انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 200 جرام دجاج مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 1 كوب جبن موزاريلا مبشورة | |
| - | 1 كوب فطر مقطع شرائح | |
| - | 2 خبز تورتيلا جاهز | |
| - | 1 فلفل الوان مقطع شرائح | |
| - | 1 بصل مقطع شرائح | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ¼ معلقة صغيرة زنجبيل | |
| - | ¼ معلقة صغيرة قرفة |
الطريقة
- في مقلاة واسعة نذوب الزبدة ونضيف البصل والثوم المفروم ونقلب.
- نضع شرائح الدجاج والفطر وتقلب حتى تنضج.
- نضيف الفلفل الألوان ونقلب جيداً لمدة 5 دقائق حتى تنضج تماماً.
- نتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا والزنجبيل البودر والقرفة المطحونة.
- نحضر صينية فرن ونضع طبقة من خبز التورتيلا.
- نوزع عليها حشوة الفاهيتا ثم نضع الطبقة الأخرى من الخبز.
- نرش جبن الموزاريلا على الوجه.
- ندخل فطيرة الفاهيتا الفرن حتى يذوب الجبن.
- نقدم الفطيرة ساخنة.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل فطيرة الجبن بالتورتيلا
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات