هل يمكن استخدام صبغة بعد البروتين؟
هل يمكن استخدام صبغة بعد البروتين؟
يتكون الشعر من بروتين يعرف بالكيراتين، الذي يمنح الشعر مظهره الأملس والحيوي، ويغلف الشعر ويحميه من العوامل البيئية، ولكن يتعرض الكيراتين للتلف بسبب كثرة استخدام المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية، فيبدو الشعر باهتًا، ويتعرض للتقصف والتجعد ،ويفقد مظهره الحيوي.
لذا تلجأ السيدات لعلاجات البروتينات لتعويض بروتين الشعر، ولكن بعد المعالجة قد تحتاجين لتغيير لون شعرك، أو ربما يظهر بعض الشعيرات البيضاء التي تريدين إخفاءها، ولأن الصبغات في الأساس من الأسباب وراء فقدان الشعر للغلاف البروتيني الطبيعي، فقد تخشين من أنها تفسد علاج البروتين، وتسبب إجهاد الشعر وتقصفه.
ينصح خبراء العناية بالشعر بصبغه قبل علاجه بالبروتين بأسبوع على الأقل أو الانتظار لمدة أسبوعين، لذا لا تحاولي صبغ شعرك بعد البروتين مباشرةً، كما يحدث في بعض صالونات التجميل. كذلك إذا كنتِ تريدين صبغ شعركِ لإخفاء الشيب، فاستخدمي صبغة أغمق درجتين من اللون الذي تريدينه، لأن البروتين قد يجعل لون خصلات شعركِ أفتح من الطبيعي، واحرصي على اختيار صبغة خالية من الأمونيا، لأنها تؤثر في البروتين وقد تسبب جفاف شعرك وتقصفه.
كيفية العناية بالشعر بعد البروتين
رغم أن نتائج البروتين قد تسعدك كثيرًا، فإنها ليست دائمة، وقد تحتاجين لإعادة معالجة الشعر بعد ستة أشهر، لكنها قد تدوم لفترة أطول تصل إلى عام مع العناية الصحيحة، ولأن علاجات البروتين عادةً ليست رخيصة، فأنتِ بالتأكيد لا تريدين أن يتلاشى تأثيره سريعًا بسبب روتين عناية خاطئ، لذا تعرفي فيما يلي إلى كيفية العناية بالشعر بعد البروتين:
- تجنبي غسل شعركِ لمدة ثلاثة أيام: بعد علاج الشعر بالبروتين، تجنبي غسل شعركِ لمدة ثلاثة أيام، كذلك يفضل ألا يتعرض للتعرق، إذ قد يتسبب الماء والرطوبة في إزالة بعض البروتين، لذا قد تتعرض بعض الخصلات للتجعد، والأفضل تجنب الرطوبة تمامًا.
- لا تربطي شعرك بعد العلاج: اتركي شعرك منسدلًا ومفرودًا لمدة خمسة أيام على الأقل، لأن البروتين يكون لينًا في هذا الوقت، لذا إذا وضعتِ مشبكًا في شعركِ أو قمتِ بربطه على شكل كعكة سيظل متموجًا، لذا يفضل الانتظار لعدة أيام، ثم وضع ربطات شعر ناعمة لعمل ذيل حصان، ولا يجب لف الربطة بشدة، حتى لا تترك أثرًا في شعرك.
- استخدمي شامبو وبلسمًا مناسبين: يحتاج الشعر المعالج بالبروتين لاستخدام منتجات خاصة للعناية بالشعر المعالج، أما إذا لم تتوافر شامبوهات البروتين لديكِ، فاحرصي على اختيار منتجات خالية من صوديوم لوريل سلفات (كبريتات لوريل الصوديوم)، فهي من المركبات القوية التي تنظف الشعر، ولكنها قد تجرده من زيوته الطبيعية، وعند استخدامها مع الشعر المعالج، فإنها قد تسبب إزالة طبقة البروتين، لذا تأكدي من ملصق المكونات جيدًا قبل شراء أي منتج.
- جففي شعرك بالمجفف بعد غسله: استخدمي السيشوار لتجفيف شعركِ، وتجنبي استعمال مثبتات الشعر أو الجل، لأنها قد تزيل البروتين، وللحفاظ على مظهر شعرك مفرودًا، استخدمي المجفف الحراري ثم المكواة، لفرد الشعر وتثبيت البروتين على خصلاته، ليستمر تأثيره معكِ لفترة طويلة.
- نامي على وسادة حرير: رغم أن القطن مناسب للبشرة، فإنه قد لا يناسب شعرك، وقد يحتك بخصلاته ويسبب هيشانه، بسبب الكهرباء الإستاتيكية، لذا الأفضل تغيير أغطية الوسائد بأخرى حريرية تقلل الاحتكاك بالشعر، ما يحافظ على مظهره الناعم والأملس.
ما أسباب تساقط الشعر بعد البروتين ؟
أسباب تساقط الشعر بعد البروتين
أعلم أن الأمر قد يبدو محبطًا لكِ، فبعد فرد شعرك بالبروتين للتخلص من مشاكل الهيشان والتجعد، وبعد الوصول أخيرًا لشعر ناعم ومفرود، تجدين شعركِ يتساقط، وفي بعض الأحيان يتساقط بشراسة، إليكِ بعض الأسباب التي تؤدي إلى تساقط شعرك بعد فرده بالبروتين:
- مادة الفورمالدهيد: توجد مادة الفورمالدهيد في كثير من منتجات فرد الشعر بالبروتين، والفورمالدهيد هو المادة التي تكسر الروابط الموجودة في تجاعيد شعرك، ثم تعيد تكوينها مرةً أخرى بعد فرد شعرك بالمكواة الحرارية، فتصبح الروابط الجديدة أضعف، الفورمالدهيد مادة قوية جدًا قد تسبب ضعف الشعر وتساقطه، بالإضافة إلى أنها من المواد المسببة للسرطان، هناك بعض منتجات البروتين المدون عليها أنها خالية من الفورمالدهيد، لكن عندما تتفاعل هذه المواد مع الماء تنتنج الفورمالدهيد، إذا كنتِ تريدين فرد شعرك بالبروتين، فأقل المواد ضررًا على شعرك هو حمض الجليوكسيليك.
- استخدام مكواة الشعر على حرارة مرتفعة لفترات طويلة خلال الفرد: يؤدي إلى تلف الشعر وضعفه وتساقطه، تأكدي من أن خبيرة الشعر على دراية بالتقنية المستخدمة والوقت اللازم لتعريض شعرك للحرارة.
- حرق فروة الرأس بالمواد الكيميائية: قد تحرق المواد الداخلة في منتجات الفرد بالبروتين فروة رأسك، فتسبب تلف بعض البُصيلات.
- استخدام مُنتجات البروتين على جذور الشعر: يؤدي إلى تلف الشعر والبصيلات.
- غسل الشعر قبل مرور عدة أيام على الفرد: يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر، إذ يكون الشعر ضعيفًا في هذا التوقيت، تجنبي غسيل الشعر في الأقل مدة تتراوح بين ثلاثة أيام وأسبوع بعد فرده بالبروتين.
كيف اوقف تساقط الشعر بعد البروتين؟
إذا كان شعرك يتساقط بعد البروتين، فإليكِ بعض النصائح:
- استخدمي شامبو وبلسم خالي من السلفات، فهذه خطوة مهمة جدًا لاستمرار نتائج البروتين والحفاظ على شعرك.
- مشطي شعرك بلطف، قد يكون شعرك ضعيفًا بعد البروتين، واستخدام المشط أو الفرشاة بقوة قد يؤدي إلى تساقطه.
- اهتمي بالتغذية السليمة، يجب أن يحصل شعرك على احتياجاته من الفيتامينات والمعادن والمواد الأساسية من الغذاء الذي تتناولينه.
- تجنبي تعريض شعرك لمياه البحر المالحة ومياه حمام السباحة المحتوية على الكلور.
- تجنبي تعريض شعرك للشمس قدر الإمكان.
- اعرضي نفسك على طبيب جلدية، إذا استمر تساقط شعرك لفترة طويلة بعد فرده بالبروتين، فربما لديكِ بعض الإصابات في فروة رأسك، فاستشيري طبيبك في هذا الأمر.
علامات نقص البروتين في الجسم
ان اسباب نقص البروتين في الجسم يعود الى عدم تلبية حاجات الجسم من خلال كمية الطعام المتناولة. تعرفي على علامات نقص البروتين في الجسم والمأكولات التي تعالجه.
علامات نقص البروتين في الجسم:
- مشاكل في الجلد والاظافر والشعر: من هذه المشاكل احمرار الجلد، تكسر الاظافر وضعف الشعر.
- زيادة خطر الاصابة بكسور العظام: يساعد البروتين على الحفاظ على قوة العظام، لذا قد يسبب نقص البروتين زيادة خطر الاصابة بكسور العظام.
- زيادة الشهية وبالتالي زيادة عدد السعرات الحرارية: يؤثر البروتين عادة على الشعور بالشبع لذا عند عدم تناول البروتينات اللازمة سيؤدي هذا الامر الى تناول مأكولات اخرى تحتوي عاى كمية عالية من السعرات الحرارية.
- الارهاق: يؤثر نقص البروتين على طاقة الجسم بالتالي يؤدي الى الشعور بالارهاق خلال النهار.
المأكولات التي تعالج نقص البروتين:
- الحليب، الاجبان والالبان: تحتوي هذه المأكولات على البروتينات الكاملة التي تعطي الجسم النسبة التي يحتاجها.
- الحبوب: كالصويا والفاصولياء التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ايضاً.
- اللحوم: يحتاج الجسم الى نسبة البروتين التي توفره له اللحوم بشكل كبير.
- الدجاج: يحتوي الدجاج على نسبة عالية من البروتينات والتي يحتاجها الجسم.
- الاسماك: تحتوي الاسماك على نسبة عالية من البروتين يحتاجها الجسم ايضا.