انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ½ 2 كيلو كوسا | |
| - | ½ كيلو لحم مفروم خالية من الدهون | |
| - | 1 كوب أرز أبيض | |
| - | 2 بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
مقادير الحشوة
| - | 4 كوب لبن زبادي خالي الدسم | |
| - | 4 معلقة كبيرة نشا ذرة | |
| - | 1 معلقة كبيرة نعناع | |
| - | 1 معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
| - | 1 معلقة صغيرة بهار | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- نحفر حبات الكوسا وينزع لبها.
- يقلى اللحم مع البصل المفروم والملح والبهارات مع معلقة زيت نباتي لمدة 5 دقائق.
- يخلط الأرز مع اللحم وتحشى به حبات الكوسا.
- تسلق الكوسا في كوب ماء حتى تنضج ومن الأفضل أن لا تترك لتستوي كثيراً على الحرارة.
- نضيف النشا إلى اللبن ويطبخ على حرارة متوسطة مع التقليب المستمر.
- نضيف النعناع والملح والثوم ويترك اللبن لمدة دقيقة على الحرارة.
- نضيف الكوسا إلى اللبن ويقدم الطبق ساخناً.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل الأرز الأخضر باللحم للرجيم
عدد الأفراد
10وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات