اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 500 جرام لحم مفروم | |
| - | 3 كوب سبانخ مفرومة | |
| - | ¼ كوب بارميزان مبشور | |
| - | 2 بيض مخفوق | |
| - | 1 بصل مبشور | |
| - | 5 معلقة كبيرة زبدة مذوبة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة بودرة ثوم |
لا يوجد تعليقات