أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل مشروب الزنجبيل والعسل لخسارة الوزن

طريقة عمل مشروب الزنجبيل والعسل لخسارة الوزن

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 قطعة زنجبيل طازج مقشر ومبشور
‏-½ عصير ليمونة
‏-1 كوب ماء
‏-1 معلقة صغيرة عسل

الطريقة 

  1. في قدر على حرارة متوسطة نغلي الماء.
  2. نسكبه في كوب مقاوم للحرارة.
  3. نضيف الزنجبيل المبشور ونتركه ينقع لمدة 5-10 دقائق.
  4. نصفي المشروب لإزالة قطع الزنجبيل.
  5. نضيف العسل وعصير الليمون ونقلب جيداً حتى يذوب العسل تماماً.
  6. يقدم مشروب الزنجبيل والعسل دافئاً صباحاً على معدة فارغة.
  7. أو قبل الوجبات ب30 دقيقة لتعزيز خسارة الوزن.

‎عدد الأفراد

1

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

5 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً