اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب مشروم | |
| - | 2 خرشوف مقطع | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 2 كوب فريك | |
| - | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 2 بصل أخضر | |
| - | 2 كوب ماء | |
| - | 1 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- شوحي البصل في الزيت على النار حتى يتكرمل.
- شوحي الفريك المغسول في الزيت مع البصل المفروم والملح والفلفل الأسود على النار.
- أضيفى الخرشوف ثم اسقى الفريك بالقليل من الماء الساخن.
- رصي في طاجن على النار البصل المكرمل وخليط الفريك والمشروم وتركي الخليط حتى تمام النضوج.
- ضيفي عند تمام النضوج عصير الليمون والبقدونس المفروم وقدميه.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات