انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 صدر دجاج مشوي | |
| - | 2 كوب خس مفروم | |
| - | 4 خبز تورتيلا | |
| - | 2 حبة مشمش طازج | |
| - | 4 معلقة كبيرة صوص سيزر جاهز | |
| - | 3 معلقة كبيرة جبن بارميزان مبشور | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | أعواد خشبية (للتثبيت) |
الطريقة
- في وعاء كبير نضيف الخس المفروم.
- نضيف شرائح الدجاج المشوي والمشمش الطازج.
- نرش الجبن البارميزان والفلفل الأسود.
- نضع صوص السيزر ونخلط برفق حتى تتوزع الصلصة جيدًا.
- نضع شريحة تورتيلا على سطح نظيف.
- نضيف كمية من الحشوة في منتصف التورتيلا.
- نلف التورتيلا بإحكام على شكل رول.
- نكرر الطريقه مع باقي الأرغفة.
- نقطع كل لفافة إلى نصفين .
- نثبتها بأعواد خشبية إذا لزم الامر.
- نقدمها مباشرة أو نغطيها ونضعها بالثلاجة قليلًا قبل التقديم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات