اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 كوب جمبري كبير مسلوق | |
| - | ¼ كوب برش جبن قشقوان | |
| - | ¼ كوب جبن بارميجانو ريجانو | |
| - | 4 أوراق خس مفروم ناعم | |
| - | 8 معلقة كبيرة مايونيز | |
| - | 4 معلقة كبيرة كاتشاب | |
| - | 2 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل - حسب الرغبة | |
| - | 8 شرائح ليمون (للتزيين) |
الطريقة
- في وعاء مناسب نخلط المايونيز مع الكاتشاب والملح والفلفل والليمون ثم يغمس كل قطعة من الجمبري بتلك الخلطة.
- يوضع الخس المفروم على 8 أكواب ثم يوضع الجمبري على تلك الأكواب ويوضع فوق الخس.
- توزع ايضًا باقي كمية صلصة الكاتشاب ثم يرش برش القشقوان وجبنة البارميجانو بالتساوي على الأكواب و فوق الجمبري.
- تزين أكواب الجمبري بحلقات الليمون وتقدم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات