انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 كوب أرز أبيض | |
| - | ¼ كوب جبنة مقطعة شرائح | |
| - | 4 ورق نوري | |
| - | 2 شريحة سلمون | |
| - | 1 أفوكادو مقطع شرائح | |
| - | 2 معلقة كبيرة خل | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في قدر على حرارة عالية نسلق الأرز الأبيض مع الملح والفلفل الأسود لمدة 20 دقيقة حتى ينضج.
- نرفع الأرز عن الحرارة ونضعه في صينية مع الخل ونتركه لمدة 10 دقائق حتى يبرد.
- نقطع شرائح السلمون إلى قطع متساوية الحجم.
- نفرد ورق النوري على ورق نايلون غير لاصق على سطح العمل.
- نوزع الأرز على الوجه بتأنِ ثم نصفي السلمون وشرائح الأفوكادو.
- نضيف شرائح الجبن في الوسط ونلف الورق على شكل رول بإحكام ثم نزيل ورق النايلون.
- نقطع رول السوشي لشرائح متساوية ثم نقدمها بجانب صلصة الصويا.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة سوشي الحمص للسحور
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات