضع على كل شريحة من البيض القليل من الجبن والفلفل والسبانخ.
- نلف الرقائق برفق على شكل أسطوانة ونقدمها دافئة بجانب الصوص المفضل.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات