فوائد تدليك القدمين بالماء والملح

تدليك القدمين بالماء والملح

يعرف الملح بأنه معدن هش وشفاف تم استخدامه منذ العصور القديمة لإعطاء مذاق وطعم جيد لمجموعة متنوعة من الأطعمة،ولكن الملح عادة ما يكون معدنا مميزا.يستخدم على نطاق واسع في صناعة العديد من منتجات الصحة والجمال،وأهمها نقع وتدليك القدمين بالماء،نظرا لأن العديد من منتجعات الصحة والاسترخاء تستخدم الملح لهذا الغرض،بالإضافة إلى استخدام المياه المالحة في البيوت للحصول على أكبر قدر ممكن من الفائدة والراحة.

فوائد تدليك القدمين بالماء والملح

تصفح النقاط التالية بعض فوائد تدليك القدم بالماء والملح:

• يخفف التعب والإجهاد في القدمين.
• يساعد الماء والملح على تنشيط الدورة الدموية في القدمين،بالإضافة إلىذلك، فإنه يعزز وصول الدم إلى الأنسجة للقضاءعلى المستقلبات عديمة الفائدة التي تسبب الإحساس بالألم.
• فهو يساعد على استرخاء عضلات الساقين،ويخفف يتضامن تيبسها.
• يساعد الملح على تنظيف وإزالة المواد التي تؤدي الى التهابات القدم ،كما يحسن تدفق الدم إلى الجلد.
• يساعد على القضاء على رائحة القدم الكريهة الناجمة عن ارتداء الأحذية المغلقة شرط التدليك المتكرر.

طريقة تدليك القدمين بالماء والملح

فيما يأتي خطوات طريقة تدليك القدمين بالماء والملح:

• في وعاء عميق إضافة كمية من ملح البحر والقليل من الزيوت الأساسية وماء ساخن بكمية مناسبة .
• ثم توضع القدمين في خليط الماء والملح وتدلك بلطف حتى الشعور بالراحة والاسترخاء.
• تغسل القدمين بالماء البارد،وتجفف جيدا،ثم يوضع كريم ترطيب خاص لهذا الغرض.

الفوائد العامة للاستحمام بالماء والملح

توضح النقاط التالية فوائد الاستحمام في الماء المالح:

• تدليكالجسم مع كمية صغيرةمن الملح لتنظيف الجلدوإزالة الجلد الميت.
• بالإضافة الى تحفيز الدورة الدموية في الجسم بشكل عام ، فإنه يقلل من شدة الألم العضلي .
• زيادة استرخاء العضلات وتخفيف آلام المفاصل والروماتيزم.
• يقلل من احتمالية الإصابة بالعديد من مشاكل الجلد،مثل الأكزيما وحب الشباب.
• يقلل من التشنجات العضلية والتشنجات في الجسم التي يشعر بها الشخص غير قادر على الحركة.
• بالإضافة إلى منع ظهور الشباب الأسود ، الذي يعطي نضارة و حيوية للبشرة، فإنه يرطب البشرة ويحفز نمو خلايا البشرة.
• ويمكنك ايضا معرفة فوائد مساج القدم .