اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 500 جرام لحم مفروم | |
| - | 6 كوب سبانخ مقطعة | |
| - | 1 كوب حمص مسلوق | |
| - | 1 كوب ماء | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات