انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 200 جرام سمك الفيليه | |
| - | 200 جرام شرائح السلطعون | |
| - | 200 جرام الروبيان | |
| - | 200 جرام خضروات | |
| - | 100 جرام حليب | |
| - | 50 جرام الزبدة | |
| - | 50 جرام جبنة مبشورة | |
| - | 20 جرام عصير حامض | |
| - | 20 جرام شرائح حامض | |
| - | 3 ملعقة كبيرة دقيق | |
| - | 1 ملعقة كبيرة كمون | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة |
الطريقة
- طريقة عمل الصلصة البيضاء: ضعي الزبدة في مقلاة عميقة و سخنيها وعندما تذوب أضيفي دقيق الكيك وقلبي جيداً.
- حين يختلطوا ضعي الحليب الساخن في الخليط ونحركه بسرعة في اتجاه واحد .
- ثم ضعي الفلفل والجبن المبشور حتى يصل المزيج إلى قوام كثيف.
- اشوي فيليه السمك ثم أضيفي عصير الليمون والكمون وضعي الجمبري المسلوق والصلصة البيضاء وقلبي جيداً .
- يوضع السمك في طبق التقديم ويزين بشرائح السلطعون والخضوات ويقدم .
- ويمكنك معرفة طريقة عمل فيليه السمك المشوي
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات