انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 500 جرام سبانخ مفروم | |
| - | 1 علبة كانيلوني | |
| - | 1 عبوة طماطم مفرومة | |
| - | 1 كوب حليب | |
| - | 1 كوب ماء | |
| - | ¼ كوب صلصة طماطم | |
| - | ¼ كوب جبن شيدر مبشور | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت نباتى | |
| - | 1 معلقة كبيرة نشا | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في قدر نسخن الزيت ثم نضيف البصل ونقلب حتى يذبل.
- نضيف الثوم والسبانخ و الملح والفلفل وجوزة الطيب.
- في وعاء نخلط النشا مع الحليب حتى يذوب النشا.
- نسكب خليط الحليب فوق السبانخ ونقلب باستمرار حتى يتكاثف ثم نطفئ الحرارة ونتركه جانباً.
- نحشي الكانيلوني بحشوة السبانخ ونرتبها في صينية دون أن تلتصق مع بعضها.
- نخلط الطماطم وصلصة الطماطم والملح والفلفل والماء.
- نسكب الخليط فوق الكانيلوني المحشو ونغطي الصينية بورق القصدير وندخله الفرن المحمى لمدة 20 دقيقة.
- نزيل ورق القصدير ونرش الجبن على الوجه ونعيدها للفرن لمدة 10 دقائق حتى تذوب الجبنة وتتحمر.
عدد الأفراد
12وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات