انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 85 جرام روبيان منزوعة الذيل ومسلوقة | |
| - | 85 الخضر المنوعة | |
| - | 35 جرام البندورة الكرزية | |
| - | 35 جرام بصل مشوي | |
| - | 20 جرام فاصولياء خضراء مطهوة على البخار | |
| - | 15 جرام تتبيلة الليمون الحامض والريحان | |
| - | 3 ملليميتر زيت الزيتون | |
| - | 1 جرام إكليل الجبل مفروم | |
| - | 1 جرام التوابل الجافة | |
| - | 1 جرام فلفل أسود مجروش | |
| - | رشة - فلفل أسود | |
| - | رشة - الملح الصخري |
الطريقة
- لإعداد الروبيان:ضعي مقلاة توضع حبات الروبيان وتتبل مع المقادير الباقية .
- تشوى في فرن علي حرارة 170 درجة مئوية لمدة 5 دقائق.
- ثم توضع في الثلاجة لتبرد إلى حين استعمالها.
- توضع الخضر في طبق التقديم ثم تضاف التتبيلة.
- توزع حبات الروبيان الباردة والفاصولياء الخضراء والبندورة الكرزية على السطح.
- يزين الطبق بالخبز ثم ينثر الفلفل الأسود.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات