ما فوائد النسكافيه للشعر ؟

فوائد النسكافيه للشعر 

عادة ما يستخدم الأشخاص حول العالم النسكافيه لتحضير مشروب دافئ يساعد على اليقظة والتركيز، لكن أثبت بعض الدراسات أن الكافيين الموجود في النسكافيه من العناصر التي تساعد على تغذية فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر. يعتمد طول الشعر وجودته على صحة البصيلات ودورة نموها، يعمل الكافيين على تحفيز جذور الشعر، لذلك يستخدم كمكون أساسي في كثير من أنواع الشامبو ومنتجات العناية بالشعر الأخرى، إليكِ أهم فوائد النسكافيه للشعر: 

• تقليل تساقط الشعر لا ترغب أي امرأة في فقدان شعرها وتساقطه، يعد الكافيين في النسكافيه رائعًا للشعر بمجرد استخدامه مباشرة على فروة الرأس، إذ يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز الجذور لنمو الشعر.
• تحفيز نمو الشعر  أشار بعض الأبحاث إلى أن الاستخدام الموضعي للكافيين يؤدي إلى زيادة متوسط نمو بصيلات الشعر بنحو 46%، وإطالة دورة حياتها بنسبة 33%.  
• علاج الشيب المبكر  نظرًا لاحتوائه على نسبة من الأصباغ الداكنة، يساعد النسكافيه على استعادة لون الشعر الأصلي ومكافحة الشيب المبكر وإخفاء الشعر الأبيض، للحصول على أفضل النتائج، احرصي على استخدام أنواع النسكافيه الداكنة.  
• سهولة التحكم في الشعر يمكن استخدام مشروب النسكافيه المغلي لفك تشابكات الشعر المجعد، إذ يساعد على تقوية جذع الشعرة الخارجي ليصبح أقوى وأكثر سلاسة، ما يعمل على سهولة التحكم فيه خلال التمشيط مع إعطائه لمعانًا طبيعيًا.

صبغ الشعر بالحناء والنسكافيه 

يمكنكِ استخدام الحناء والنسكافيه لتحضير صبغة طبيعية للشعر، لاحتواء كل منهما على الأصباغ القوية التي تمنحكِ لونًا مميزًا بدرجة البني الداكن، بطريقة آمنة بعيدًا عن الصبغات الكيماوية.  

المكونات: 

• 5 ملاعق كبيرة مسحوق الحناء (بحسب طول شعرك وكثافته).
• ملعقة كبيرة مسحوق النسكافيه (أو ملعقتان للحصول على لون أغمق). 
• كوب ماء.  
• وعاء صغير.  
• غطاء الرأس البلاستيكي.  
• مناشف قطنية نظيفة. 

الطريقة: 

1. ابدئي غلي الماء في وعاء على النار، ثم أضيفي النسكافيه واتركيه ليغلي دقيقتين، ثم ضعيه جانبًا.  
2. في هذا الوقت، حضري المناشف لتكون ساخنة، إما أن تضعيها داخل المجفف لبضع دقائق وإما بلليها بالماء الساخن وتخلصي من الماء الزائد. 
3. اخلطي مسحوق الحناء مع النسكافيه المغلي للحصول على خليط متجانس تمامًا بقوام سميك قليلًا.  
4. من الضروري الحفاظ على دفء خليط الحناء والنسكافيه للحصول على صبغة قوية ولون ثابت لشعرك، لذلك، يمكنكِ استخدام المنشفة الساخنة ولفها حول الوعاء الزجاجي للحفاظ على الحرارة. 
5. قسمي شعرك إلى 4 أقسام صغيرة ومتساوية لسهولة توزيع خليط الحناء على الشعر بالكامل. 
6. ابدئي توزيع خلطة الحناء والقهوة على الجزء الخلفي من الشعر، عليكِ البدء من الجذور وحتى الأطراف بالتدريج مع تكرار تلك العملية على باقي أقسام الشعر.  
7. بعد توزيع كامل الخليط على الشعر، غطي شعرك بغطاء الاستحمام البلاستيكي ثم بالمنشفة الساخنة لضمان الحفاظ على حرارة الخليط والحصول على ثبات أعلى، واتركيها لمدة 4 ساعات.  
8. بعد مرور الوقت اللازم، أزيلي المنشفة وغطاء الاستحمام واغسلي شعرك باستخدام شامبو طبيعي للتخلص من بقايا الخليط واتبعه بالبلسم المرطب.

نصائح قبل استخدام صبغة الحناء والنسكافيه:

• لا يجب استخدام وعاء بلاستيكي لخلط المكونات، إذ تترك بعض الأصباغ القوية التي لا يمكن إزالتها عند تنظيفه.  
• استخدام النسكافيه المغلي أمر فعّال للحصول على لون قوي للشعر. 

طرق طبيعية لسحب لون الشعر

طرق طبيعية لسحب لون الشعر

صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم من المكونات متعددة الاستخدامات والتي يمكن استخدامها في روتين العناية بالشعر، إذ تساعد في تنظيف فروة الرأس وعلاج القشرة، كما وجد أنها من المكونات التي تساعد في سحب لون الشعر، ويمكنكِ استخدامها للتخلص من لون الصبغة بعدة طرق، كالتالي: 

1. اخلطي كميات متساوية من الشامبو المضاد للقشرة مع صودا الخبز، واستخدمي الخليط في غسل الشعر وتدليك الخصلات ثم اشطفيه، وكرري الطريقه مرتين أسبوعيًا. 
2. اخلطي كميات متساوية من صودا الخبز مع عصير الليمون، واتركي الخليط على الشعر لعدة دقائق، ثم اشطفيه بالماء، احرصي على عدم ترك الليمون لفترات طويلة، كي لا يتسبب في جفاف الشعر. 
3. اخلطي ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز، مع ملعقة كبيرة من خل التفاح، وكوب ونصف من الماء، وضعي الخليط على الشعر لمدة عشر دقائق، ثم اشطفي الشعر بالماء الفاتر، وكرري الأمر ثلاث مرات أسبوعيًا.

طريقة سحب لون الشعر بخل التفاح

تعمل حموضة الخل على سحب لون الصبغة من الشعر، ويمكنكِ استخدام خل التفاح أو الخل الأبيض، ويفضل خل التفاح لأن حموضته أخف، ما يحافظ على توازن درجة حموضة الشعر، كما يساعد في تنظيف الشعر وفروة الرأس من الترسبات وبقايا الشامبو والزيوت، كل ما تحتاجينه هو غسل الشعر بالطريقة التقليدية بالشامبو، ثم شطفه بالماء وشطفة مرة أخرى بالخل المخفف بنسبة مقدار من الخل إلى مقدارين من الماء، وكرري الأمر ثلاث مرات أسبوعيًا حتى تتخلصي من لون الصبغة. 

كما يمكنكِ إضافة قليل من الخل على الشامبو واستخدام الخليط في غسل الشعر، ثم شطفه بالماء ثم الخل المخفف للحصول على تأثير سريع، ويتميز خل التفاح عن الطرق الأخرى في سحب لون الشعر أنه لا يسبب جفاف الشعر ويساعد في استعادة لمعان الخصلات. 

طريقة سحب لون الشعر بأقراص فيتامين “ج” “C”

وهي طريقة انتشرت مؤخرًا، وتؤكد عديد من النساء أن نتائجها فعالة في التخلص من صبغة الشعر خاصةً الدرجات الداكنة، إذ يعمل حمض الستريك في أقراص فيتامين “ج” على أكسدة جزيئات اللون، ما يساعد في سحب اللون من خصلات الشعر، وتعد هذه الطريقة آمنة، ولا تسبب تلف الشعر، ولكن ربما تسبب جفافه قليلًا، لذا يمكنكِ استخدام قليل من البلسم بعد هذه الطريقة لترطيب الشعر مرة أخرى، ولسحب اللون من الشعر باستخدام أقراص فيتامين “ج”، اتبعي الخطوات التالية: 

1. اطحني خمسة أقراص من فيتامين “ج” حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا. 
2. أضيفي قليلًا من الماء الساخن واذيبي الأقراص، ثم ضعي الخليط على الشعر الرطب لمدة 20 دقيقة واشطفيه بالماء الفاتر. كما يمكنكِ إضافة الأقراص المطحونة إلى الشامبو الخاص بكِ، واستخدامه بالطريقة التقليدية.

سحب لون الشعر بالزبادي

يساعد حمض اللاكتيك الموجود بالزبادي في فك جزيئات الصبغة، ما يساعد في سحب اللون من الشعر، كما يساعد الزبادي بشكل عام في تنظيف فروة الرأس بفضل طبيعته الحامضية، ويعمل على ترطيب الشعر الجاف وتغذية الجذور، ويمكنكِ استخدام الزبادي لسحب لون الشعر بالطريقة التالية: 

1. اغسلي الشعر وجففيه بالمنشفة جيدًا. 
2. اخلطي كوبًا من الزبادي مع عصير ليمونة كبيرة، وضعي الخليط على الشعر الرطب لمدة ساعتين مع لف الشعر بمنشفة ساخنة. 
3. اشطفي الشعر بالماء والشامبو، ثم استخدمي قليلًا من البلسم لمزيد من الترطيب.

سحب لون الشعر بالزبد 

انتشر مؤخرًا مفهوم “الهيت فري- Heat free” والذي يهدف لفرد الشعر دون معالجته بالحرارة سواء بالمكواة أو السيشوار، واستخدم الزبد كواحد من المكونات التي تساعد في فرد الشعر وتغذيته، ولكن لوحظ مع استخدامه على الشعر المصبوغ أنه يؤدي إلى التخلص من الصبغة وسحب اللون من الشعر، لذا اتبعي الخطوات التالي للتخلص من لون الشعر وفي الوقت نفسه ترطيب الشعر وفرده: 

1. اتركي ملعقة كبيرة من الزبد في درجة حرارة الغرفة، أو ضعيها في الميكروويف قليلًا إذا كانت في الثلاجة حتى يسهل عليكِ توزيعها. 
2. وزعي الزبد على الشعر بدءًا من الجذور وحتى الأطراف. 
3. لفي الشعر بمنشفة ساخنة لمدة ساعتين، ثم اشطفيه بالماء الدافئ والشامبو وقليل من البلسم. كرري الماسك مرة أسبوعيًا، حتى تتخلصي من لون الشعر غير المرغوب فيه.

هل تصاب النساء بالصلع؟

هل تصاب النساء بالصلع؟

يقصد بالصلع  الأنثوي تباطؤ نمو الشعر الجديد، فالمرأة لا تصبح صلعاء تمامًا، لكن يخف شعرها تدريجيًا بشدة، فمن الطبيعي أن تفقد النساء ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا، لكن السيدات اللاتي يعاني من الصلع يفقدن ما هو أكثر من ذلك. وفي الغالب، تبدأ النساء فقدان الشعر بكثرة بمجرد وصولهم إلى مرحلة الأربعينيات والخمسينيات. ولكن بعض النساء اللاتي يتعرضن لأسباب الصلع المختلفة التي سنتحدث عنها في هذا المقال، وفي هذه الحالة يكون تساقط الشعر شبيهًا بالصلع.

علامات الصلع عند النساء 

هناك بعض العلامات التي تدل على تساقط الشعر بكثرة عند النساء ما يؤدي للصلع، وهي: 

• تساقط الشعر في أثناء الاستحمام أو التمشيط. 
• سقوط الشعر تدريجيًا. 
• وجود صلع في منطقة أعلى الرأس. 
• تساقط الشعر من جميع أجزاء الجسم. 
• بقع صلعاء دائرية أو غير مكتملة.

أسباب الصلع عند النساء

يوجد عديد من الأسباب التي قد تؤدي للصلع عند النساء، منها: 

1. العامل الوراثي. 
2. التقدم في العمر. 
3. التغيرات الهرمونية، بسبب الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشكلات الغدة الدرقية. 
4. الأدوية والمكملات الغذائية، إذ يمكن أن يكون تساقط الشعر من الآثار الجانبية لبعض الأدوية كتلك المستخدمة لعلاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشكلات القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم. 

علاج تساقط الشعر الوراثي 

يوجد بعض الطرق التي تقلل من سقوط الشعر الوراثي، منها: 

• تجنب سحب الشعر لأعلى. 
• تجنب الأدوية والمكملات التي من ضمن أعراضها الجانبية تساقط الشعر. 
• حماية الشعر من أشعة الشمس، وغيرها من مصادر الأشعة فوق البنفسجية. 
• التوقف عن التدخين، بعض الدراسات أظهرت وجود علاقة بين التدخين والصلع. 
• استشارة الطبيب بخصوص غطاء التبريد الذي يساعد على التقليل من خطر فقدان الشعر في أثناء العلاج الكيميائي. 
• اعتماد نظام غذائي صحي. 
• تدليك فروة الرأس لتقويتها وتنشيط الدورة الدموية والحفاظ على بصيلات الشعر.

ومن ضمن العلاجات الأخرى: 

1. حقن الكورتيكوستيرويد: قد تستجيبين أيضًا لحقن الكورتيكوستيرويد، الذي لا يستخدمه الأطباء إلا عند الضرورة، ولحالات مثل الثعلبة. 
2. البلازما الغنية بالصفائح الدموية: يشير بعض الدراسات إلى أن حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية تساعد على تقليل تساقط الشعر وتسريع إصلاح الأنسجة. 
3. العلاج بالهرمونات: إذا يسبب اختلال التوازن الهرموني بسبب انقطاع الطمث مثلًا، تساقط الشعر، وقد يوصي الأطباء ببعض أشكال العلاج الهرموني. 
4. زرع الشعر: في بعض الحالات التي لا تستجيب للعلاجات، يمكن زراعة الشعر للنساء عن طريق نقل بعض الأنسجة الصالحة لنمو الشعر من فروة رأس المريضة وزرعها في مناطق الصلع، لزيادة شعر هذه المنطقة بشكل طبيعي.

كيف أختار افضل حناء للشعر؟

كيف أختار افضل حناء للشعر؟

تنتشر أنواع مختلفة من الحناء في الأسواق، بعضها طبيعي وبعضها الآخر صناعي يحتوي على مواد كيميائية، بالرغم من أنها تحمل ملصقًا بأنها طبيعية 100%، الأمر الذي قد يشعركِ بالحيرة حول كيفية اختيار أفضل حناء للشعر، وطريقة التأكد من أنها أصلية وخالية من أي مواد ضارة بشعركِ، لذا قبل شراء مسحوق الحناء ضعي في اعتبارك أن يكون به المواصفات التالية: 

• اللون: أخضر فاتح. 
• الرائحة: أشبه برائحة الشاي. 
• الملمس: ناعم، ومسحوقها ليس به بقايا من الأوراق أو الحصى. 
• الذوبان: تذوب بسهولة في الماء، وتكوِّن معجونًا متجانسًا (لذا يُفضل شراء كمية صغيرة من الحناء، وتجربتها مع الماء، وإذا كانت معبأة، فيُفضل شراء كيس واحد فقط وتجربته). 
• الالتصاق بالشعر: يلتصق معجون الحناء الأصلية بالشعر جيدًا. 
• اللون: اختاري مسحوق الحناء الذي يحتوي على نسبة مرتفعة من حمض الحناء، أو ما يعرف بـ”لوسون” Lawson، وهي الجزيئات الصبغية الموجودة في الحناء، وكلما زادت نسبتها في الحناء، منحتكِ لونًا أقوى، لذا اقرئي الملصق جيدًا للبحث عن نسبة الجزيئات الصبغية فيها. 
• استمرارية اللون: ثلاثة أسابيع تقريبًا.

ألوان الحنة للشعر

 تصبغ الحناء الطبيعية الشعر باللون البني المحمر أو البني البرتقالي، أما الماركات التجارية التي تتوافر في الأسواق، ويوجد منها ألوان مختلفة، فهي تحتوي على إضافات أخرى بجانب مسحوق الحناء لصبغ الشعر بألوان، مثل: الأحمر، والكستنائي، والماهوجني، والأسود، والبني. يمكنكِ الحصول على درجات ألوان مختلفة من مسحوق الحناء، باستخدام إضافات طبيعية بالطرق التالية: 

اللون البني: للحصول على درجة البني الداكن، اتبعي الخطوات التالية: في وعاء زجاجي أو فخاري، اخلطي 300 جرام من الحناء، مع كوبين من الشاي المغلي المصفى، وقلبي المكونات حتى تتجانس تمامًا. 

1. أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من الخل أو عصير الليمون إلى الحناء، وقلبيهما باستخدام ملعقة خشبية أو بلاستيكية قديمة. 
2. أضيفي ثلاث ملاعق من مسحوق القرفة للحناء، وقلبي المكونات جيدًا، ثم غطيها بغطاء بلاستيكي، واتركيها في درجة حرارة الغرفة لمدة ثماني إلى اثنتى عشرة ساعة. 
3. وزعي الحناء على الشعر الرطب بدءًا من الجذور حتى الأطراف، واتركيه لمدة ساعتين على الأقل واشطفيها بالشامبو والبلسم. 

اللون الأحمر: يمكنكِ الحصول على درجة اللون الأحمر الغني، باستخدام مكونات طبيعية مع الحناء بالطريقة التالية: 

1. اخلطي ملعقة كبيرة من الكركديه مع كوب من الماء، واغلي الخليط لمدة خمس دقائق، ثم صفيه جيدًا. 
2. أضيفي مغلي الكركديه لـ300 جرام من مسحوق الحناء، وقلبي حتى تمام التجانس، ثم أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من الخل. 
3. اتركي الحناء لمدة ثماني ساعات، ثم استخدميها بالطريقة التقليدية. 

درجة الأشقر: اللون الأشقر من الدرجات التي قد يصعُب الحصول عليها باستخدام الحناء، ولكن مع بعض المكونات الموجودة في مطبخك، يمكنكِ الحصول على درجة أشقر باتباع الخطوات التالية: 

1. اخلطي عشر ملاعق كبيرة من الحناء، مع ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم. 
2. أضيفي ملعقة كبيرة من الخل للخليط، ثم أضيفي ماءً دافئًا، حتى تتجانس المكونات تمامًا. 
3. غطي خليط الحناء واتركيه يختمر لمدة ثلاث ساعات، ثم أضيفي أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. 
4. وزعي الخليط على شعركِ، واتركيه لمدة أربع ساعات، ثم اشطفيه جيدًا. 

البني الشوكولاتة: وهي من الدرجات الشائعة التي تناسب البشرة الخمرية، يمكنكِ الحصول عليها باستخدام الحناء ومسحوق الكاكاو بالخطوات التالية: 

1. اخلطي عشر ملاعق كبيرة من الحناء، مع أربع ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو. 
2. أضيفي للخليط ثلاث ملاعق كبيرة من الخل، وقليلًا من الماء الدافئ، حتى تحصلي على معجون متجانس. 
3. اتركي الخليط لمدة ثلاث ساعات، ثم أضيفي إليه عصير الليمون، و وزعيه على شعركِ واتركيه لمدة أربع ساعات.
4. اشطفي شعركِ بالماء الدافئ، وقليل من الشامبو. 

اللون الأسود: بالرغم من أن الحناء الطبيعية تصبغ الشعر باللون البني المحمر، فإن بعض الأعشاب قد تساعدكِ في الحصول على درجة الأسود، كما في الطريقة التالية: 

1. أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من المريمية، وثلاث ملاعق كبيرة من الروزماري إلى كوبين من الماء، واغلي الخليط لمدة خمس دقائق. 
2. صفي الأعشاب جيدًا، ثم أضيفيها إلى 300 جرام من الحناء، واخلطي المكونات حتى تتجانس، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من لون الطعام الأسود لتعزيز اللون. 
3. أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون، واخلطي المكونات جيدًا، ثم اتركيها مغطاة لمدة ساعتين على الأقل. 
4. وزعي الخليط على شعركِ -على أن يكون رطبًا- وغطيه لمدة أربع ساعات على الأقل، ثم اشطفيه بالماء الفاتر والشامبو.

أيهما أفضل الصبغة أم الحناء للشعر؟

توجد عدة معايير للمفاضلة بين الصبغة والحناء، فإذا كنتِ تختاريين بناءً على المكونات الطبيعية، وعدم الإفراط في استخدام مواد كيميائية على الشعر، فهنا يمكن القول إن الحناء هي الخيار الأفضل. أما إذا كنتِ تبحثين عن لون غني يستمر معكِ لفترة طويلة، فإن الصبغة هنا قد تكون الطريقة الأفضل لتلوين شعركِ، والحصول على لون ثابت وقوي، لذا سنخبركِ بمميزات وعيوب كل منهما، ويمكنكِ تحديد الأفضل لكِ حسب معاييركِ الشخصية. 

مميزات الصبغة

1. توفر العديد من الدرجات والألوان التي يمكنكِ الاختيار من بينها. 
2. تصبغ الشعر في وقت سريع، 30 دقيقة تقريبًا. 
3. يستمر اللون لفترة أطول من أربعة إلى ستة أسابيع، ثم تحتاجين بعدها لصبغ الجذور. يمكنكِ إعداد الصبغة بطريقة سريعة، ولا تحتاجين لإضافات كثيرة للحصول على درجة لون معينة. 

عيوب الصبغة

1.  قد يسبب الاستخدام المتكرر لها العديد من مشكلات الشعر، كـ الشيب المبكر. 
2. تحتوي على مواد كيميائية، مثل: الأمونيا وماء الأكسجين، التي قد تسبب الجفاف والتقصف والتساقط، خاصةً إذا كان شعركِ ضعيفًا. 
3. قد لا تحصلين على درجة اللون الموجودة على العلبة، وتحتاجين لسحب اللون أولًا للحصول على نفس الدرجة، وهو ما يجهد الشعر. 
4. تحتاجين لصبغ الجذور بعد فترة، وهو ما قد يسبب جفاف الشعر. 

مميزات الحناء 

1. مسحوق طبيعي ولا يحتوي على أي مواد كيمائية (الأنواع الأصلية). 
2. لا تعمل فقط على تلوين الشعر، ولكن تساعد على ترطيب فروة الرأس، وعلاج التساقط وتغذية الجذور. 
3. لا تحتاج لماء أكسجين لعجنها، ومعظم الأنواع تحتاج إلى الماء فقط، للحصول على لون الحناء الطبيعي. 

عيوب الحناء 

1. تحتاجين لخلط عدة مكونات في حالة الحصول على درجات لون مختلفة. 
2. قد لا تمنحكِ درجة اللون المطلوبة. 
3. لا يستمر اللون لفترة طويلة. 
4. قد يسبب لكِ اللون غير الثابت فوضى على أغطية الوسائد. 
5. تحتاجين لتحضيرها فترة طويلة حتى تختمر (الأنواع الطبيعية منها)، بالإضافة إلى ضرورة تركها على الشعر لفترة طويلة ليثبت اللون.

ما هي فوائد ملح الليمون للشعر؟

فوائد ملح الليمون للشعر

يحمل ملح الليمون فوائد متعددة للشعر، فهو غني بكثير من الفيتامينات المغذية له، مثل حمض الفوليك وأنواع متعددة من فيتامين “ب”، إضافة إلى فيتامين “ج”، بجانب محتواه من المعادن، كـ المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور وغيرها، لذا فإنه يقوم بالآتي: 

• زيادة نمو الشعر: احتواء ملح الليمون على هذا الكم من الفيتامينات والمعادن، يجعله عنصرًا مغذيًا للشعر، ومعززًا لنموه. 
• تعزيز صحة الشعر: ملح الليمون يساعد على تعزيز صحة الشعر، لحصوله على التغذية اللازمة له من الفيتامينات والمعادن الموجودة فيه. 
• تقوية بصيلات الشعر: فيتامين “ب” بشكل خاص، مع باقي الفيتامينات الأخرى الموجود في ملح الليمون، من العناصر التي تساعد على تقوية الشعر وزيادة طوله وكثافته. 
• تحسين حالة فروة الرأس: مضادات الأكسدة الموجودة في ملح الليمون تساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، بالإضافة إلى تطهيرها وعلاج القشرة والحكة وحماية الشعر من التساقط.  
• إصلاح الشعر التالف: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في ملح الليمون أيضًا على تجديد خلايا فروة الرأس، ما علاج الشعر التالف، وتعزيز نمو شعر أكثر صحة. 
• تنعيم الشعر: فيتامينات “ب” الموجودة في ملح الليمون، سبب مهم في ترطيب الشعر وزيادة نعومته ولمعانه، دون تركِ أي ملمس دهني، بالإضافة إلى فك التشابك.

وصفات ملح الليمون للشعر 

استفيدي من العناصر التي يحتوي عليها ملح الليمون في صنع بعض الوصفات الطبيعية المفيدة لشعركِ كالآتي: 

سائل لشطف الشعر بعد غسله: 

المكونات:

• 4 ملاعق صغيرة ملح ليمون. 
• ¼ ملعقة صغيرة ببتيد (الأحماض الأمينية). 
• ملعقة صغيرة من مسحوق من عشب ذيل الحصان المجفف.
• ½ ملعقة صغيرة من عشب الخطمي.
• 100 ملليمتر من الماء الدافئ. 

طريقة الاستخدام: 

1. اطحني المساحيق كلها، ثم ضعيها في زجاجة صغيرة. 
2. اخلطي ربع ملعقة صغيرة من المسحوق مع نحو 100 مل من الماء الدافئ في كوب بلاستيكي. 
3. استخدميه في شطف شعرك بعد غسله بالشامبو، ويمكنكِ إعداد كمية أكبر وحفظها في الثلاجة لحين استخدامها.

 شامبو لتنظيف الشعر: 

المكونات: 

• ملعقة صغيرة ملح ليمون. 
• زجاجة صغيرة من صابون قشتالة (صابون الغار) السائل. 
• ¼ كوب زيت جوز هند صلب. 
• 2 كوب جل صبار. 
• ملعقة كبيرة من زيوت فيتامين “هـ” أو الجوجوبا أو اللوز الحلو أو الأفوكادو أو الزيتون وغيرها.
• 5 – 15 قطرات من أي زيت عطري، كـ اللافندر أو النعناع وغيرهما. 

طريقة الاستخدام: 

1. اخفقي المكونات كلها جيدًا في الخلاط الكهربائي. 
2. ضعي الخليط في زجاجة شامبو فارغة، ورجي العبوة جيدًا قبل الاستخدام. 
3. استخدميه في غسل شعركِ.

ما هي فوائد زيت الفجل للشعر؟

فوائد زيت الفجل للشعر 

زيت الفجل من الزيوت المفيدة والمعالجة لكثير من مشكلات الشعر، لاحتوائه على كثير من العناصر الغذائية، كـ المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات والمعادن، وفي ما يلي أبرز فوائد زيت الفجل للشعر وفروة الرأس: 

• يستخدم بديلًا للسيليكون: يوجد السيليكون غالبًا في منتجات العناية بالشعر، الذي بدوره ينعم الشعر ويرفع درجة لمعانه، ويحميه من الحرارة والتلف، ويقلل تجعد الشعر، ما يسهل التحكم به. 
• يمنح الترطيب اللازم للشعر: يحافظ زيت الفجل على الشعر من الجفاف، لأنه يتخلل إلى الطبقات السفلية من الجلد ويمتصه بسرعة، فيمنح الشعر الترطيب اللازم. 
• يزيد من لمعان الشعر وصحته: بسبب احتواء زيت الفجل على عديد من العناصر الغذائية، وفيتامين “أ” و “ج”، ومعادن مثل الحديد، ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجلد ولمعان الشعر. 
• يخفف تساقط الشعر: يحتوي زيت الفجل على المواد المضادة للأكسدة التي تدمر الجذور الحرة التي تصيب الشعر بعديد من المشكلات، ويزيد إنبات الشعر فى وقت قصير، ويقوي بصيلات الشعر وينميها، ما يمنع تساقطة ويزيد كثافته. 
• يعالج الشعر من التقصف: يمنع زيت الفجل جفاف وتطاير الشعر، ما يحافظ على الشعر من التقصف والضعف وظهور الشيب المبكر. 
• يخفف من حكة وقشرة الرأس: يساهم زيت الفجل في التخلص من قشرة الرأس التي تسبب الحكة المزعجة لكثير من السيدات، لكن ليس من الضروري اختفاء الحكة وقشرة الرأس بعد استعماله مرة أو مرتين، فقد يعتمد على نوع الشعر وعمق مشكلته. 
• يزيد من نمو الشعر ونعومته: يحتوي الفجل على نسبة عالية من الحديد الذي يزيد من تدفق الدورة الدموية إلى الجسم وتحت فروة الرأس، الأمر الذي يعزز من نمو الشعر ويقوي البصيلات ويزيد نعومته من خلال القضاء على الجذور الحرة.

وصفات زيت الفجل للشعر 

لا تفضل كثير من السيدات تناول الفجل في وجباتهم بسبب نكهته اللاذعة، على الرغم من احتوائه على كثير من العناصر الغذائية المفيدة التي تجعله أحد أكثر الأطعمة صحية، لكن عندما يتعلق الأمر بالشعر، فهناك كثير من الوصفات التي يمكنك تضمين زيت الفجل بها للتمتع بفوائده دون الحاجة إلى تناوله، في ما يلي اقتراحات عدة لوصفات زيت الفجل للشعر: 

الوصفة الأولى: 

1. أحضري ثلاث أو أربع ملاعق كبيرة من زيت الفجل، وملعقة صغيرة عصير ليمون، وأربع أو خمس قطرات من زيت الزيتون. 
2. اخلطي زيت الفجل وعصير الليمون وزيت الزيتون جيدًا.
3. ضعي هذا المزيج برفق على فروة رأسك. 
4. غطي رأسك بمنشفة، واتركيه ساعة. 
5. اشطفي شعرك جيدًا بالماء العادي. 
6. اغسلي شعرك باستخدام الشامبو في صباح اليوم التالي. 

الوصفة الثانية: 

1. امزجي ملعقة من زيت جوز الهند وملعقة من زيت الفجل في وعاء زجاجي. 
2. ضعي المزيج على فروة رأسك برفق. 
3. اتركيه من 15 إلى 20 دقيقة. 
4. أخيرًا، اغسلي شعرك بالماء البارد. 

الوصفة الثالثة: 

1. أحضري ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون الطازج، وملعقة كبيرة من زيت الفجل. 
2. اخلطي المكونات جيدًا في وعاء زجاجي.  
3. ضعي هذا المزيج برفق على فروة رأسك. 
4. اتركيه على شعرك 20 دقيقة.  
5. أخيرًا، اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو والبلسم.

ما طريقة استخدام فوطة المايكروفايبر؟

طريقة استخدام فوطة مايكروفايبر

تعرف فوطة مايكروفايبر بأنها منشفة مصنوعة من الألياف الاصطناعية الدقيقة، ومن السهل استخدامها للشعر، ولكن قبل كل شيء يجب أن تقرئي التعليمات المدونة على غلافها قبل استعمالها، وبعد غسل شعرك، ما عليك سوى أن تتبعي الخطوات التالية لارتداء فوطة المايكروفايبر: 

1. رطبي شعرك بالبلسم بعد غسله، ويمكن أن تستخدمي منتج التصفيف أو أي جل يناسبك. 
2. صفي الماء الزائد من شعرك برفق. ضعي المنشفة على السرير واقلبي رأسك حتى تجمعي شعرك بداخلها، ومن ثم تتشكل التجعيدات الجميلة. 
3. لفي الفوطة على شعرك إلى أعلى ثم اسحبي طرفها باتجاه رقبتك، يجب أن يكون المشبك أو المطاط عند الرقبة. 
4. اضغطي شعرك بالمنشفة بخفة، حتى تبدأ سحب وتجفيف الماء بسرعة. 
5. اتركيها على شعرك واستمتعي بوقتك فترة زمنية حتى يجف.

مميزات فوطة مايكروفايبر

فوطة مايكروفايبر فوط صحية مصنعة للشعر المموج خصيصًا كي تحافظ على شكله، وهي أفضل صديق للشعر المموج والشعر الطويل الكثيف بعكس المناشف القطنية العادية، وفي ما يلي أبرز مميزات فوطة مايكروفايبر للشعر: 

• صنعت من ألياف دقيقة ورقيقة وناعمة وخفيفة بعكس القطن، هذه الميزة تجعلها أفضل وأسرع في التجفيف من الفوط العادي، ولا تسبب احتكاك وتلف خصيلات الشعر. 
• تمتص الماء بسرعة فائقة، ولا تسبب خشونة وتطاير في الشعر، ووزنها خفيف على الرأس. 
• لا تسبب تطاير بالشعر، لأنها لا تولد شحنات كهربائية في الشعر. 
• سريعة الاستخدام وغير مكلفة، وألطف على فروة رأسك وشعرك من استخدام المجفف الكهربائي الحراري أو الطرق التي تضر الشعر. 
• تمنع فوطة مايكروفايبر مشكلة تجعد الشعر في الصباح، وذلك عند ارتدائها في أثناء النوم. صممت لامتصاص الماء وتجفيف الشعر في الشتاء بشكل أسرع، نظرًا لأن ألياف فوطة مايكروفايبر المصنوعة من الألياف الدقيقة تكون أكثر كثافة من الألياف الموجودة في الفوط العادية. 
• تلغي فوطة مايكروفايبر الحاجة إلى فرك شعرك المبلل لتجفيفه، الأمر الذي يتسبب في تلف خصيلات شعرك وضعفها بالإضافة إلى التطاير والتشابك. 
• تعتبر فوطة مايكروفايبر المصنوعة من الألياف الدقيقة رائعة وممتازة للشعر الطويل والكثيف، لأنه عادة ما يستغرق وقتًا طويلًا في التجفيف بالفوط العادية. 
• سهلة الارتداء وتثبت على الرأس في مكانها فترة طويلة، يمكنك أن تمارسي حياتك دون أن تتزحزح من على رأسك. 

طريقة تفتيح الشفايف

طريقة تفتيح الشفايف

تلجأ كثيرات إلى بعض الحلول التجميلية لعلاج فرط تصبغ الشفاه وتفتيح لون الشفايف مثل استخدام العلاجات بالليزر والمواد الكيميائية مثل الهيدروكينون وحمض الكوجيك، ولكن قد تجدين مفتحًا طبيعيًا للشفاه يناسب احتياجاتك، لهذا إليك عدد من الطرق الطبيعية التي قد تساعدك على تفتيح لون الشفايف. 

الليمون لتفتيح لون الشفاه 

أثبتت دراسة أجريت عام 2002 مدى فاعلية استخدام قشر ثمار الحمضيات كل ليلة قبل النوم مباشرة لتفتيح لون الشفاه، ويمكنك ذلك باستخدام الليمون عن طريق تقطعيه إلى نصفين وفرك العصارة الموجودة بكل نصف منهما بشفتيك برفق، وفي صباح اليوم التالي، اشطفي شفتيك بالماء البارد، كرري هذا الروتين كل ليلة حتى ترى النتائج. قد يستغرق الأمر 30 يومًا. 

الرمان لتفتيح لون الشفاه 

وجدت دراسة أجريت عام 2005 أن مستخلص الرمان قد يخفف من فرط تصبغ الجلد، لاتباع تلك الطريقة امزجي ما يلي لتحصلي على مزيج متجانس تمامًا:

• ملعقة طعام من بذور الرمان. 
• ملعقة صغيرة ماء ورد. 
• ملعقة كبيرة كريمة ألبان طازجة. 
• قلبي المزيج  السابق وضعيه برفق على شفتيك لمدة ثلاث دقائق، ثم اشطفي شفتيك بالماء البارد. كرري تلك الخطوات يوميًا لمدة 14 يومًا على الأقل لتحصلي على أفضل النتائج. 

زيت جوز الهند لتفتيح لون الشفاه

زيت جوز الهند واحد من أفضل الزيوت الطبيعية المستخدمة في علاج فرط تصبغ الشفايف، باستخدام أطراف أصابعك، احصلي على كمية صغيرة جدًا من زيت جوز الهند وضعيه بلطف بالتساوي على شفتيك يمكنك القيام بذلك عدة مرات خلال النهار وأيضًا قبل النوم ليلًا. 

ماء الورد لتفتيح لون الشفاه

ماء الورد من المواد الطبيعية الفعالة في تفتيح لون الشفاه، وذلك من خلال مزج  ملعقتين منه مع ست قطرات من العسل، ضعي هذا الخليط على شفتيك ثلاث إلى أربع مرات في اليوم، يمكنك أيضًا وضع هذا الخليط قبل النوم ليلًا.

ما علاج البشرة الحساسة الملتهبة؟

نصائح لعلاج البشرة الحساسة الملتهبة

لا يوجد علاج سيغير طبيعة بشرتك الحساسة، ولكنه يعتمد بشكل أساسي على تجنب المحفزات التي قد تهيج البشرة، وعلاج الأعراض المصاحبة لها كالاحمرار وغيره، أما إذا كان تحسس البشرة نتيجة حالة طبية، كـ الإكزيما أو وردية الوجه، فيمكن علاج حساسية البشرة بعلاج السبب وراءها، ويمكنكِ التحكم في تحسس البشرة، وعلاج أعراض الالتهاب من خلال بعض الطرق والنصائح التي سنذكرها لكِ فيما يلي: 

• كريمات الستيرويدات: قد تساعد كريمات الستيرويدات التي لا تحتاج لوصفة طبية، مثل: “الهيدروكورتيزون”، على تخفيف الالتهاب والحكة. 
• كريمات التخدير: تعمل كريمات التخدير، مثل: “الليدوكايين” عند استخدامها موضعيًّا على تقليل الحكة، ما يساعدكِ على عدم خدش البشرة والشعور بالراحة.  
• مضادات الهيستامين: قد يساعدكِ تناول مضادات الهيستامين عن طريق الفم على تقليل ردود الفعل التحسسية، كالطفح والاحمرار. 

مع ذلك، رغم أن معظم هذه العلاجات لا تحتاج لوصفة طبية، لكن لا يفضل استخدام أي أدوية دون استشارة الطبيب، ويمكنكِ اتباع النصائح التالية لوقاية بشرتك الحساسة من الالتهاب: 

• استخدمي واقي الشمس قبل الخروج: يساعد واقي الشمس مع معامل حماية كبير (أعلى من 30 SPF) على حماية البشرة الحساسة من الأشعة فوق البنفسجية وتأثيرها الضار، ويقلل من الالتهاب والاحمرار بعد التعرض لأشعة الشمس. 
• استخدمي مرطبًا مناسبًا: في أحيان كثيرة تتحسس البشر نتيجة جفافها الشديد، لذا إذا كنتِ تشعرين بأن بشرتك مشدودة وجافة، فاحرصي على ترطيبها بشكل منتظم مرتين يوميًّا. يساعد المرطب على خلق حاجز واقٍ ضد العوامل البيئية، ما يقلل من تحسس البشرة، واستخدمي مرطبًا خاليًا من العطور، ويفضل الكريمات بخلاصة البابونج أو اللافندر أو الصبار. 
• تحققي من مستحضرات العناية: قد يكون سبب تحسس بشرتك المواد الكيميائية الموجودة في منتجات البشرة، لذا تأكدي أنها مناسبة للبشرة الحساسة، وبصفة عامة يفضل استخدام غسول خالِ من الصابون، والمرطبات الخفيفة سريعة الامتصاص، ولا يُفضل استخدام المقشر الحبيبي أو الأحماض المقشرة على البشرة الحساسة. 
• استبدلي أغطية الوسادة: قد تشعرين بأن بشرتك متحسسة على الدوام، حتى مع استخدام منتجات عناية مناسبة، أو عدم التعرض لأي محفزات بيئية، وقد يكون السبب غطاء الوسادة، إذ تسبب الأقمشة الصناعية التهاب البشرة الحساسة، لذا تأكدي من استخدام أغطية وسائد قطنية، وتغييرها بشكل منتظم، خاصةً إذا كانت بشرتك معرضة لظهور الحبوب. 
• تجنبي إزالة الشعر بطرق قاسية: حتى أنواع البشرة غير الحساسة قد تلتهب مع إزالة الشعر بطريقة قاسية، لذا تجنبي تمامًا استخدام الشمع على بشرتكِ، واستخدمي كريمًا مضادًّا للالتهاب أو لوسيونًا مهدئًا، أو مرري قطعة من الثلج على وجهك بعد إزالة الشعر.

ماسك للبشرة الحساسة والملتهبة

تساعد بعض الوصفات المنزلية على تخفيف التهاب الجلد، وقد تكون المنقذ الوحيد لكِ في حال عدم توافر أدوية، أو صعوبة التواصل مع الطبيب، ويمكنكِ استخدام بعض المكونات الطبيعية مباشرةً كعلاج سريع لحساسية البشرة، مثل” هلام الصبار أو العسل أو شرائح الخيار وغيرها، وفيما يلي سنخبركِ ببعض الوصفات المنزلية الفعالة في علاج التهاب وحساسية البشرة. 

ماسك الصبار والشاي الأخضر 

من الوصفات الفعالة لعلاج تحسس البشرة الشديد والتهاب الجلد، إذ يساعد الصبار على التخلص من الالتهاب والاحمرار والحروق، وتهدئة الجلد المتحسس وترطيبه، بينما يعمل الشاي الأخضر على التخلص من التأثير الضار للشوارد الحرة، ما يساعد على حماية خلايا الجلد من التلف، ويعمل الخيار كمرطب سريع، ويساعد على إنعاش البشرة، وعلاج الشعور بالحكة، ويمكن تحضير الماسك بالطريقة التالية: 

المكونات: 

• ثلاث ملاعق كبيرة جل الألوفيرا أو خلاصة صبار طبيعي. 
• ملعقة كبيرة من مسحوق الشاي الأخضر. 
• ½ ثمرة خيار مقشرة. 

طريقة الاستخدام: 

1. اخفقي المكونات في محضر الطعام، للحصول على خليط متجانس.
2.  ضعي الماسك على بشرة نظيفة، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. 
3. جففي وجهكِ جيدًا، وضعي مرطبًا مناسبًا. 

ماسك الشوفان والعسل والزبادي 

يحتوي الشوفان على مركبات تعرف بـ”الأفينانثراميدات”، تعمل كمضاد للالتهاب، وتقلل الشعور بالحكة والحرقة، كما تساعد الزبادي على ترطيب البشرة بفضل محتواه من الأحماض الدهنية، ويعمل حمض اللاكتيك على تقشيرها بلطف، وللحصول على أفضل نتائج لعلاج التهاب الوجه، جربي ماسك العسل والشوفان والزبادي بالخطوات التالية: 

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان.  
• ملعقة كبيرة من العسل. 
• ملعقة صغيرة من الزبادي. 

طريقة الاستخدام:  

1. اخلطي المكونات جيدًا، للحصول على معجون متجانس. 
2. وزعي الماسك على بشرتكِ بعد تنظيفها، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. 

ماسك البابونج للبشرة الحساسة 

يدخل البابونج في تركيب كثير من مستحضرات العناية بالبشرة الحساسة، نظرًا لخواصه المهدئة للبشرة، بالإضافة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تؤخر شيخوخة البشرة، وتحميها من العوامل البيئية، وتساعد خواصه المضادة للالتهاب على علاج الإكزيما واحمرار الجلد، وتهدئة الحروق البسيطة بعد التعرض لأشعة الشمس. إذا كنتِ تعانين من التهاب بشرتكِ بشكل متكرر، فلا تترددي في إدراج البابونج في روتين العناية ببشرتك الحساسة، وإليك فيما يلي ماسك البابونج للبشرة الحساسة والملتهبة: 

المكونات: 

• ملعقة صغيرة بابونج مجفف ناعم. 
• ملعقة كبيرة شوفان ناعم.
•  2 ملعقة كبيرة عسل.
•  3 قطرات زيت اللوز.

 طريقة الاستخدام:  

1. اخلطي كل المكونات في وعاء حتى تتجانس، ثم وزعي الماسك على بشرتكِ بعد تنظيفها. 
2. اتركي الماسك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد.