اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 3 بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات | |
| - | 4 كوب مرق خضار | |
| - | ¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة كاري | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون حب | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | 
لا يوجد تعليقات