اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو صدر دجاج مسحب مقطع قطع صغيرة | |
- | 1 كيلو كوسا مغسولة ومقشرة ومقطعة دوائر | |
- | 1 كوب حمص مسلوق | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات