أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل شوربة الهليون بالسبانخ

طريقة عمل شوربة الهليون بالسبانخ

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-½ كيلو هليون مقطع
‏-½ كيلو سبانخ مقطع
‏-1 كوب بصل مفروم
‏-1 كوب حليب
‏-½ كوب كريما حامضة
‏-½2 معلقة كبيرة دقيق
‏-2 معلقة كبيرة زبدة
‏-2 معلقة صغيرة عصير ليمون
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل أسود
‏-¼ معلقة صغيرة ملح
‏-مرق دجاج - حسب الحاجة

الطريقة 

  1. في قدر كبير مملوء بمرق الدجاج والبصل على حرارة عالية نسلق الهليون والسبانخ.
  2. مغطى حتى يغلي ثم نخفض الحرارة ونرفع الغطاء ونترك القدر لمدة 15 دقيقة.
  3. في وعاء الخلاط الكهربائي نضع الخليط ونخلط جيداً حتى يصبح ناعماً ونضعه جانباً.
  4. في نفس القدر نذوب الزبدة على حرارة متوسطة.
  5. نضيف الدقيق والملح والفلفل الأسود ونقلب جيداً لمدة دقيقتين.
  6. نرفع الحرارة ونضيف 2 كوب من مرق الدجاج مع التقليب باستمرار حتى يغلي الخليط.
  7. نقلب مع الهليون والسبانخ المهروس والحليب.
  8. في وعاء صغير نضع الكريمة الحامضة ونضيف مقدار مغرفة من الشوربة.
  9. نقلب حتى تتجانس ثم نسكبها فوق الشوربة ونضيف عصير الليمون ونقدمها ساخنة.
  10. ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل شوربة الخضار بالزبادي

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

30 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً