الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل عصير افوكادو بالعسل
أعجبني
990
لم يعجبني
2
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
2 أفوكادو
-
2 كوب حليب
-
¾ كوب زبادي
-
6 معلقة كبيرة عسل
-
2 معلقة كبيرة لوز مقشر
الطريقة
إقطعي الأفوكادو الى نصفين، ازيلي اللب بواسطة ملعقة كبيرة ثم ارمي القشور.
في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي لبن الأفوكادو والحليب ثم اخلطي المكونات جيداً لتحصلي على مزيج متجانس.
أضيفي بعدها لبن الزبادي والعسل ثم اخلطي المكونات من جديد على سرعة عالية لتحصلي على مزيج متجانس.
أدخلي مزيج السموثي الى الثلاجة لحوالى ساعة حتى يصبح بارداً قبل التقديم.
وزعي السموثي في أكواب، انثري اللوز على الوجه ثم قدميه مباشرة.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل خبز صحي بدون دقيق
طريقة عمل عصير الطماطم بالبنجر
طريقة عمل بيتزا مع لحم الكفتة
طريقة عمل سباجيتي بولونيز
طريقة عمل خبز المشروح
طريقة عمل اللحم بعجين التركي
طريقة عمل المنسف باللحم
طريقة عمل شرائح السمك الفيليه بصوص الليمون
طريقة عمل خبز الشوفان بدون خميرة للرجيم
عدد الأفراد
4
وقت الإعداد
15 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
التصنيفات
بارده
مشروبات
اوروبي
متوسط
صحي ولذيذ
افوكادو
بالعسل
عصير
عصير افوكادو بالعسل
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل تمر بالشوكولاتة واللوز
التالي →
طريقة عمل شوربة السمك والجمبري
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
اطباق رئيسية
طريقة عمل الدجاج المشوي بصلصة الفطر
1 ساعات
11 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل الزبادي بالفاكهة للرجيم
10 دقيقة
6 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل سويسرول الشوكولاتة
50 دقيقة
10 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل لفائف سلطة الفواكه بالجبن
30 دقيقة
10 مكونات
100%
0
السلطات
طريقة عمل سلطة الفاصوليا السوداء والذرة
20 دقيقة
12 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل الترمس الحلو للتنحيف
1 ساعات
6 مكونات
لا يوجد تعليقات