الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل سموثي اليوسفي والبرتقال
أعجبني
2401
لم يعجبني
3
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
2 برتقال
-
4 يوسفي صغيرالحجم
-
1 كوب زبادي
-
1 كوب حليب
-
¼ كوب سكر
الطريقة
نضع السكر على الحليب ونقلب حتى يختفي السكر .
نقوم بتقشير وتقطيع حبات اليوسفي و البرتقال ثم نضع اليوسفي و البرتقال في الخلاط الكهربائي ثم نضيف الزبادي ونخلط حتى تتجانس كل المكونات .
نسكب سموثي اليوسفي والبرتقال في أكواب التقديم ثم نقدمه مع بسكويت الشيكولاتة اللذيذ.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل سموذي مانجو بالبرتقال
طريقة عمل سلطة الدجاج بالمانجو
طريقة عمل المخ المحمر
طريقة عمل كيكة القشطة بالعسل
طريقة عمل خبز تورتيلا صحي
طريقة عمل شوربة اللحم بحبوب الذرة والخضراوات
طريقة عمل حمسة كوسا باللحم والجبن كيتو
طريقة عمل شوربة البروكلي بالافوكادو
طريقة عمل الشعرية بالحليب في الفرن
عدد الأفراد
2
وقت الإعداد
10 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
التصنيفات
بارده
مشروبات
شرقى
متوسط
عصائر
برتقال
سموثي اليوسفي والبرتقال
يوسفي
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل سموثي الكنتالوب بالحليب
التالي →
طريقة عمل كيكة الحليب المحموس
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
اطباق بحريه
طريقة عمل الجمبري المقلي
45 دقيقة
8 مكونات
100%
0
السلطات
طريقة عمل سلطة الخيار الطازج والبنجر مع الأعشاب
20 دقيقة
10 مكونات
100%
0
اطباق بحريه
طريقة عمل الجمبري الصحي
50 دقيقة
9 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل دجاج محمر بالصلصة للرجيم
1 ساعات
10 مكونات
100%
0
بارده
,
مشروبات
طريقة عمل سموثي المانجو والتوت المنعش
20 دقيقة
4 مكونات
100%
0
بارده
,
مشروبات
طريقة عمل ميلك شيك اللوتس المثلج
20 دقيقة
4 مكونات
لا يوجد تعليقات