ما هي فوائد زيت الخروع للاظافر؟

فوائد زيت الخروع للاظافر

فوائد زيت الخروع للأظافر تتعرض الأظافر لعدة عوامل تجعلها تضعف وتنكسر بسهولة وتفقد بريقها، كالتقدم في العمر والإفراط في استخدام طلاء الأظافر والتعرض للماء والتعامل مع الأشياء الصلبة، لذا عليكِ العناية بها بشكل مستمر لتظل بصحة جيدة، واستخدام زيت الخروع سيوفر لكِ ذلك لفوائده الآتية: 1. يرطب زيت الخروع الأظافر والجلد المحيط بها من خلال حفظ الرطوبة الداخلية لهما، مع تكوينه طبقة عازلة حامية للأظافر من العوامل المختلفة.

2. يقوي الأظافر ويقلل التلف الذي قد يحدث لها من عوامل الضرر المختلفة، لاحتوائه  على فيتامين “ه” وبعض الأحماض الدهنية المغذية لها.
3. يضفي لمعانًا وبريقًا مميزًا للأظافر، ويعالج التكسر الذي ينتج بسبب المواد الكيميائية المستخدمة في ألوان طلاء الأظافر المختلفة.
4. يزيد نمو الأظافر، فكلما صارت قوية، وحصلت على التغذية الجيدة من المواد الموجود في زيت الخروع، ازداد طولها، وذلك لما يحتويه من مضادات أكسدة، تساعد على تجديد نمو خلاياها. 

للتمتع بفوائد زيت الخروع، تعرفي إلى وصفاته وطرق استخدامه في السطور التالية. 

وصفات زيت الخروع للأظافر

 تعرف الزيوت الطبيعية بفوائدها للجسم والصحة بوجه عام، ومنها زيت الخروع الذي تعرفنا إلى فوائده المتعددة للأظافر، لذا نقدم لكي بعض الطرق والوصفات لاستخدامه مثل: 

الطريقة الأولى: زيت الخروع بمفرده

 طريقة تقليدية ولا تتطلب سوى قطنة وزيت الخروع فقط دون أي إضافات أخرى، تفيد هذه الوصفة في علاج مشكلات الأظافر والجلد المحيط بها، خاصة إذا كان ضعيفًَا.

 الخطوات: 

• أحضري قطنة صغيرة، وضعي عليها بضع قطرات زيت الخروع. 
• حركي القطنة على أظافركِ والجلد المحيط بها.
• اتركيه على الأظافر طوال الليل.
• استمري على هذه الطريقة لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع لتلاحظي النتائج.

الطريقة الثانية: زيت الخروع والليمون

 إذا كنتِ تعانين من بعض النقاط أو البقع البيضاء على الأظافر بسبب الفطريات أو ضعف الأظافر وجفافها، فهذه الوصفة ستناسبكِ.

 الخطوات:

• ضعي عصير نصف ليمونة على نصف زجاجة زيت خروع.
• اخلطيهما معًا جيدًا، ثم ضعي يديكِ في هذا الخليط لمدة عشر دقائق.
• جففي يديكِ بمنشفة، ويفضل عدم غسل يديكِ بالماء بعد الانتهاء من وضعها في الخليط.
• اتركي الخليط على أظافركِ طوال الليل، واستمري على هذه الوصفة أسبوعين لتلاحظي النتائج.

الطريقة الثالثة: زيت الخروع وزيت جوز الهند 

يحتوي زيت الخروع على فيتامين “ه” ومجموعة من الأحماض الدهنية المفيدة للأظافر، وخلطه مع زيت جوز الهند سيساعد على امتصاص هذه المواد بصورة أفضل.

 الخطوات:

• اخلطي 90 ملليلترًا من زيت الخروع مع الكمية نفسها من زيت جوز الهند.
• ضعي الخليط على يديكِ يوميًّا ليلًا، واتركيه حتى اليوم التالي.
• احفظي الخليط في زجاجة محكمة الغلق لا يصل إليها الهواء أو الضوء.

 الطريقة الرابع: زيت الخروع وزيت الزيتون 

قد يزعجكِ قوام زيت الخروع على أظافركِ بسبب لزوجته وسمكه، ولكن يمكنكِ تخفيفه بخلطه مع زيت الزيتون في هذه الوصفة لتحسين صحة أظافركِ. 

الخطوات:

• اخلطي ملعقة صغيرة أو ملعقتين من زيت الخروع مع الكمية نفسها من زيت الزيتون. 
• ضعي نقطة من زيت الليمون على الخليط السابق، وتأكدي من خلطهما جيدًا. 
• ضعي أظافركِ في هذا الخليط لمدة تتراوح من 15 دقيقة إلى نصف ساعة.

نصائح عند استخدام زيت الخروع 

توجد بعض النصائح التي ستساعدك على الحصول على أفضل النتائج لاستخدام زيت الخروع للأظافر، هي:

• أجري اختبارًا للحساسية قبل استخدام زيت الخروع، فقد يحدث تحسس منه بنسبة ضئيلة جدًّا، لذا نفضل أن تبقي في الجانب الآمن. 
• ضعيه على جزء صغير من جلدكِ، وراقبي أعراض الحساسية من احمرار أو ألم. 
• اختارى أجود أنواع زيت الخروع، لكي تحصلي على أفضل النتائج، وتتجنبى الحساسية المحتملة من المواد الكيميائية المضافة، وأفضل نوع هو المُستخلص عن طريق الضغط على البارد دون أي إضافات.
• تجنبي وضع زيت الخروع على أظافركِ دون تنظيفها جيدًا من الطلاء، حتى يصل الزيت إليها وتتمتعي بفوائده، وإذا أردتِ وضع الطلاء بعده، انتظري حتى يجف تمامًا، وأزيلي آثاره جيدًا ثم ضعيه.
• ضعي زيت الخروع ليلًا، ويفضل أن تتركيه طوال الليل، لكي يمتصه الجلد والأظافر جيدًا، وتتمتعي بفوائده.

ما هي فوائد قشر التفاح للبشرة؟

فوائد قشر التفاح للبشرة

 فوائد قشر التفاح للوجه جميعنا نعرف مقولة “تناول تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب”، وقد أثبتت الدراسات الطبية أن قشر التفاح يفيد البشرة ويحافظ على نضارتها، تتعرفي إلى أهم فوائد قشر التفاح للوجه والبشرة بصفة عامة: 

• تفتيح الوجه وتجديد خلايا الجلد: يحتوي قشر التفاح على مادة الكولاجين، الذي يفتح لون البشرة ويجدد الخلايا، ويخلص الوجه من الزيوت الزائدة والسموم. 
• ترطيب البشرة والوجه: يرطب قشر التفاح الوجه ويهدئه ويحميه من الجفاف، لاحتوائه على نسبة عالية من الماء وفيتامين “هـ”. 
• حماية الوجه من أشعة الشمس فوق البنفسجية: يحتوي قشر التفاح على كثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية، التي تحمي بشرة الوجه من أشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعالج حروق الشمس، وتمنع تقشر الجلد المصاب، وتجدد الجلد التالف وتصلحه. 
• علاج حب الشباب والبقع الداكنة: يخلص قشر التفاح الوجه من الزيوت الزائدة والسموم المسببة لحب الشباب، كما أنه يفتح البشرة ويخلصها من البقع الداكنة وبهتان البشرة، ويقلل ظهور البثور.
•  تنظيف الوجه: يعمل قشر التفاح كتونر طبيعي ومنظف للبشرة، فيقلل من إنتاج وإفراز الزيوت من الجلد، كما يشد الجلد ويحسن الدورة الدموية.
• علاج انتفاخ العين والهالات السوداء.

وصفات قشر التفاح للوجه

 يمكنكِ استخدام قشر التفاح للاعتناء ببشرتكِ بإدراجه في بعض الوصفات التالية: 

ماسك قشر التفاح والطماطم لترطيب البشرة وعلاج البقع الداكنة

 المكونات: 

• قشر ثمرة تفاح حمراء.
• ثمرة طماطم.
• ملعقة كبيرة من الحليب، أو زيت الزيتون، أو ماء الورد. 

الطريقة: 

1. ضعي الحليب وقشر التفاح في محضر الطعام، واخلطيهم جيدًا.
2. ضعي الخليط في وعاء، ثم ابشري فوقه الطماطم، وقلبي جيدًا.
3. وزعي الخليط على وجهكِ وتحت عينيكِ، واتركيه 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.

 ماسك التفاح ترطيب وتحسين بشرة الوجه

 المكونات: 

• قشر ثمرة تفاح.
• عصير تفاح طازج. 

الطريقة: 

1. بللي قطعة قطن بعصير التفاح، ودلكي بها وجهكِ، ثم وزعي قشر التفاح على بشرتكِ، واتركيه من 15 إلى 20 دقيقة.
2.  اغسلي وجهكِ بالماء البارد، ثم ضعي المرطب المناسب لبشرتكِ.
3. استخدمي هذه الوصفة قبل الذهاب إلى النوم.

ماسك قشر التفاح والجلسرين لحماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية 

المكونات:

•  قشر ثمرة تفاح. 
• ½ ثمرة تفاح مبشور. 
• 2 ملعقة كبيرة جلسرين. 

الطريقة:

1.  ضعي التفاح المبشور والجلسرين في وعاء وقلبي جيدًا.
2.  وزعي الخليط على وجهكِ، ثم وزعي القشر فوقه، واتركيه 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهكِ بالماء البارد.

ماسك قشر التفاح والعسل لحماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية

 المكونات: 

• قشر ثمرة تفاح. 
• 2 ملعقة كبيرة عصير تفاح طازج.
•  2 ملعقة كبيرة عسل أبيض. 

الطريقة:

1.  ضعي العصير والعسل في وعاء وقلبي جيدًا. 
2. وزعي الخليط على وجهكِ، ثم وزعي القشر فوقه، واتركيه 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهكِ بالماء البارد. 

استخدمي الوصفتين السابقتين قبل خروجكِ للشمس بنصف ساعة، ثم بعد رجوعكِ لتهدئة وجهكِ وحمايته من أشعة الشمس وحروق الشمس. 

ماسك قشر التفاح لعلاج حب الشباب والبقع الداكنة

 المكونات:

• قشر ثمرة تفاح.
• ½ ثمرة تفاح مبشور وبارد.
• 2 ملعقة كبيرة حليب بارد.

 الطريقة:

1. اخلطي التفاح المبشور والحليب في وعاء، ثم وزعي الخليط على وجهكِ.
2. وزعي القشر فوق الخليط، واتركيه عشر دقائق، ثم اغسلي وجهكِ.
3.  استخدمي هذا الماسك لعلاج حب الشباب، والتخلص من الشوائب والبقع الداكنة.

 ماسك التفاح لتنظيف البشرة 

• اهرسي ثمرة تفاحة بالقشر جيدًا، ثم وزعيها على الوجه، ودلكيه في حركات دائرية، ثم اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.
• يمكنكِ استخدام خل التفاح بدلًا من التفاح الطازج في تنظيف بشرتكِ.

 ماسك قشر التفاح لعلاج انتفاخ العين والهالات السوداء 

• ضعي قشر التفاح تحت عينيكِ 20 دقيقة في الأقل لتهدئة الانتفاخ، وإزالة الهالات السوداء. 
• ضعي عصير تفاح طازج مع حبة بطاطس طازج مبشورة، ثم وزعيها تحت عينيكِ واتركيها من 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر. 
• ضعي ثمرة تفاح أخضر بقشرها في قليل من الماء واتركيها حتى تنضج، ثم اتركيها تبرد، واهرسيها ناعمًا، ثم ضعيها تحت عينيكِ وعلى بشرتكِ، لعلاج الهالات السوداء وتفتيح البقع الداكنة وتهدئة البشرة.

فوائد خل التفاح للشعر

فوائد خل التفاح للشعر

• درجة الحموضة: خل التفاح بالإضافة إلى بعض الخصائص الصحية المدروسة جيدًا- مادة حمضية، ويحتوي على كميات جيدة من حمض الخليك. يميل الشعر الذي يبدو باهتًا أو جافًا إلى أن يكون أكثر قلوية، الفكرة أن المادة الحمضية، مثل خل التفاح، تساعد على زيادة الحموضة وإعادة توازن صحة الشعر.
• مضاد للميكروبات: خل التفاح هو أيضًا مطهر منزلي شهير، قد يساعد في السيطرة على البكتيريا أو الفطريات التي يمكن أن تؤدي إلى مشكلات في فروة الرأس والشعر، مثل الالتهابات البسيطة أو الحكة.
•  فوائد أخرى: خل التفاح غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر مثل فيتامين “ج” و”ب”، أيضًا يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي الذي يساعد على تقشير جلد فروة الرأس، وهو مضاد للالتهابات، ويمكن أن يساعد على التخلص من قشرة الرأس.

كيفية استخدام خل التفاح للشعر

يغسل الشعر بخل التفاح كالآتي:

• اخلطي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع الماء.
• بعد غسل الشعر بالشامبو والبلسم، اسكبي المزيج على شعرك بالتساوي، ليعمل على فروة رأسك.
• اتركيه بضع دقائق ثم اشطفي شعرك.

 يوصى بإضافة بضع قطرات من زيت عطري إلى الخليط إذا كانت الرائحة الحمضية قوية جدًا بالنسبة لك. (تختفي الرائحة بسرعة بعد الشطف).

 حاولي دمج الخليط في نظام العناية بالشعر الخاص بك عدة مرات في الأسبوع. لا تترددي أيضًا في زيادة كمية خل التفاح التي تستخدمينها في كل غسلة أو شطف، بشكل عام ، يوصى بنحو 5 ملاعق كبيرة أو أقل.

فوائد خل التفاح

 لخل التفاح عديد من الفوائد الصحية وتشمل الآتي:

• المادة الرئيسية في الخل -حمض الأسيتيك- يمكن أن تقتل البكتيريا الضارة أو تمنعها من التكاثر. وله تاريخ في الاستخدام كمطهر ومادة حافظة طبيعية.
•  أظهر خل التفاح نتائج واعدة في تحسين حساسية الإنسولين. 

تشير الدراسات إلى أن الخل يمكن أن يزيد من الشعور بالامتلاء ويساعدك على تناول سعرات حرارية أقل، ما قد يؤدي إلى فقدان الوزن. 

• أظهر عديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الخل يمكن أن يقلل الدهون الثلاثية في الدم والكوليسترول وضغط الدم، ومع ذلك لا يوجد دليل قوي على أنه يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب لدى البشر.

 أفضل طريقة لدمج خل التفاح في نظامك الغذائي هو استخدامه في الطهي. وهو إضافة بسيطة للأطعمة مثل تتبيلات السلطة والمايونيز المصنوع في المنزل، يحب بعض الناس أيضًا تخفيفه في الماء وشربه كمشروب، وتتراوح الجرعات الشائعة من 1-2 ملعقة صغيرة (5-10 مل) إلى 1-2 ملعقة كبيرة (15-30 مل) يوميًا ممزوجة في كوب كبير من الماء.

 من الأفضل البدء بجرعات صغيرة وتجنب تناول كميات كبيرة. إذ يمكن أن يسبب كثير من الخل آثارًا جانبية ضارة، بما في ذلك تآكل مينا الأسنان والتفاعلات الدوائية المحتملة. يوصي بعض خبراء التغذية باستخدام خل التفاح العضوي غير المصفى.

هل يمكن إزالة الرؤوس السوداء بالفازلين؟

هل يمكن إزالة الرؤوس السوداء بالفازلين؟

 انتشرت مؤخرًا على وسائل التواصل الاجتماعي إحدى الوصفات التي نشرها مشاركون كورييون والتي تستخدم الفازلين لإزالة الرؤوس السوداء عن طريق: 

• فرك الفازلين على أنفك بالكامل باستخدام قطعة قطن.
• تغطيتها بطبقات من لفائف البلاستيك الشهيرة التي تستخدم في المطبخ عن طريق لفها حول الوجه، مع ترك فتحتي الأنف حتى تتمكني من التنفس.
•  نقع منشفة وجه في الماء الساخن، ثم وضعها على الأنف المغطى بعد عصرها، لمدة 30 ثانية. إزالة البلاستيك ثم مسح الفازلين بقطعة قطن نظيفة.
•  فرك الفازلين من الأنف بزيت مطهر.
•  استخدم أعواد الأذن القطنية لدفع الرؤوس السوداء للخارج.

 بينما نجحت هذه الطريقة مع الأشخاص الذين نشروها، فإنها لم تنجح مع آخرين، وأتت بنتائج عكسية مثل ظهور الحبوب والدمامل على الأنف مع بعضهم الآخر. ينصح خبراء التجميل بعدم استخدام هذه الطريقة لإزالة الرؤوس السوداء، إذ إنه من المرجح أن يسد الفازلين مسامك بدلًا من تنظيفها، فيسوء الأمر أكثر، لذلك لا ننصح باستخدام هذه الطريقة.

فوائد الفازلين للوجه

 الفازلين منتج مرطب آمن لمعظم الناس ويمكنهم وضعه على وجوههم، وقد يساعد استخدامه على علاج مشكلات البشرة قصيرة المدى، مثل جفاف الجلد المؤقت أو تهيجه، وهو مناسب أيضًا كمرطّب طويل الأمد. تشمل فوائد الفازلين: 

• الترطيب، الفازلين عبارة عن منتج زيتي يشكل طبقة زيتية على سطح الجلد، تحبس هذه الطبقة الرطوبة في الجلد ما يساعد على ترطيبها ونعومتها. يمكن أن يساعد وضع طبقة من الفازلين قبل النوم على استعادة المستوى الطبيعي لترطيب ونعومة وجهك. 
• تكوين طبقة عازلة، نفس الطبقة الزيتية التي تحبس الرطوبة تخلق أيضًا طبقة عازلة على الجلد، تحميه من التعرض للعناصر القاسية والملوثات البيئية التي يمكن أن تلحق الضرر به. 
• إزالة ماكياج العيون، نظرًا إلى أن الفازلين أحد مشتقات البترول، فإنه يذوب تقريبًا أي نوع من الماكياج بلطف وبساطة، وعلى عكس بعض مزيلات الماكياج، فإن الفازلين آمن للاستخدام حول منطقة العين، لذا هو وسيلة جيدة خاصة في إزالة الماسكارا المقاومة للماء.
•  شفاء الجروح والخدوش الطفيفة، يشكل الفازلين طبقة واقية تسهل الشفاء وتمنع البكتيريا من غزو الجرح الذي يعمل على الالتئام.
•  الحماية من تشقق الشفاه، العوامل البيئية مثل الرياح الباردة أو الشمس الحارقة يمكن أن تجفف شفتيك بسرعة، عند وضع الفازلين على شفتيك، فإنه يحمي بشرنها الحساسة، كما أنه خالٍ من النكهات والعطور، لذلك لا داعي للقلق بشأن الحساسية من استخدامه. 
• تصفيف الحاجبين، يمكنك وضع طبقة رقيقة من الفازلين لتنعيم شعر الحاجبين، وتثبيته في مكانه.

أضرار الفازلين للوجه 

على الرغم من أن الفازلين آمن للاستخدام على الوجه بشكل عام، فقد لا يكون مناسبًا للجميع. في ما يلي بعض المخاطر المحتملة لاستخدام الفازلين على الوجه. 

• حبس الأوساخ، بينما يساعد الفازلين على حبس الرطوبة في الجلد، اقترح بعض الخبراء أنه قد يحبس أيضًا الزيت والأوساخ، لذلك تحذر الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) الأشخاص المعرضين لحب الشباب من وضع الفازلين على وجوههم. ومع ذلك وفقًا لموقع شركة Vaseline، فإن الفازلين لا يسد المسام. في كل الأحوال الأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية أو معرضة لحب الشباب قد لا يحبون الشعور الدهني الذي يتركه الفازلين على الجلد. تأكدي من وضع الفازلين على بشرة نظيفة.
• الحساسية، هناك بعض الحالات النادرة لردود الفعل التحسسية عندما يستخدم الناس الفازلين على وجوههم، إذا كنت تعانين من حساسية تجاه المنتجات البترولية، فتجنبي وضع الفازلين على وجهك. 
• ليس مرطبًا في ذاته، ولكنه يحبس الرطوبة فقط.
•  يمتصه الجلد ببطء، على الرغم من شعورك بالرطوبة فإن بشرتك في الواقع لا تمتصه كما تشعرين، يستغرق الفازلين بعض الوقت لامتصاصه، بينما تظل الطبقة فوق الجلد دائمًا. كثيف على الجلد، قد يكون وضع الفازلين بشكل عام كثيفا أو سميكا على الجلد، سواء وضعتيه وحده أو تحت المكياج.

ما هي فوائد زيت الجرجير للبشرة؟

 فوائد زيت الجرجير للبشرة

 لا تقتصر فوائد نبات الجرجير على استعماله في وصفات الطبخ والسلطات الصحية، لكن يمكن استعماله أيضًا في وصفات الجمال والبشرة فله عدة فوائد للبشرة كما يلي: 

• يؤخر أعراض الشيخوخة: فهو يقاوم التجاعيد ويبطئ علامات تقدم العمر ويحافظ على مرونة الجلد ومناعة البشرة. 
• واقي من أشعة الشمس الضارة: يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تصيب البشرة بالجفاف والتصبغات. 
• مرطب للبشرة ومقاوم للجفاف: يحتوي على فيتامين ج ومضادات الأكسدة ويقلل جفاف البشرة. 
• الحماية من حب الشباب: له خصائص كمضاد للبكتريا والتهابات الجلد فيزيل الالتهابات والحكة. يمنع التهاب البشرة: فيستخدم كعلاج طبيعي للإكزيما والصدفية. يُغذي البشرة ويلطفها ويقلل القشور.

 فوائد زيت الجرجير للشعر 

له فوائد رائعة للشعر فيمكن إضافته إلى السلطة أو شرب ملعقتين منه يومًا أو تدليك جذور الشعر به، ومن فوائده:

• يوقف تساقط الشعر.
• يغذي الشعر.
• يحفز نمو الشعر.
• يقوي الجذور. 
• يرطب الشعر الجاف.
• يساعد على التخلص من القشرة الجافة.

وصفات زيت الجرجير للبشرة توجد وصفات باستخدام زيت الجرجير للبشرة تساعد على زيادة نضارة البشرة وترطيبها وتقشير الجلد الميت وتقليل الحبوب، اختاري الماسك المناسب لنوع بشرتك:

 ماسك تجديد البشرة

 المكونات: 

• ملعقتين زيت جرجير.
• ملعقة عصير ليمون. 
• ملعقة خلاصة الصبار.

 الطريقة: 

1. ضعي المكونات معًا وقلبيها حتى يمتزجا. 
2. وزعي الماسك على الوجه ماعدا منطقة العين. 
3. اتركيه لمدة 20 دقيقة.
4. اغسلي وجهك بماء دافيء.

 ماسك ترطيب البشرة

 المكونات:

• ملعقتين زيت جرجير.
• نصف موزة.
•  خيارة حجم متوسط.  

الطريقة:

1. اخلطي المكونات جيدًا في الخلاط. 
2. ضعي الماسك على وجهك لمدة 25 دقيقة. 
3. اغسلي وجهك بماء دافيء.     

ماسك مغذي للبشرة 

المكونات:

•  4 ملاعق زيت جرجير. 
• ملعقة زيت زيتون.

 الطريقة:

1.  ضعي الماسك على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة. 
2. امسحي الوجه بقطن. 
3. بعد خمس دقائق اغسلي وجهك بماء بارد. 

ماسك تقشير البشرة 

المكونات: 

• ملعقتين زيت جرجير.
•  ملعقة عصير ليمون. 
• ملعقة جيل الصبار.

 الطريقة:

1.  اخلطي المكونات جيدًا ووزعي الماسك على الوجه. 
2. اتركيه لمدة 20 دقيقة. 
3. اغسلي وجهك بماء دافيء. 

ماسك الحبوب 

المكونات: 

• 5-6 ملاعق زيت جرجير. 
• قلب طماطم ناضجة. 
• ملعقة شوفان.

 الطريقة: 

1. اخلطي المكونات جيدًا.
2.  ضعي الماسك على وجهك لمدة 15 دقيقة.
3.  اغسلي وجهك بماء دافيء.

هل يمكن فرد الشعر بالخميرة؟

هل يمكن فرد الشعر بالخميرة؟

الخميرة نوع من الفطريات التي استخدمت منذ سنوات طويلة في إعداد المخبوزات، وفي الفترة الأخيرة بدأ استعمالها ضمن المكونات الطبيعية للعناية بالشعر لمحتواها من البروتين الذي يعيد الغلاف البروتيني للشعر الذي يتلف مع الوقت، ما يساعد على استعادة مظهر الشعر الصحي وفرد تجعده.

 كذلك تحتوي الخميرة على فيتامينات “ب” و”د”، ومعادن، كالزنك والحديد، وكلها عناصر تغذي الشعر وتقويه، أي أن الخميرة قد تساعد على فرد الشعر المجعد بطريقة طبيعية بالفعل، ولكنها لن تمنحكِ نتائج مماثلة لفرد الشعر بالمكواة، إلا أنه مع الوقت سترطب الشعر وتنعمه، اكتشفي كيف يمكنكِ استخدام الخميرة لفرد الشعر فيما يلي: 

المكونات: 

• ملعقة كبيرة خميرة فورية.
•  2 ملعقة كبيرة زبادي. 
• ¼ كوب حليب دافئ.
•  2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
•  ملعقة صغيرة عسل.

 طريقة التحضير:

1. أذيبي الخميرة في الحليب الدافئ، واتركي الخليط لمدة عشر دقائق حتى تنشط الخميرة.
2. أضيفي خليط الخميرة إلى الزبادي، واخلطي المكونات حتى تمتزج. 
3. أضيفي العسل وزيت الزيتون لخليط الخميرة، وقلبي حتى تتجانس المكونات جيدًا. 
4. اتركي الخليط يختمر مدة 30 دقيقة على الأقل.

 طريقة الاستخدام: 

1. قسمي الشعر المبلل إلى أجزاء صغيرة، واحرصي على فك تشابكاته جيدًا.
2. وزعي الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، باستخدام فرشاة أو أصابعك.
3. مشطي الشعر ولفيه، ثم غطيه بغطاء بلاستيكي (بونيه) لمدة 30 دقيقة، واشطفيه بالماء الدافئ والشامبو. كرري الماسك مرة إلى مرتين أسبوعيًّا.

 فوائد الماسك: يحتوي الزبادي على فيتامينات”أ”و “ب” و”ج” و”ك” التي تعزز صحة الشعر، كذلك يحتوي على أحماض دهنية ترطب الشعر وتفرده، بينما يساعد حمض اللاكتيك على تنظيف فروة الرأس وتقشيرها بلطف. كذلك تغذي الخميرة الشعر المجهد، ويعمل محتواها من البروتينات على تغليف خصلات الشعر، وفرد تجعدها.

هل يمكن فرد الشعر المجعد نهائيًا؟

 لا يمكن فرد الشعر المجعد نهائيًّا، لأن معظم تقنيات الفرد التي يمكن الحصول عليها في صالونات التجميل تفرد الشعر لفترة مؤقتة تصل لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر، ثم يبدأ الشعر الجديد بالنمو، أما علاجات الفرد المنزلية فتستمر لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع عادة، وبمجرد نمو جذور الشعر قد تحتاجين لإعادة فرد الشعر مرة أخرى. لذا من المهم أن تكوني على دراية بأن حتى المنتجات التي يعتقد أنها دائمة، ليست كذلك بالفعل، لأن الشعر الجديد يكون مجعدًا، وبدلًا من إجهاد الشعر بتكرار فرده، استخدمي الكريمات العلاجية، كالكولاجين والبروتين والكيراتين، ولكن الأنواع الخالية من الفورمالداهايد، التي تساعد على تغذية الشعر وتنعيمه وترطيبه، ولكن لا تفرده بشكل دائم، كذلك جربي العلاجات الطبيعية، كفرد الشعر بالخميرة بالطريقة التي ذكرناها سابقًا.

ما هي فوائد بياض البيض للشعر؟

فوائد بياض البيض للشعر

 يتكون جذع الشعرة من ثلاث طبقات:

• الطبقة الداخلية هي الطبقة الناعمة من جذع الشعرة، ولا تظهر إلا في الشعيرات الكبيرة والسميكة.
• الطبقة الوسطى توفر من جذع الشعرة قوة الشعر ولونه وملمسه.
• الطبقة الخارجية وهذه الطبقة الرقيقة عديمة اللون من جذع الشعرة التي تحمي القشرة.

 يتكون جذع الشعرة إلى حد كبير من الكيراتين، وهو بروتين ليفي يعد أيضًا المكون الهيكلي الرئيسي لأظافرك. وعندما يشتمل نظامك الغذائي على الكمية المناسبة من البروتين، فإنك تعطين جسمك ما يحتاج إليه لإنتاج شعر أقوى وأكثر صحة.

 الفوائد تشمل: 

• طبقة وسطى أقوى ما يجعل شعرك أقل عرضة لتقصف الأطراف والتكسر.
• طبقة خارجية أقوى وأكثر نعومة لتجعل شعرك أكثر لمعانًا.

 تناول البروتين بشكل صحيح أمر بالغ الأهمية لصحة الشعر. وتظهر الأبحاث أن النساء اللواتي لا يتناولن كمية كافية من البروتين يمكن أن يعانين من ترقق الشعر وهشاشته وتساقطه. وتسهم العلاجات الكيميائية وتقنيات التصفيف المعتمدة على الحرارة والأكسدة البيئية أيضًا في فقدان البروتين بشعرك.

طريقة عمل ماسك بياض البيض للشعر

 بينما ثبت أن تناول البروتين بشكل صحيح يعزز صحة الشعر، يستخدم بعض الناس بياض البيض كقناع للشعر على فروة الرأس لإصلاح الضرر ومعالجة تساقط الشعر. يدعي بعضهم أن استخدام قناع بياض البيض ينظف فروة الرأس من الزيوت الزائدة ويقوي الشعر ويعزّز النمو ويحارب قشرة الرأس. يمكنك استخدام بياض البيض وحده كقناع أو دمجه مع مكونات أخرى غنية بالعناصر الغذائية مثل زيت جوز الهند. 

لعمل ماسك بياض البيض اتبعي الخطوات التالية:

• في وعاء صغير، افصلي البياض عن الصفار لبيضتين، واحتفظي بالصفار لاستخدام آخر. أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند إلى بياض البيض. 
• اخفقي بياض البيض والزيت معًا. 
• ضعي مزيج البيض / الزيت على الشعر الرطب.
• وزعي الخليط من جذور الشعر إلى الأطراف باستخدام أصابعك.
• مشطي الخليط خلال شعرك بمشط واسع الأسنان، وتأكدي من أنه يغطي كل خصلة.
• اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالشامبو بالماء البارد – وليس بالماء الدافئ أو الساخن. 
• جففي شعرك كالمعتاد. 

على الرغم من عدم وجود دعم علمي كافٍ يخبر بأن وضع بياض البيض مباشرة على الشعر يسهم في صحة شعرك، يعتقد كثيرون أن البروتين العالي الموجود في بياض البيض وحده يمكن أن يجعل الشعر أقوى. ويعتقدون أيضًا أن بياض البيض الممزوج بمكونات أخرى -مثل زيت الخروع وعصير الليمون واللبن والعسل والموز وخل التفاح- سوف يعالج حالات مثل جفاف فروة الرأس وتقصف الأطراف وقشرة الرأس.

ما هي فوائد ماء الكادي للشعر؟

فوائد ماء الكادي للشعر

 أوراق الكادي من المكونات شائعة الاستخدام لتحضير الأطباق التايلاندية ووصفات الطبخ الآسيوية، وتنمو أوراق نبات الكادي العطري بمظهر شائك في عناقيد على شكل مروحة، وتزدهر في المناخ الاستوائي، تعرفي إلى فوائد ماء الكادي للشعر في ما يلي:

• تعزيز لون الشعر: لصاحبات الشعر الداكن، يمكنكِ استخدام ماء الكادي لتعزيز لون الشعر والحفاظ على لمعانه الطبيعي، كما يمكن استخدام أوراق الكادي أيضًا لتحضير ماسك رائع للشعر الداكن.
• تقليل قشرة الرأس: يتميز ماء الكادي بخواصه المضادة للفطريات والجراثيم، ما يساعد على الوقاية من العدوى الفطرية المسببة للقشرة وحكة الرأس.
• استخدمي ماء الكادي لرش فروة الرأس بشكل يومي لتجنب القشرة المزعجة. 
• منع تساقط الشعر: يحتوي ماء الكادي على نسبة عالية من العناصر المغذية التي تساعد على تقوية جذور الشعر وتغذية البصيلات لتحفيز نمو الشعر ومقاومة تساقطه. 

أضرار ماء الكادي للشعر  

لم تثبت أي دراسات مدى آثار ماء الكادي الجانبية وتفاعلاته الدوائية، قد يكون له تأثير ملين خفيف، ما قد يؤدي إلى الإصابة بالإسهال عند تناوله عن طريق الفم، كما أنه آمن تمامًا للاستخدام الموضعي على البشرة أو الشعر، يمكنكِ استخدامه كسبراي منعش للبشرة أو الشعر للحصول على الترطيب اللازم، إضافةً إلى محتواه الغني من العناصر الغذائية الضرورية. 

طريقة استخدام ماء الكادي للشعر

  إلى جانب استخدامه كسبراي منعش لتعطير فروة الرأس والتخلص من القشرة بشكل يومي، كما يمكن استخدامه كذلك لتحضير ماسكات ووصفات رائعة للعناية بالشعر وعلاج مشكلاته الشائعة، إليكِ طريقة تحضير ماسكات الكادي للشعر:  

• ماسك الكادي للشعر الداكن: استخدمي 7 ورقات من أوراق نبات الكادي واغسليها جيدًا وقطعيها واغليها مع كوب من ماء الكادي، ثم اتركيها لبضع دقائق حتى يتحول الماء للون الأخضر، ضعيها جانبًا حتى تبرد تمامًا لبضع ساعات، اخلطي الماء الناتج مع عصير التوت الهندي واستخدمي الخليط لشطف الشعر بعد غسله ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.  
• ماسك الكادي للقشرة: اخلطي أوراق الكادي مع نصف كوب من ماء الكادي واستخدمي الخليط الناتج لتدليك فروة الرأس جيدًا واتركيها لمدة ساعتين حتى تجف تمامًا، ثم اشطفيها بالماء البارد للتخلص من أي بقايا.
• تقليل تساقط الشعر: اطحني أوراق الكركديه الطازجة مع حفنة من أوراق الزعتر والكادي، ثم ضعي كمية مناسبة من ماء الكادي وضعي الخليط على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم أضيفي نصف كوب من زيت جوز الهند وزيت السمسم وزيت الجوز حتى الغليان، ثم ضعي الخليط جانبًا حتى يبرد تمامًا وصفيه جيدًا بمصفاة دقيقة، ضعي الخليط على فروة الرأس بالكامل مع التدليك برفق واتركيه طوال الليل حتى تمتص الزيوت بشكل عميق داخل فروة الرأس، اشطفيها جيدًا في الصباح التالي، جربي استخدامه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.