الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل سلمون بصوص الصويا
أعجبني
695
لم يعجبني
0
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
2 سلمون فيلية
-
2/3 كوب صويا صوص لايت
-
½ 1 معلقة كبيرة سكر بني
-
1 معلقة كبيرة زيت زيتون
الطريقة
اخلطي الصويا صوص مع السكر البني وزيت الزيتون في طبق.
ضعي السلمون في طبق فرن مدهون بالقليل من الزيت.
وزعي خليط الصويا صوص فوقه واتركي الطبق في الثلاجة مغطى لمدة ساعة.
أدخلي الطبق للفرن على حرارة متوسطة لمدة 10 دقائق.
اقلبي السلمون على الجهة الأخرى وحمري الوجه قليلاً وقدميه ساخناً إلى جانب الأرز أو السلطة حسب الرغبة.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل سلطة الدجاج بالخضار للدايت
طريقة عمل شوربة الحمص بالثوم
طريقة عمل الكمثرى المشوية
طريقة عمل سلطة السلمون المدخن للرجيم
طريقة عمل بامية بالبطاطس
طريقة عمل كيك بدون بيض وحليب
طريقة عمل المتبل الشامي
طريقة عمل أصابع الكبة النية
طريقة عمل بامية بالدجاج
عدد الأفراد
4
وقت الإعداد
20 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
التصنيفات
اطباق بحريه
الاسيوى
متوسط
صحي ولذيذ
بصوص الصويا
سلمون
سلمون بصوص الصويا
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل صلصة الأفوكادو بالرمان
التالي →
طريقة عمل الحبار المقلي
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
اطباق رئيسية
طريقة عمل كباب الضوء الأحمر بالشمندر والليمون الحار
35 دقيقة
13 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل أرز القرفة والقرع العسلى المحمر
50 دقيقة
13 مكونات
100%
0
اطباق رئيسية
طريقة عمل دجاج الكروستال بالعسل الدخانى
35 دقيقة
13 مكونات
100%
0
وجبات سريعة
طريقة عمل نودلز الفجر الوردي بنكهة الفراولة المحروقة
15 دقيقة
10 مكونات
100%
0
اطباق بحريه
طريقة عمل سمك الغروب الكراميلى بلمسة المانجو المتفحمة
22 دقيقة
11 مكونات
100%
0
الشوربات
طريقة عمل حساء الغابة المضيئة بمشروم الشيتاكى والعسل الداكن
25 دقيقة
13 مكونات
لا يوجد تعليقات