ما فوائد الخل الأسود للشعر؟

فوائد الخل الأسود للشعر

بدلًا من استخدام منتجات العناية بالشعر الكيماوية القاسية التي قد تؤدي إلى تلف الشعر بشدة على المدى الطويل، استخدمي الخل الأسود ضمن روتينك الخاص للعناية بشعرك لإصلاح التلف، إليكِ أهم فوائده لشعرك: 

•  ترطيب الشعر: يمكن استخدام الخل الأسود لترطيب الشعر وحمايته من الجفاف الشديد نتيجة لمواجهة العوامل الخارجية والتلوث. 
• الحفاظ على اللمعان الطبيعي: استخدام الخل الأسود لشطف الشعر بعد غسله من العادات الصحية التي تعيد إلى شعرك مظهره اللامع والجذاب.  
• علاج قشرة الرأس: لخواصه المضادة للفطريات والبكتيريا، يساعد الخل الأسود على تنقية فروة الرأس ومكافحة تراكم البكتيريا والفطريات المسببة لقشرة الرأس. 
•  تقليل تساقط الشعر: يساعد الخل الأسود على علاج تساقط الشعر الناتج عن الإكزيما، فهو الأفضل للعناية بفروة الرأس الدهنية، فيساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية الجذور والبصيلات لتحفيز نمو الشعر بمعدل صحي. 

فوائد الخل الأسود الصحية الأخرى:  

من أشهر فوائد استخدام الخل الأسود لصحة الجسم: 

• ضبط مستويات السكر في الدم. 
• ضبط مستويات ضغط الدم والوقاية من الضغط المرتفع وأمراض القلب والأوعية الدموية.  
• الوقاية من الإصابة بأنواع السرطان المختلفة.  
• تنقية الجسم من السموم.  
• التخلص من الشعور بالإجهاد والضعف العام.  
• تنشيط الدورة الدموية.  
• تحسين عملية الهضم وحركة الأمعاء.  
• علاج حالات الإمساك. 

أضرار الخل الأسود للشعر

استخدام الخل الأسود بكميات معتدلة دون إفراط لا يتسبب في أي آثار جانبية أو أضرار صحية، لكن لا ينصح لمن يعانون من قرح المعدة بتناوله عن طريق الفم، كما لا ينصح باستخدامه على الشعر عند وجود أي جروح أو التهابات، فقد يتسبب في تفاقم تلك المشكلة وتهيج فروة الرأس بشكل قوي.

 يمكنكِ استشارة الطبيب قبل استخدامه، وننصحكِ أيضًا بعمل اختبار الحساسية على مساحة صغيرة من فروة الرأس قبل استخدامه للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي.

طريقة استخدام الخل الأسود للشعر

 هناك عديد من الطرق التي تستخدم لترطيب الشعر والحفاظ على لمعانه طبيعيًا، يمكنكِ استخدام الخل الأسود كشامبو طبيعي يمنح شعرك كثيرًا من الفوائد، فيساعد على الوقاية من شيب الشعر والتساقط الشديد، كما يعمل على ترطيب فروة الرأس والتخلص من القشرة المزعجة. 

 المكونات:  

• 2 ملعقة كبيرة خل أسود.  
• كوب ماء. 

الطريقة: 

1. اخلطي الخل الأسود مع الماء في زجاجة نقية ومعقمة.  
2. اشطفي الشعر بالماء البارد.
3.  ضعي مزيج الخل مع الماء على الشعر بالكامل.  
4. دلكي فروة الرأس ونهايات الشعر جيدًا لبضع دقائق.  
5. اتركي الخل على شعرك لبضع دقائق إضافية، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.  
6. يمكنكِ استخدام الخل الأسود لشعرك في كل مرة تغسلين شعرك فيها للحصول على أفضل النتائج.

 يناسب الخل الأسود صاحبات فروة الرأس الدهنية أكثر من النوع الجاف، فيساعد على تقويتها والحفاظ على شعر صحي لامع. كما يعمل على التصدي للفطريات والبكتيريا التي تتراكم على فروة الرأس نتيجة للإفرازات الدهنية الزائدة، كما يساعد أيضًا على تجنب حكة الرأس المزعجة. 

فوائد زيت الأملج للشعر

فوائد زيت الأملج للشعر

 يحتوي زيت الأملج على عناصر غذائية مفيدة تجعله مثاليًا للعناية بالشعر بطرق عديدة، ومن أهم فوائده للشعر ما يلي:

• نمو الشعر: تعزز العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الموجودة في زيت الأملج الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي تحفز النمو الصحي للشعر، ومن أهم هذه العناصر فيتامين “ج”، كما يساعد الزيت على إنتاج بروتين الكولاجين، ما يحفز نمو الشعر في الطول والحجم، والكولاجين يستبدل خلايا جديدة بالخلايا الميتة في بصيلات الشعر. 
• ترطيب طبيعي للشعر: بفضل عناصره المفيدة من الفيتامينات والمعادن، يغذي زيت الأملج شعركِ ويقويه ويرطبه، ما يجعله لامعًا ويضيف حجمًا لشعركِ. 
• علاج قشرة الرأس: عادةً ما تكون قشرة الرأس نتيجة الجفاف، وهذا المكون الغني بفيتامين “ج” يعالج الجفاف ويمنع تراكم القشرة، ولأن له خصائص مضادة للالتهابات بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا، يساعد على إيقاف قشرة الرأس وأيضًا الحكة التي تسببها في فروة الرأس. 
• حماية الشعر: مضادات الأكسدة الموجودة في هذا الزيت تحمي الشعر من أضرار مختلفة، بسبب الغبار والتلوث والدخان وأدوات تصفيف الشعر وما إلى ذلك. 
• تقليل الشيب: يساعد فيتامين “ج” في زيت الأملج على وقف الشعر الأبيض، فإذا كنتِ ترغبين في تحسين لون شعركِ بشكل طبيعي استخدميه بانتظام، كما أن استخدامه مع الحناء يحسن من لون الشعر ويجعله يبدو طبيعيًا.

طريقة استخدام زيت الاملج للشعر

 يمكن استخدام زيت الأملج موضعيًا أو تناوله عن طريق الفم، لكن يفضل استخدامه موضعيًا للشعر كما يلي: 

• علاج للشعر: يمكن وضع زيت الأملج مباشرةً على الشعر وفروة الرأس بعد اختباره أولًا على جزء صغير من الجلد، يمكن بعد ذلك ترك الزيت كعلاج مرطب، أو غسله بعد ساعة تقريبًا كأي حمام زيت. 
• قناع للشعر: باستخدام مسحوق الأملج والماء أو زيت الشعر، اصنعي معجونًا وضعية بالتساوي على فروة الرأس، ودلكي المعجون على جذور شعركِ للتأكد من وصوله إلى جلد فروة رأسكِ، ثم اغسليه بعد 15 دقيقة تقريبًا. 
• لفك تشابك الشعر قبل الغسيل: ضعي الزيت على الشعر غير المغسول قبل غسله بالشامبو للمساعدة على فك تشابك الشعر، إذا لم يكن لديكِ الوقت لتركه على شعركِ، استخدمي مجفف الشعر لتسخين الزيت وتنشيطه فترة قصيرة قبل الاستحمام والشامبو. 

يوصي باستخدامه كزيت مع الشعر جاف، أما مع الشعر الدهني يوصى باستخدامه على شكل بودرة لامتصاص كل الزيوت الزائدة الموجودة على فروة الرأس، مع ترطيبها والحصول على باقي الفوائد. 

ما فوائد زيت الياسمين للشعر؟

فوائد زيت الياسمين للشعر

زيت الياسمين نوع من الزيوت الأساسية المستخلصة من زهور الياسمين، تعرفي في ما يلي إلى فوائد زيت الياسمين للشعر: 

• ترطيب الشعر: تعمل الزيوت الأساسية مثل زيت الياسمين، كمطريات للجلد وفروة الرأس، والمطريات مهمة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون جفاف الجلد، الذي يحدث بسبب الطقس القاسي والأمراض الجلدية. 
• مضاد للميكروبات: ثبت أن زيت الياسمين العطري يظهر خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات. 
• علاج الأمراض الجلدية: ثبت أن زيت الياسمين لديه القدرة على علاج كثير من الأمراض الجلدية، مثل الالتهابات والصدفية.
• تقوية الشعر: من فوائد زيت الياسمين أنه يقوي الشعر ويقلل من تساقطه، ويضفي لمعانًا على خصلات الشعر، كما أنه يمنع تكون القشرة.

أضرار زيت الياسمين للشعر 

على الرغم من أن وضع زيت الياسمين على الجلد للأغراض الطبية يعتبر آمنًا بشكل عام، فإن الباحثون لا يعرفون ما إذا كان الياسمين يتفاعل مع الأعشاب أو الأدوية أو الأطعمة الأخرى، ومع ذلك يوجد له بعض التحذيرات: 

• لا ينصح بوضع زيت الياسمين مباشرة على الجلد كما هو، تجنبًا لخطر تهيج الجلد، بل لا بد من تخفيفه. 
• لا تضعي زيت الياسمين على كامل فروة رأسك بالكامل حتى تختبريه على منطقة صغيرة من الجلد، تجنبًا لردة الفعل التحسسية. 
• لا ينبغي أن يؤخذ زيت الياسمين داخليًا دون إشراف اختصاصي صحي.

وصفات زيت الياسمين للشعر 

هناك عديد من الطرق المختلفة التي يمكن لزيت الياسمين إدراجها في منتجات الشعر المفضلة لديك، إليك وصفات استخدام زيت الياسمين لشعرك: 

وصفة بلسم قبل الشامبو:

 يستخدم البلسم قبل غسيل الشعر لحمايته من التلف في أثناء مرحلة غسل الشعر بالشامبو. فيما يلي كيفية عمل بلسم بزيت الياسمين: 

المكونات

• ¼ كوب بلسم عادي.
• ¼ كوب زيت زيتون أو زيت أفوكادو أو زيت جوز الهند. 
• ¼ ملعقة صغيرة زيت الياسمين العطري. 

الطريقة: 

1. امزجي البلسم العادي والزيت الناقل وزيت الياسمين الأساسي في وعاء كبير. 
2. بللي الشعر وقسميه إلى أربعة أقسام. 
3. ضعي المزيج بالتساوي على الأقسام. 
4. انتظري من 20 إلى 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ أو الفاتر. 

متى يستعمل: قبل غسل الشعر بالشامبو. 

وصفة مرطب للشعر:

 يعتبر هذا المرطب وسيلة ضرورية لروتين الشعر الطبيعي والمجعد، فهو غني بمكونات غنية بالعناصر الغذائية، مثل البروتينات والزيوت، التي تعيد القوة والرطوبة إلى شعرك. إليك كيفية عمل مرطب الشعر بزيت الياسمين:

المكونات

•  ½ أفوكادو.
•  موزة واحدة. 2
•  ملعقة كبيرة زيت زيتون. 
• ملعقة كبيرة عسل.
• ¼ ملعقة صغيرة زيت ياسمين عطري. 

الطريقة: 

1. امزجي الأفوكادو والموز وزيت الزيتون والعسل وزيت الياسمين مزجًا جيدًا. 
2. بللي الشعر وقسميه إلى أربعة أقسام. 
3. ضعي المزيج بالتساوي على الأقسام، ثم غطي الشعر بغطاء سميك. 
4. انتظري ساعة واحدة في الأقل قبل الشطف بالماء الفاتر أو البارد. 

متى يستعمل: بعد غسل الشعر بالشامبو. 

وصفة زيت الشعر:

 يرطب هذا الزيت الشعر ويحمي أنواع الشعر المختلفة. إليك كيفية عمل زيت الشعر بزيت الياسمين: 

المكونات

• ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة زيت الأرجان. 
• ½ ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا. 
• ¼ ملعقة صغيرة زيت فيتامين “هـ”. 
• ¼ ملعقة صغيرة زيت الياسمين العطري. 

الطريقة: 

1. امزجي زيت جوز الهند وزيت الأرجان وزيت الجوجوبا وزيت فيتامين “هـ” وزيت الياسمين في وعاء صغير. 
2. قسمي الشعر من ستة إلى ثمانية أقسام. 
3. استخدمي أصابعك لوضع الزيت مباشرة على فروة الرأس، وكمية صغيرة على خصيلات شعرك. 
4. اتركيه حتى يوم الغسيل التالي. 

متى يستعمل: بعد الغسل مباشرة أو بعد وضع المرطب مباشرة.

فوائد زيت الكافور للشعر

فوائد زيت الكافور للشعر

قبل التعرف إلى فوائد زيت الكافور للشعر، اعلمي أنه مثل معظم الزيوت الأساسية، لا بد من تخفيفه في زيت ناقل قبل وضعه مباشرة على الجلد، مثل زيت الأرجان والجوجوبا والسمسم واللوز الحلو وزيت جوز الهند، وهذه أهم فوائده لشعرك:

• نمو الشعر وتكثيفه: زيت الكافور له خصائص مضادة للالتهابات، إذ يمكن أن يقلل من التهاب فروة الرأس ويخلق بيئة مثالية لنمو الشعر. 
• مكافحة قشرة الرأس: له خصائص مضادة للفطريات ومطهرة يمكن أن تعمل كعلاج مضاد للقشرة الشعر. 
• التغلب على قمل الرأس: إذا كنتِ أو أحد أطفالك تعانون من قمل الرأس، فعليكِ التفكير في استخدام زيت الكافور كعلاج موضعي فعال. 
• تنعيم الشعر ومرونته: وضع بعض نقاط زيت الكافور على شامبو غسيل الشعر يساعد على تنعيم الشعر وجعله أكثر مرونة ويقلل من اشتباكه وتقصفه. 

اضرار زيت الكافور للشعر

 بشكل عام فإن فوائد زيت الكافور للشعر تفوق أضراره، لكن عليكِ أن تحترسي كذلك عند استخدامه وتتبعي تعليمات الاستخدام بصورة صحيحة لأن بعض أضرار المتوقعة هي: 

• التحسس: وضع زيت الكافور على الجلد مباشرة يمكن أن يسبب بعض المشكلات، على سبيل المثال، قد يصاب بعضهم بتهيج الجلد وردود الفعل التحسسية، على هذا النحو، من الأفضل وضع الزيت على قطعة صغيرة من الجلد لاختبار رد فعل المرء تجاهه قبل تطبيقة على فروة الرأس.
• التسمم: يمكن أن يسبب زيت الكافور التسمم إذا جرى تناوله عن طريق الفم، لأنه زيت سام، وتشمل علامات التسمم به:  الدوخة والشعور بالاختناق وصغر حجم حدقة العين.  من المهم ملاحظة أن زيت الكافور قد يتفاعل مع أدوية أخرى ويمكن أن يؤثر في الكبد.
• الأطفال أكثر حساسية للزيوت الأساسية، لذلك يجب توخي الحذر عند استخدام زيت الكافور مع الأطفال، يجب تجنب الاستخدام كذلك في أثناء الحمل والرضاعة.

وصفات زيت الكافور للشعر 

زيت الكافور وزيت الزيتون لتعزيز نمو الشعر 

استخدمي زيت الكافور مع زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو لتعزيز نمو الشعر وإكسابه لمعان ومرونة ملحوظة. 

• دفّئي مقدارًا من زيت الكافور ونفس المقدار من زيت الزيتون، ثم امزجيهما جيدًا وابدئي تدليك فروة رأسك ثم بقية خصلات الشعر.
•  تأكدي من تدليك جميع خصلات شعرك وتمشيطها جيدًا، ثم لفي شعرك بفوطة دافئة أو كاب حراري لمدة ساعة على الأقل. 
• اشطفي شعرك جيدًا بالطريقة المعتادة، عادة يستخدم على شعر مبلل قليلًا ونظيف وخالٍ من الزيوت والكريمات. 

وصفة زيت الكافور وزيت الجوجوبا للتخلص من القشرة

 يمكنكِ في هذه الوصفة استخدام زيت بذور العنب أو زيت الجوجوبا كذلك للتخلص من التهابات فروة الرأس والقشرة المزعجة:

• دلكي فروة رأسك النظيفة الخالية من الزيوت والكريمات، بمزيج من زيت الكافور المضاف له نقاط من زيت الجوجوبا أو زيت بذور العنب بعد تدفئتهم جيدًا وفركهم براحة يديكِ.
• ابدئي وضعه على جميع فروة رأسك مع التدليك والفرك لدقائق، ثم اتركيه من 30 دقيقة إلى ساعة. 
• اشطفي شعرك جيدًا بطريقتك المعتادة وستلاحظين اختفاء قشرة الشعر بصورة كبيرة.

فوائد حمامات البخار للشعر

فوائد حمامات البخار للشعر

حمامات البخار عبارة عن عملية استخدام البخار الساخن للمساعدة على فتح مسام بصيلات الشعر، ما يرفع الطبقة الخارجية من جذع الشعر، لإزالة الشوائب والدهون المتراكمة والسماح للبلسم والعلاجات الأخرى باختراق بصيلات الشعر ومن ثم امتصاص العلاجات بشكل أفضل، وتقول واحدة من المتخصصين في التجميل “التبخير أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين شعرك، تساعد الحرارة على ترطيب الشعر، مما يجعله أكثر نعومة وصحة”، إليك عديد من فوائد حمامات البخار للشعر: 

• تقلل حمامات البخار من قشرة فروة الرأس. 
• تساعد حمامات البخار على فتح مسام الشعر مما يزيل الشوائب والدهون المتراكمة في فروة الرأس. 
• يزيد التبخير من نعومة شعرك، كما يحفز نمو الشعر.
• البخار الساخن يشجع تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على إصلاح الشعر التالف. 
• تعمل حمامات البخار على تنظيف فروة الرأس بعمق، وتهدئة جلد فروة الرأس المتهيج.       

ما  طريقة عمل حمام البخار للشعر؟ 

يمكنك عمل حمام البخار للشعر باستخدام أجهزة تبخير فروة الرأس التي تشبه أجهزة تبخير بشرة الوجه، أو يمكنك الجلوس فترة من الوقت في غرف التبخير المخصصة الموجودة في صالونات التجميل.

 كم من الوقت يجب أن يتعرض الشعر للتبخير؟

 يعتمد ذلك على حالة شعرك، قد تحتاجين إلى تركه فترة أطول تحت حمام البخار، إذا كان شعرك يعاني من الجفاف قليلًا، في هذه الحالة يمكنك عمل حمام البخار لمدة 10-20 دقيقة، إذا شعرت أن شعرك جاف وبه تلف أكثر، اتركيه لمدة 20-30 دقيقة، ويفضل قبل تعريض شعرك لحمام البخار أن تغسليه وتنظفيه بالشامبو جيدًا، ويمكنك أيضًا وضع أي من مستحضرات العناية بالشعر مثل الزيوت أو الكريمات، لأن التبخير يساعد على امتصاص فروة الرأس لتلك المستحضرات.

  كم مرة يجب تعريض الشعر لحمام البخار؟ 

يعتمد هذا على حالة شعرك، فإذا كان صحيًا نسبيًا، فعندئذ مرة واحدة في الشهر تعتبر كافية، وإذا كان جافًا جدًا، فيمكنك تعريضه للبخار كل 7-10 أيام، ويقول أحد الاختصاصيين: “تعريض الشعر لحمام البخار كل أسبوعين من أفضل طرق العناية بالشعر، ومع مرور الوقت يعمل البخار على تحسين صحة الشعر”.

اضرار حمامات البخار للشعر

 في الواقع، يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للبخار ذي درجة الحرارة العالية إلى تلف الشعر، ونتعامل  مع الحرارة الناتجة عن البخار مثل الحرارة الناتجة عن مكواة الشعر، ورغم أن المكواة أو السشوار يعرّض الشعر لدرجة حرارة عالية، فإن البخار أيضًا ليس صديقًا للشعر مثل المكواة والسشوار. 

من ضمن العادات الشائعة عند تعريض الشعر لحمام البخار، تغطية الشعر بغطاء بلاستيكي ولفه بمنشفة ساخنة، ولكن هذا من أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها، لأن المهم تعريض شعرك للبخار الرطب وليس كتمه بالغطاء الساخن. 

بعض السيدات يكررن عملية التبخير أكثر من مرة خلال الأسبوع، ولكن هذا يضر بالشعر لأن الترطيب الزائد يؤدي إلى ضعف الشعر وتقصيفه، لذلك يجب أن تعرضي شعرك للبخار مرة واحدة في الأسبوع على الأكثر.

فوائد زيت الأطفال للشعر

فوائد زيت الأطفال للشعر

أحد الأشياء الرائعة في زيت الأطفال أنه لا يحتوي على مواد كيميائية قاسية، لذا فهو لطيف على الجلد والشعر، بالإضافة إلى كونه غير مكلف، وهو مرطب ممتاز ينعم الشعر ويجعله لامعًا وفي الوقت نفسه يساعد على نموه فترة أطول وأسرع، في ما يلي مجموعة من أهم فوائد زيت الأطفال للشعر: 

• يرطب الشعر، يصنع زيت الأطفال حاجزًا على الجلد ما يمنع فقدان الرطوبة عن طريق التبخر، وبالمثل فإن استخدامه على شعرك يساعد على حبس الرطوبة الطبيعية حتى عند تجفيف شعرك وتصفيفه كما أنه يساعد على حماية شعرك من فقدان الرطوبة بسبب الرياح وأضرار أشعة الشمس. 
• يلطف فروة الرأس الجافة، إذا كنت تعانين من جفاف فروة رأسك وما يرتبط بها من تكون قشرة الشعر  والشعور بحكة فروة الرأس المزعجة، ما يمكن بطبيعة الحال أن يضر بجذور الشعر ويبطئ نموه،  فينصح باستخدام زيت الأطفال على فروة الرأس الجافة قبل غسل شعرك للحصول على شعر أقوى وأكثر نعومة وصحة.  
• يجعل الشعر أقوى، الشعر ذو طبيعة مسامية به كثير من الثقوب الصغيرة، هذا يعني أنه يمكن أن يمتص كثيرًا من الماء، هذا يجعل كل خصلة شعر منتفخة ويؤدي إلى ضعفها وتلفها. 
• ينعم الشعر، استخدمي كمية صغيرة من زيت الأطفال على شعرك المغسول حديثًا للمساعدة في الحفاظ على نعومة الشعر، إذ يغلق زيت الأطفال شعيراتك ما يساعد على منع التلف الحراري الناتج عن التجفيف بالمجفف أو أدوات التصفيف الأخرى كما يساعد استخدامه بعد الاستحمام على جعل الشعر يبدو أكثر نعومة ولمعانًا وأقل تجعدًا. 
• يحمي الشعر، ضعي زيت الأطفال على شعرك قبل السباحة أو استخدام حوض الاستحمام الساخن لحماية شعرك وفروة رأسك من المواد الكيميائية في الماء مثل الكلور. 
• يساعدك على تصفيف الشعر، استخدمي كمية صغيرة من زيت الأطفال للمساعدة على تصفيف الشعر وتثبيته في مكانه، عكس الجل ومثبتات الشعر،  لن يجعل الشعر صلبًا أو يترك قشرة.  
• التخلص من القمل، يمكن أن يساعد زيت الأطفال على علاج قمل الرأس عند الأطفال والبالغين، غطي فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف بزيت الأطفال، واتركيه لمدة 8 ساعات على الأقل قبل الغسيل.

أضرار زيت الأطفال للشعر 

تتعدد أضرار زيت الأطفال للشعر ومن أهمها: 

• انسداد مسام فروة الرأس، مثل أي نوع من أنواع الزيوت، يمكن أن يسد زيت الأطفال مسام فروة رأسك، حال وصوله إلى منبت شعرك أو جبهتك، إذ يمكن أن يؤدي استخدام كثير منه إلى جعل شعرك يبدو دهنيًا. 
• الحساسية، يمكن أن يسبب زيت الأطفال رد فعل تحسسيًا في الجلد لدى بعض الناس، لتفادي هذا الأمر يمكنك عمل رقعة اختبار قبل استخدامه على الكوع من الداخل واتركيه لمدة 24 ساعة، لتحقق من وجود أي احمرار أو حكة أو تهيج في الجلد. 
• تهيج العينين، زيت الأطفال قد يهيج عينيك، لذا تجنبي استخدامه على حاجبيك ورموشك، واغسلي يديك بعناية قبل لمس وجهك أو عينيك.

كيفية استخدام زيت الأطفال للشعر 

جربي قناع زيت الأطفال الساخن لعلاج الشعر الجاف والتالف، إذ يمكنك تركه طوال الليل للحصول على علاج مكثف، باتباع الخطوات التالية:

• ضعي من 2 إلى 4 ملاعق كبيرة من زيت الأطفال في وعاء زجاجي. 
• دفئي زيت الأطفال قليلًا في الميكروويف لمدة تتراوح من 10 إلى 15 ثانية فقط.
• دلكي زيت الأطفال بلطف في فروة رأسك بأصابعك من جذوره حتى أطرافه. 
• غطي أطراف الشعر بما تبقى من الزيت، وركزي على مناطق الشعر الأكثر جفافًا أو تلفًا. 
• غطي رأسك وشعرك بمنشفة أو قبعة استحمام.
• اتركي قناع زيت الأطفال على شعرك طوال الليل أو بضع ساعات. 
• اغسلي شعرك بعناية بالشامبو المناسب لنوعية شعرك، تأكدي من إزالة كل زيت الأطفال. 
• صففي شعرك كالمعتاد.

فوائد كريم الأرز للشعر

فوائد كريم الأرز للشعر

الأرز مكوّن طبيعي ممتاز لجعل الشعر أكثر نعومة، وهو من أفضل الطرق الطبيعية لفرد الشعر، ويمكن استخدام ماء الأرز (الماء المصفى بعد نقع الأرز به فترة)، أو صنع كريم الأرز المنزلي، وإليك فوائده: 

• الأرز مصدر غني بالفيتامينات مثل فيتامين “ب6″، وفيتامين “هـ” و فيتامين “ك”، وهذه العناصر مفيدة جدًا للشعر والبشرة أيضًا.
•  يساعد الأرز بشكل أساسي على تقليل هيشان الشعر وجفافه، ومن ثم يجعل الشعر أكثر نعومة. 
• يساعد كريم الأرز على فك تشابك الشعر. 
• يزيد الأرز من لمعان الشعر. 
• يقوي كريم الأرز الشعر. 
• يساعد كريم الأرز على نمو الشعر فترة طويلة. 
• يساعد كريم الأرز على إصلاح التلف الموجود في الشعر، ويوفر الترطيب لفروة الرأس المتهيجة.

اضرار كريم الأرز للشعر 

على الرغم من الفوائد المتعددة لوضع الأرز على الشعر من خلال عمل كريم أو باستخدام ماء الأرز، فهناك أيضًا نتائج أقل إيجابية له، تشمل: 

• قد يسبب الأرز تراكم القشور على فروة الرأس، وزيادة البروتين على سطح الشعر.
• قد يؤدي استخدام الأرز أيضًا إلى حدوث الجفاف والتكسر بسبب مكون النشا الثقيل الموجود به. 

لذلك عند وضع كريم الأرز أو مستخلص ماء الأرز على شعرك، انتبهي للأعراض التي قد تنتج عن تلك الطرق، ولا تفرطي في استخدامها، واحرصي على غسل شعر جيدًا بعد وضع قناع الأرز أو عند شطف شعرك بماء الأرز.

طريقة تحضير كريم الأرز للشعر

 المكونات الموجودة داخل الأرز تجعل شعرك خاليًا من التجعد ولامعًا، ويبدو حريريًا وناعمًا ومستقيمًا، إليك عدة وصفات لصنع كريم الأرز في منزلك: 

كريم الأرز لفرد الشعر: 

المكونات : 

• 3 ملعقة كبيرة أرز
• 2 معلقة كبيرة حليب 
• 1 معلقة كبيرة عسل 

 الخطوات: 

1. خذي 3 ملاعق طعام من الأرز، وملعقتين كبيرة من الحليب، وملعقة واحدة من العسل. 
2. امزجي كل هذه المكونات بطريقة تجعل القناع يبدو وكأنه خليط (كريم).
3. قسمي شعرك إلى عدة أجزاء.
4. ضعي هذا القناع في جميع أنحاء فروة رأسك. 
5. اتركي القناع على شعرك ساعتين على الأقل. 
6. اغسلي شعرك بالشامبو المعتاد. 

 كريم الأرز بزيت اللوز: 

المكونات:

• الأرز
• حليب جوز الهند
• بياض بيضة
• زيت اللوز 

 الخطوات: 

1. اغسلي الأرز جيدًا وصفيه ثم ضعيه في إناء.
2. أضيفي ملعقتين كبيرتين من حليب جوز الهند إلى الأرز.
3. أضيفي بياض بيضة إلى الخليط السابق.
4. أضيفي ملعقة من زيت اللوز إلى الخليط (اختياري).
5. امزجي الخليط السابق جيدًا. 
6. مشطي شعرك بلطف ثم ضعي هذا الخليط من الجذور إلى الأطراف. 
7. اتركي هذا القناع لمدة 30-45 دقيقة.   
8. اشطفي قناع الأرز بالماء واغسلي شعرك بالشامبو المعتاد. 
9. إذا شعرتِ بحبات الأرز في شعرك، مشطي شعرك بمشط ناعم لإزالة كل غبار الأرز الزائد.  دعي شعرك يجف بشكل طبيعي ولا تمشطيه وهو رطب.

فوائد خل التفاح للشعر

فوائد خل التفاح للشعر

• درجة الحموضة: خل التفاح بالإضافة إلى بعض الخصائص الصحية المدروسة جيدًا- مادة حمضية، ويحتوي على كميات جيدة من حمض الخليك. يميل الشعر الذي يبدو باهتًا أو جافًا إلى أن يكون أكثر قلوية، الفكرة أن المادة الحمضية، مثل خل التفاح، تساعد على زيادة الحموضة وإعادة توازن صحة الشعر.
• مضاد للميكروبات: خل التفاح هو أيضًا مطهر منزلي شهير، قد يساعد في السيطرة على البكتيريا أو الفطريات التي يمكن أن تؤدي إلى مشكلات في فروة الرأس والشعر، مثل الالتهابات البسيطة أو الحكة.
•  فوائد أخرى: خل التفاح غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر مثل فيتامين “ج” و”ب”، أيضًا يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي الذي يساعد على تقشير جلد فروة الرأس، وهو مضاد للالتهابات، ويمكن أن يساعد على التخلص من قشرة الرأس.

كيفية استخدام خل التفاح للشعر

يغسل الشعر بخل التفاح كالآتي:

• اخلطي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع الماء.
• بعد غسل الشعر بالشامبو والبلسم، اسكبي المزيج على شعرك بالتساوي، ليعمل على فروة رأسك.
• اتركيه بضع دقائق ثم اشطفي شعرك.

 يوصى بإضافة بضع قطرات من زيت عطري إلى الخليط إذا كانت الرائحة الحمضية قوية جدًا بالنسبة لك. (تختفي الرائحة بسرعة بعد الشطف).

 حاولي دمج الخليط في نظام العناية بالشعر الخاص بك عدة مرات في الأسبوع. لا تترددي أيضًا في زيادة كمية خل التفاح التي تستخدمينها في كل غسلة أو شطف، بشكل عام ، يوصى بنحو 5 ملاعق كبيرة أو أقل.

فوائد خل التفاح

 لخل التفاح عديد من الفوائد الصحية وتشمل الآتي:

• المادة الرئيسية في الخل -حمض الأسيتيك- يمكن أن تقتل البكتيريا الضارة أو تمنعها من التكاثر. وله تاريخ في الاستخدام كمطهر ومادة حافظة طبيعية.
•  أظهر خل التفاح نتائج واعدة في تحسين حساسية الإنسولين. 

تشير الدراسات إلى أن الخل يمكن أن يزيد من الشعور بالامتلاء ويساعدك على تناول سعرات حرارية أقل، ما قد يؤدي إلى فقدان الوزن. 

• أظهر عديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الخل يمكن أن يقلل الدهون الثلاثية في الدم والكوليسترول وضغط الدم، ومع ذلك لا يوجد دليل قوي على أنه يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب لدى البشر.

 أفضل طريقة لدمج خل التفاح في نظامك الغذائي هو استخدامه في الطهي. وهو إضافة بسيطة للأطعمة مثل تتبيلات السلطة والمايونيز المصنوع في المنزل، يحب بعض الناس أيضًا تخفيفه في الماء وشربه كمشروب، وتتراوح الجرعات الشائعة من 1-2 ملعقة صغيرة (5-10 مل) إلى 1-2 ملعقة كبيرة (15-30 مل) يوميًا ممزوجة في كوب كبير من الماء.

 من الأفضل البدء بجرعات صغيرة وتجنب تناول كميات كبيرة. إذ يمكن أن يسبب كثير من الخل آثارًا جانبية ضارة، بما في ذلك تآكل مينا الأسنان والتفاعلات الدوائية المحتملة. يوصي بعض خبراء التغذية باستخدام خل التفاح العضوي غير المصفى.

ما هي فوائد بياض البيض للشعر؟

فوائد بياض البيض للشعر

 يتكون جذع الشعرة من ثلاث طبقات:

• الطبقة الداخلية هي الطبقة الناعمة من جذع الشعرة، ولا تظهر إلا في الشعيرات الكبيرة والسميكة.
• الطبقة الوسطى توفر من جذع الشعرة قوة الشعر ولونه وملمسه.
• الطبقة الخارجية وهذه الطبقة الرقيقة عديمة اللون من جذع الشعرة التي تحمي القشرة.

 يتكون جذع الشعرة إلى حد كبير من الكيراتين، وهو بروتين ليفي يعد أيضًا المكون الهيكلي الرئيسي لأظافرك. وعندما يشتمل نظامك الغذائي على الكمية المناسبة من البروتين، فإنك تعطين جسمك ما يحتاج إليه لإنتاج شعر أقوى وأكثر صحة.

 الفوائد تشمل: 

• طبقة وسطى أقوى ما يجعل شعرك أقل عرضة لتقصف الأطراف والتكسر.
• طبقة خارجية أقوى وأكثر نعومة لتجعل شعرك أكثر لمعانًا.

 تناول البروتين بشكل صحيح أمر بالغ الأهمية لصحة الشعر. وتظهر الأبحاث أن النساء اللواتي لا يتناولن كمية كافية من البروتين يمكن أن يعانين من ترقق الشعر وهشاشته وتساقطه. وتسهم العلاجات الكيميائية وتقنيات التصفيف المعتمدة على الحرارة والأكسدة البيئية أيضًا في فقدان البروتين بشعرك.

طريقة عمل ماسك بياض البيض للشعر

 بينما ثبت أن تناول البروتين بشكل صحيح يعزز صحة الشعر، يستخدم بعض الناس بياض البيض كقناع للشعر على فروة الرأس لإصلاح الضرر ومعالجة تساقط الشعر. يدعي بعضهم أن استخدام قناع بياض البيض ينظف فروة الرأس من الزيوت الزائدة ويقوي الشعر ويعزّز النمو ويحارب قشرة الرأس. يمكنك استخدام بياض البيض وحده كقناع أو دمجه مع مكونات أخرى غنية بالعناصر الغذائية مثل زيت جوز الهند. 

لعمل ماسك بياض البيض اتبعي الخطوات التالية:

• في وعاء صغير، افصلي البياض عن الصفار لبيضتين، واحتفظي بالصفار لاستخدام آخر. أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند إلى بياض البيض. 
• اخفقي بياض البيض والزيت معًا. 
• ضعي مزيج البيض / الزيت على الشعر الرطب.
• وزعي الخليط من جذور الشعر إلى الأطراف باستخدام أصابعك.
• مشطي الخليط خلال شعرك بمشط واسع الأسنان، وتأكدي من أنه يغطي كل خصلة.
• اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالشامبو بالماء البارد – وليس بالماء الدافئ أو الساخن. 
• جففي شعرك كالمعتاد. 

على الرغم من عدم وجود دعم علمي كافٍ يخبر بأن وضع بياض البيض مباشرة على الشعر يسهم في صحة شعرك، يعتقد كثيرون أن البروتين العالي الموجود في بياض البيض وحده يمكن أن يجعل الشعر أقوى. ويعتقدون أيضًا أن بياض البيض الممزوج بمكونات أخرى -مثل زيت الخروع وعصير الليمون واللبن والعسل والموز وخل التفاح- سوف يعالج حالات مثل جفاف فروة الرأس وتقصف الأطراف وقشرة الرأس.